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Aa | नुस्खा - आयुर्वेद पारंपरिक कब्ज का ঘরইলু आसान 3q| समस्या होने पर पेट भारी , गैस, मल त्याग काव्ज में कठिनाई और असहजता महसूस हो सकती हे। क्या चाहिए? काला नमक सोंठ ٤٩4 ५० ग्राम 10 JM हरड़ - ३ ग्राम चुटकी कैसे बनाएं? एयरटाइट डिब्बे 2 3 सभी सामग्नी को कपड़ या महीन 1 अच्छी तरह पीस लें। छलनी से छान लें। रख। सुरक्षेत কম ল? संभावित लाभ मल त्याग आसान होने में मदद 2 1 मिल सकती है पेट हल्का महसूस हो सकता है भोजन के वाद गैस और भारीपन कम महसूस हो थोड़ी मात्रा लें। सकता है गुनगुने पानी के बेहतर रखने में सहायक पाचन नियमित दिनचर्या के साथ लाभकारी মাথ মবন কঠ TTITh1 7 तो बड़ा आराम గT 77T7 Aa | नुस्खा - आयुर्वेद पारंपरिक कब्ज का ঘরইলু आसान 3q| समस्या होने पर पेट भारी , गैस, मल त्याग काव्ज में कठिनाई और असहजता महसूस हो सकती हे। क्या चाहिए? काला नमक सोंठ ٤٩4 ५० ग्राम 10 JM हरड़ - ३ ग्राम चुटकी कैसे बनाएं? एयरटाइट डिब्बे 2 3 सभी सामग्नी को कपड़ या महीन 1 अच्छी तरह पीस लें। छलनी से छान लें। रख। सुरक्षेत কম ল? संभावित लाभ मल त्याग आसान होने में मदद 2 1 मिल सकती है पेट हल्का महसूस हो सकता है भोजन के वाद गैस और भारीपन कम महसूस हो थोड़ी मात्रा लें। सकता है गुनगुने पानी के बेहतर रखने में सहायक पाचन नियमित दिनचर्या के साथ लाभकारी মাথ মবন কঠ TTITh1 7 तो बड़ा आराम గT 77T7

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