ShareChat
click to see wallet page
search
#💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - வயதுக்குட்பட்ட  1 குழந்தைக்கு రui கொடுப்பது எப்படி? குறிப்புகள்  எப்படி கொடுக்கலாம் ? அவவு வயது 6-7 மெல்லிய முதல் முறையில்  மாதம் தயிர் சாதம்  குறைவாக 2-3 தொடங்கவும் டஸ்பூன் 7-8 சாதம் + தயிர் + காரம், உப்பு  மசித்த காய்கறி மாதம்  சேர்க்க 3-4 வேண்டாம் டஸ்பூன் 8-9 தயிர்  வாழை சேர்த்தால்  மசித்த பழம்  மாதம்  4-5 சுவையாக வாழை) சாப்பிடுவார்கள் டஸ்பூன் 9-10 கெட்டியாக இல்லாத மதிய நேரத்தில் தயிர் சாதம் மாதம் 5-6 கொடுக்கலாம் டஸ்பூன் 10-12 தயிர்  சாதம்  தினமும் காய்கறி / பழம்  கொடுக்கலாம் மாதம் 2 கப் மிதமான அளவில்) வரை சிறிய டிப்ஸ் கிய குறிப்புகள் முக் புதிய தயிர் மட்டும் கொடுக்கவும் தயிர்  + வாழை (fresh homemade curd) குழந்தைக்கு  புளித்த  வேண்டாம் தயிர் பழைய சுவையாக இருக்கும் குளிராக கொடுக்க வேண்டாம் கேரட் மஷ் Room Temperature நல்லது தயிர்  மதிய நேரம்  Best (இரவில் தவிர்க்கவும்) Nutrition நல்ல தான் முதலில் கொடுக்கும்போது அலர்ஜி இருக்கிறதா கவனிக்கவும் தயிர்  சாதம்  உப்பு, சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம் Easy Digestion தயிர் செரிமானத்திற்கு நல்லது, குடல் நலத்திற்கு சிறந்தது! வயதுக்குட்பட்ட  1 குழந்தைக்கு రui கொடுப்பது எப்படி? குறிப்புகள்  எப்படி கொடுக்கலாம் ? அவவு வயது 6-7 மெல்லிய முதல் முறையில்  மாதம் தயிர் சாதம்  குறைவாக 2-3 தொடங்கவும் டஸ்பூன் 7-8 சாதம் + தயிர் + காரம், உப்பு  மசித்த காய்கறி மாதம்  சேர்க்க 3-4 வேண்டாம் டஸ்பூன் 8-9 தயிர்  வாழை சேர்த்தால்  மசித்த பழம்  மாதம்  4-5 சுவையாக வாழை) சாப்பிடுவார்கள் டஸ்பூன் 9-10 கெட்டியாக இல்லாத மதிய நேரத்தில் தயிர் சாதம் மாதம் 5-6 கொடுக்கலாம் டஸ்பூன் 10-12 தயிர்  சாதம்  தினமும் காய்கறி / பழம்  கொடுக்கலாம் மாதம் 2 கப் மிதமான அளவில்) வரை சிறிய டிப்ஸ் கிய குறிப்புகள் முக் புதிய தயிர் மட்டும் கொடுக்கவும் தயிர்  + வாழை (fresh homemade curd) குழந்தைக்கு  புளித்த  வேண்டாம் தயிர் பழைய சுவையாக இருக்கும் குளிராக கொடுக்க வேண்டாம் கேரட் மஷ் Room Temperature நல்லது தயிர்  மதிய நேரம்  Best (இரவில் தவிர்க்கவும்) Nutrition நல்ல தான் முதலில் கொடுக்கும்போது அலர்ஜி இருக்கிறதா கவனிக்கவும் தயிர்  சாதம்  உப்பு, சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம் Easy Digestion தயிர் செரிமானத்திற்கு நல்லது, குடல் நலத்திற்கு சிறந்தது! - ShareChat