💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे, 🤗 अच्छी सेहत का राज Image & Post | ShareChat - Neema

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-Neema Chaudhary - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

-Neema Chaudhary

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5 दिन पहले

#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #❤️जीवन की सीख

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - सूर्योदय से पहले उठना 1 2.আামাস ,যীয प्राणायाम ३. रात को समय पर सोना ४. भोजन उचित समय पर करना ५. ऋतु ओर दोषनुसार भोजन करना ६. ओम का जाप करना ७ भोजन को अच्छे से चबाकर खाना ८. उपवास करना भी दवा है ९. ताली बजाना भी औषधि है १०. सुबह उठते ही बासी मुंह पानी पीना २२. सोते समय नाभि में तेल लगाना १२. सुबह शाम टहलना १३. कुछ देर धूप में बैठना मजाक भी औषधि है हंसी 14 १५. खाना खाने के बाद वज्रासन में बैठना १६. खुश रहना भी औषधि का काम करता है !! सूर्योदय से पहले उठना 1 2.আামাস ,যীয प्राणायाम ३. रात को समय पर सोना ४. भोजन उचित समय पर करना ५. ऋतु ओर दोषनुसार भोजन करना ६. ओम का जाप करना ७ भोजन को अच्छे से चबाकर खाना ८. उपवास करना भी दवा है ९. ताली बजाना भी औषधि है १०. सुबह उठते ही बासी मुंह पानी पीना २२. सोते समय नाभि में तेल लगाना १२. सुबह शाम टहलना १३. कुछ देर धूप में बैठना मजाक भी औषधि है हंसी 14 १५. खाना खाने के बाद वज्रासन में बैठना १६. खुश रहना भी औषधि का काम करता है !! - ShareChat