ShareChat
click to see wallet page
search
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷
638 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌿 இயற்கை உணவு #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - உணவு பழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான யற்கை உணவு முறை. MK HHleal৫h Tups ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளையும் முடியாவிட்டாலும் ஒரு வேளையாவது இந்த யற்கை உணவை உட்கொண்டு வாருங்கள். பச்சைப்பயறு கொண்டக்கடலை வெந்தயம் எள்ளுவேர்க்கடலை சூரியகாந்தி விதை கொள்ளு கறுப்பு உளுந்து போன்ற தானியங்களை வீட்டிலேயே முளைக்கச் செய்து சாப்பிடுவதுதான் முளைதானிய உணவு யற்கை உணவாகும் எனப்படும் ந்த தானியங்களை நன்றாக கழுவி 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து பின் ஈரமான பருத்தி துணியில் சுற்றி வைத்து விட்டால் 8 -10 மணிக் குள் தானியம் முளைவிட்டு ுக்கும் 98 தானியத்துடன் விருப்பம் போல தேங்காய்வெல்லம்தக்காளி வெங்காயம் மிளகுத்தூள் ஆகியவைகளை சேர்த்தோ சேர்க்காமலோ சாப்பிட வேண்டியதுதான். ந்ததானிய உணவானது ஆரோக்கியத்தையும் அளவற்ற சக்தியையும் ள்ளித்தரும் மலிவான உன்னதமான உயிர் அ 60016y: உ உணவு பழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான யற்கை உணவு முறை. MK HHleal৫h Tups ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளையும் முடியாவிட்டாலும் ஒரு வேளையாவது இந்த யற்கை உணவை உட்கொண்டு வாருங்கள். பச்சைப்பயறு கொண்டக்கடலை வெந்தயம் எள்ளுவேர்க்கடலை சூரியகாந்தி விதை கொள்ளு கறுப்பு உளுந்து போன்ற தானியங்களை வீட்டிலேயே முளைக்கச் செய்து சாப்பிடுவதுதான் முளைதானிய உணவு யற்கை உணவாகும் எனப்படும் ந்த தானியங்களை நன்றாக கழுவி 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து பின் ஈரமான பருத்தி துணியில் சுற்றி வைத்து விட்டால் 8 -10 மணிக் குள் தானியம் முளைவிட்டு ுக்கும் 98 தானியத்துடன் விருப்பம் போல தேங்காய்வெல்லம்தக்காளி வெங்காயம் மிளகுத்தூள் ஆகியவைகளை சேர்த்தோ சேர்க்காமலோ சாப்பிட வேண்டியதுதான். ந்ததானிய உணவானது ஆரோக்கியத்தையும் அளவற்ற சக்தியையும் ள்ளித்தரும் மலிவான உன்னதமான உயிர் அ 60016y: உ - ShareChat