చేతులు, కాళ్ళు తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా? అసలు కారణమిదే! #health #ఆరోగ్య చిట్కాలు — ShareChat

Nachindi Cheppu

736 views • 2 days ago

చేతులు, కాళ్ళు తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా? అసలు కారణమిదే! #health #ఆరోగ్య చిట్కాలు #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్

health - కలం kalamdaily com ಐಜಲ ೧೪೦ .: చేతులు; కాళ్లు తిమ్శిర్లు వస్తున్నాయా? అసలు కారణమిదే! విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల చేతులు, కాళ్లు మొద్దుబారడం; తిమ్మిర్లు; నీరసం వ్యవస్థపనితీరు, ఎర్రరక్తకణాల ఉత్పత్తికిబి boe லலலe రావచ్చు: ನೌ( అధిగమించేందుకు పాలు; 12 ఎంతో 8 పెరుగు; అవసరం: 08 పనీర్, చీజ్ వంటి పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు; చేపలు; మాంసం తీసుకోవాలి: ఫోర్టిఫైడ్ ఆహారాలను ఎంచుకోవచ్చు: . తీవ్రంగా ఉంటే శపం ಕೌೌಬ್ಯಲು తీసుకోవాలి ఆరోగ్యకరమైన వైద్యుల సలహాతో సప్లిమెంట్లు ఆహారం; ముఖ్యమే చేతులు; మంచి నిద్ర వ్యాయామం . తరచూ కూడా కాళ్లలో తిమ్మిర్లు వస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది: kalamdailycom కలం kalamdaily com ಐಜಲ ೧೪೦ .: చేతులు; కాళ్లు తిమ్శిర్లు వస్తున్నాయా? అసలు కారణమిదే! విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల చేతులు, కాళ్లు మొద్దుబారడం; తిమ్మిర్లు; నీరసం వ్యవస్థపనితీరు, ఎర్రరక్తకణాల ఉత్పత్తికిబి boe லலலe రావచ్చు: ನೌ( అధిగమించేందుకు పాలు; 12 ఎంతో 8 పెరుగు; అవసరం: 08 పనీర్, చీజ్ వంటి పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు; చేపలు; మాంసం తీసుకోవాలి: ఫోర్టిఫైడ్ ఆహారాలను ఎంచుకోవచ్చు: . తీవ్రంగా ఉంటే శపం ಕೌೌಬ್ಯಲು తీసుకోవాలి ఆరోగ్యకరమైన వైద్యుల సలహాతో సప్లిమెంట్లు ఆహారం; ముఖ్యమే చేతులు; మంచి నిద్ర వ్యాయామం . తరచూ కూడా కాళ్లలో తిమ్మిర్లు వస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది: kalamdailycom - ShareChat

16 likes

17 shares

More like this