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एम. एम. सिद्दीकी - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

एम. एम. सिद्दीकी

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2 दिन पहले

#🌿आयुर्वेद #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿

🌿आयुर्वेद - স্িক্লা ক ক্াযন त्रिफला आयुर्वेद का एक शक्तिशाली और प्राचीन फॉर्मूला है, जो तीन फलों (आंबला , हरड़ , बेहड़ा) से मिलकर बना है। से शुद्ध यह शरीर को अंदर और स्वस्थ रखता है। खाने से पहले त्रिफला के फायदे खाने के बाद त्रिफला के फायदे (खाना खाने से २० ३० मिनट पहले) (खाना खाने के ३० ६० मिनट बाद) भोजन पचाने में मददगार भूख बढ़ाए त्रिफला खाने से भूख है और खाने के बाद त्रिफला लेने से खाना जल्दी खुलती पाचन शक्ति मजबूत होती है। पचता है और भारीपन नहीं होता। ম স্াযক गैस और अपच से राहत पाचन यह पाचन एंजाइम बढ़ाता है जिससे यह पेट की गैस , अफारा और अपच जैसी को दूर 7 I3ர खाना अच्छे से पचता है। करता है। आंतों की सफाई कब्ज से राहत खाने से पहले लेने पर यह मल त्याग आंतों से जमा गंदगी को सा़फ करता है और को आसान बनाता है और कब्ज दूर करता है। आंतों को स्वस्थ रखता है। अच्छी नींद में सहायक डिटॉक्स करता है शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद रात को खाने के बाद लेने पर यह मन को शांत करता है और शरीर को हल्का बनाता है। करता है और अच्छी नींद लाने में मदद करता है। त्वचा को निखारे लीवर को डिटॉक्स करे खून साफ करके मुंहासे , दाग-्धब्बे और यह लीवर को सा़फ करता है और उसके काम त्वचा की समस्याएं कम करता है। करने की क्षमता बढ़ाता है। इम्यूनिटी बढ़ाए वजन नियंत्रण में सहायक यह मेटाबॉलिज्म को सुधारता है और वजन त्रिफला रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर घटाने में मदद करता है। शरीर को बीमारियों से बचाता है। एंटी-एजिंग गुण गैस और एसिडिटी में राहत पेट की गैस, एसिडिटी और भारीपन को यह शरीर को अंदर से पोषण देता है, झुर्रियां कम ٤١ करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। कम करता कैसे लें (खाने से पहले) कैसे लें (खाने के बाद) १/२ से 1 चम्मच त्रिफला पाउडर को गुनगुने पानी १/२ से 1 चम्मच त्रिफला पाउडर को गुनगुने पानी के साथ खाना खाने से २०-३० मिनट पहले लें। के साथ खाना खाने के ३०-६० मिनट बाद लें। गर्भवती महिलाएं, छोटे बच्चे या कोई गंभीर बीमारी वाले व्यक्ति डॉक्टर की सलाह से ही लें। ध्यान रखेंः नियमित और सही मात्रा में लेने पर ही त्रिफला के अच्छे परिणाम मिलते हैं। স্িক্লা ক ক্াযন त्रिफला आयुर्वेद का एक शक्तिशाली और प्राचीन फॉर्मूला है, जो तीन फलों (आंबला , हरड़ , बेहड़ा) से मिलकर बना है। से शुद्ध यह शरीर को अंदर और स्वस्थ रखता है। खाने से पहले त्रिफला के फायदे खाने के बाद त्रिफला के फायदे (खाना खाने से २० ३० मिनट पहले) (खाना खाने के ३० ६० मिनट बाद) भोजन पचाने में मददगार भूख बढ़ाए त्रिफला खाने से भूख है और खाने के बाद त्रिफला लेने से खाना जल्दी खुलती पाचन शक्ति मजबूत होती है। पचता है और भारीपन नहीं होता। ম স্াযক गैस और अपच से राहत पाचन यह पाचन एंजाइम बढ़ाता है जिससे यह पेट की गैस , अफारा और अपच जैसी को दूर 7 I3ர खाना अच्छे से पचता है। करता है। आंतों की सफाई कब्ज से राहत खाने से पहले लेने पर यह मल त्याग आंतों से जमा गंदगी को सा़फ करता है और को आसान बनाता है और कब्ज दूर करता है। आंतों को स्वस्थ रखता है। अच्छी नींद में सहायक डिटॉक्स करता है शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद रात को खाने के बाद लेने पर यह मन को शांत करता है और शरीर को हल्का बनाता है। करता है और अच्छी नींद लाने में मदद करता है। त्वचा को निखारे लीवर को डिटॉक्स करे खून साफ करके मुंहासे , दाग-्धब्बे और यह लीवर को सा़फ करता है और उसके काम त्वचा की समस्याएं कम करता है। करने की क्षमता बढ़ाता है। इम्यूनिटी बढ़ाए वजन नियंत्रण में सहायक यह मेटाबॉलिज्म को सुधारता है और वजन त्रिफला रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर घटाने में मदद करता है। शरीर को बीमारियों से बचाता है। एंटी-एजिंग गुण गैस और एसिडिटी में राहत पेट की गैस, एसिडिटी और भारीपन को यह शरीर को अंदर से पोषण देता है, झुर्रियां कम ٤١ करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। कम करता कैसे लें (खाने से पहले) कैसे लें (खाने के बाद) १/२ से 1 चम्मच त्रिफला पाउडर को गुनगुने पानी १/२ से 1 चम्मच त्रिफला पाउडर को गुनगुने पानी के साथ खाना खाने से २०-३० मिनट पहले लें। के साथ खाना खाने के ३०-६० मिनट बाद लें। गर्भवती महिलाएं, छोटे बच्चे या कोई गंभीर बीमारी वाले व्यक्ति डॉक्टर की सलाह से ही लें। ध्यान रखेंः नियमित और सही मात्रा में लेने पर ही त्रिफला के अच्छे परिणाम मिलते हैं। - ShareChat