ShareChat
click to see wallet page
search
#ЁЯСНрд▓рд╛рдИрдл рдХреЛрдЯреНрд╕ #ЁЯдШрдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ ЁЯе░ #ЁЯОСрдЬреАрд╡рди рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕ тЭдя╕П рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдХреБрдЯреБрдВрдмрд╛рд▓рд╛ рддреБрдордЪреЗ рдкреНрд░реЗрдо рд╣рд╡реЗ рдЖрд╣реЗ, рдкрдг рддреНрдпрд╛рд╣реВрди рдЬрд╛рд╕реНрдд рддреБрдордЪреЗ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЕрд╕рдгреЗ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреЗ рдЖрд╣реЗ. рдЖрдЬ рдПрдХ рдЫреЛрдЯрд╛ рдмрджрд▓ рдХрд░рд╛... рдЙрджреНрдпрд╛ рддреНрдпрд╛рдЪ рдмрджрд▓рд╛рдореБрд│реЗ рддреБрдордЪреЗ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдЖрдпреБрд╖реНрдп рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддреЗ. ЁЯМ┐ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрджрд╛рдпреА рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕ рд╕реБрд░реВ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрддреНрддрд╛рдЪ рдореЗрд╕реЗрдЬ рдХрд░рд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ Bio рдордзреАрд▓ рд▓рд┐рдВрдХрд╡рд░ рддреБрдордЪреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рднрд░рд╛. ЁЯУйтЬи #HealthyLifestyle #PositiveHabits #MissionFitIndia ЁЯЗоЁЯЗ│ЁЯТЪ Mrs.Vaishali RD Diet, Exercise & Lifestyle Guide.
ЁЯСНрд▓рд╛рдИрдл рдХреЛрдЯреНрд╕ - 25 ржмрзНрж░ржпрж╛ржиe 'реНрдпрд╛ ' рд╕рд╡рдпреЛ рдирдХреНрдХреЛ рд╕реБрд░реВ рдХрд░рд╛! рд░реЛрдЬ рд╕рдХрд╛рд│реА рд▓рд╡рдХрд░ рдЙрдардгреНрдпрд╛рдЪреА рд╕рд╡рдп рд▓рд╛рд╡рд╛. 01 рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдкреНрд░рд╛рдзрд╛рдиреНрдп рджреНрдпрд╛ре░ 02 рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдереЛрдбреА рдмрдЪрдд рдирдХреНрдХреА рдХрд░рд╛. 03 рдореЛрдмрд╛рдИрд▓рдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдордпрд╛рджрд┐рдд рдареЗрд╡рд╛. 04 рд░реЛрдЬ рдХрд╛рд╣реАрддрд░реА рдирд╡реАрди рд╢рд┐рдХрдд рд░рд╣рд╛. 05 рд▓реЛрдХрд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рдЕрдВрддрд░ рдареЗрд╡рд╛. 06 рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ ржРрзпрзНрзп ржирж┐ржорзАрж╕ржи (Time Management) ржерж╛рж┐ржХрж╛ 07 рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдзреНрдпреЗрдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА (Goals) рд░реЛрдЬ рдХрд╛рдо рдХрд░рд╛. 08 рд╕реНрд╡рддрдГрд╡рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдареЗрд╡рд╛рдпрд▓рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛. 09 ржмрзНржмрж╛ржорж┐рж╕рж╛ржи (Self-Respect) 10 рдХрдзреАрд╣реА рдХрдореА рд╣реЛрдК рджреЗрдК рдирдХрд╛. рдпрд╛ рд╕рд╡рдпреА рдЖрдпреБрд╖реНрдп рдЕрдзрд┐рдХ рдпрд╢рд╕реНрд╡реА , рддреБрдордЪреЗ рдЖрдирдВрджреА рдЖрдгрд┐ рд╕рдореГрджреНрдз рдмрдирд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рддрдГ 25 ржмрзНрж░ржпрж╛ржиe 'реНрдпрд╛ ' рд╕рд╡рдпреЛ рдирдХреНрдХреЛ рд╕реБрд░реВ рдХрд░рд╛! рд░реЛрдЬ рд╕рдХрд╛рд│реА рд▓рд╡рдХрд░ рдЙрдардгреНрдпрд╛рдЪреА рд╕рд╡рдп рд▓рд╛рд╡рд╛. 01 рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдкреНрд░рд╛рдзрд╛рдиреНрдп рджреНрдпрд╛ре░ 02 рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдереЛрдбреА рдмрдЪрдд рдирдХреНрдХреА рдХрд░рд╛. 03 рдореЛрдмрд╛рдИрд▓рдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдордпрд╛рджрд┐рдд рдареЗрд╡рд╛. 04 рд░реЛрдЬ рдХрд╛рд╣реАрддрд░реА рдирд╡реАрди рд╢рд┐рдХрдд рд░рд╣рд╛. 05 рд▓реЛрдХрд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рдЕрдВрддрд░ рдареЗрд╡рд╛. 06 рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ ржРрзпрзНрзп ржирж┐ржорзАрж╕ржи (Time Management) ржерж╛рж┐ржХрж╛ 07 рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдзреНрдпреЗрдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА (Goals) рд░реЛрдЬ рдХрд╛рдо рдХрд░рд╛. 08 рд╕реНрд╡рддрдГрд╡рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдареЗрд╡рд╛рдпрд▓рд╛ рд╢рд┐рдХрд╛. 09 ржмрзНржмрж╛ржорж┐рж╕рж╛ржи (Self-Respect) 10 рдХрдзреАрд╣реА рдХрдореА рд╣реЛрдК рджреЗрдК рдирдХрд╛. рдпрд╛ рд╕рд╡рдпреА рдЖрдпреБрд╖реНрдп рдЕрдзрд┐рдХ рдпрд╢рд╕реНрд╡реА , рддреБрдордЪреЗ рдЖрдирдВрджреА рдЖрдгрд┐ рд╕рдореГрджреНрдз рдмрдирд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рддрдГ - ShareChat