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Riya R V - Author on ShareChat
Riya R V
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#योगा #योगा सेही होगा #करो योग रहो निरोग
fg (स्लिम फिट बनने के योग ) 2 पार्श्व कोणासन नावासन ३० सेकंड तक होल्ड करें हर साइट ४५ सेकंड तक होल्ड करें ५ बार करें 3 নাং করং 3 মীনু নখামন वीरभः्द्रासन ४५ सेकंड तक होल्ड करें 5 নাং কং हर साइट ४५ सेकंड तक होल्ड करें 3 নাং কং 5 भुजंगासन धनुरासन पश्विमोत्तानासन ३० सेकंड तक होल्ड करें ३० सेकंड तक होल्ड करें ६० सेकंड तक होल्ड करें ५ बार करें ३ बार करें ३ बार करें ध्यान रखेंः नियमित अभ्यास करें पर्याप्त पानी पिएं পমদি নীব ল মনুলিন 3ামাং ল fg (स्लिम फिट बनने के योग ) 2 पार्श्व कोणासन नावासन ३० सेकंड तक होल्ड करें हर साइट ४५ सेकंड तक होल्ड करें ५ बार करें 3 নাং করং 3 মীনু নখামন वीरभः्द्रासन ४५ सेकंड तक होल्ड करें 5 নাং কং हर साइट ४५ सेकंड तक होल्ड करें 3 নাং কং 5 भुजंगासन धनुरासन पश्विमोत्तानासन ३० सेकंड तक होल्ड करें ३० सेकंड तक होल्ड करें ६० सेकंड तक होल्ड करें ५ बार करें ३ बार करें ३ बार करें ध्यान रखेंः नियमित अभ्यास करें पर्याप्त पानी पिएं পমদি নীব ল মনুলিন 3ামাং ল
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  • K S Supyal - Author on ShareChat
    K S Supyal
    International Yoga Day is celebrated globally every year on June 21 to highlight the physical, mental, and spiritual benefits of practicing yoga. Established by the United Nations in 2014 following a proposal by Indian Prime Minister Narendra Modi, the day marks a massive, people-led global wellness movement spanning more than 190 countries.विश्व योग दिवस 21 जून... #विश्व योग दिवस #अंतराष्ट्रीय योग दिवस #21 जून ##internationalyogaday #योगा
    अंतर्रष्ट्रीयायोगदिवसाकीशुभकामनाएँग ಏಿಟಾಟಾರೊರಾಣಾಟಟದಿ ಟ  ejekul ಟೊಳೊಔಔತಣಹೊಿಂತತಳೂ 21 তুন 2026 day Of 8 <aternationa  Yoga for Harmony & Peace स्वस्थ आयु के लिए योग  आषका दिनशुम्रहो  शुभा रबिबार शुभम् भवतु! अंतर्रष्ट्रीयायोगदिवसाकीशुभकामनाएँग ಏಿಟಾಟಾರೊರಾಣಾಟಟದಿ ಟ  ejekul ಟೊಳೊಔಔತಣಹೊಿಂತತಳೂ 21 তুন 2026 day Of 8 <aternationa  Yoga for Harmony & Peace स्वस्थ आयु के लिए योग  आषका दिनशुम्रहो  शुभा रबिबार शुभम् भवतु!
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  • Rajendra - Author on ShareChat
    Rajendra
    #🙏गीता ज्ञान🛕 #21 जून विश्व योगा दिवस #गुड मॉर्निंग #योगा सेही होगा #योगा #☝ मेरे विचार
    गीता ज्ञान, 21 जून विश्व योगा दिवस
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  • Riya R V - Author on ShareChat
    Riya R V
    #योगा #योगा सेही होगा #करो योग रहो निरोग
    FULL BODY MOBILITY Aman Arya Complete 3-5 deep breaths for each stretch अर्ध मत्स्येन्द्रासन बद्ध कोणासन भुजडूगासन (Baddha Konasana) (Bhujangasana) (Ardha Matsyendrasana) अर्ध हनुमानासन अधो मुख धानासन अर्र्नेयासन (Adho Mukha Svanasana) (Anjaneyasana) (Ardha Hanumanasana) उस्थित अर्र्नेयासन उस्थित लोलासन মালামন (Utthita Anjancyasana) (Utthita Lolasana) (Malasana) एकपाद राजकपोतासन उष्ट्रासन बालासन (Balasana) (Ustrasana) (Ekapada Rajakapotasana) FULL BODY MOBILITY Aman Arya Complete 3-5 deep breaths for each stretch अर्ध मत्स्येन्द्रासन बद्ध कोणासन भुजडूगासन (Baddha Konasana) (Bhujangasana) (Ardha Matsyendrasana) अर्ध हनुमानासन अधो मुख धानासन अर्र्नेयासन (Adho Mukha Svanasana) (Anjaneyasana) (Ardha Hanumanasana) उस्थित अर्र्नेयासन उस्थित लोलासन মালামন (Utthita Anjancyasana) (Utthita Lolasana) (Malasana) एकपाद राजकपोतासन उष्ट्रासन बालासन (Balasana) (Ustrasana) (Ekapada Rajakapotasana)
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  • Riya R V - Author on ShareChat
    Riya R V
    #योगा #योगा सेही होगा #करो योग रहो निरोग
    Morning yoga Head to Knee Cat Cow Childs Pose Easy Pose Low Lunge Variation Low Lunge  Extended Triangle Extended Side Angle Awkward Pose Boat Pose  Upward Facing Pose Dog Garland Pose Crow Pose Bow Diaaha Wonan Eagle Pose Camel Pose Chair Pose Goddess Pose Headstand Pose Happy Baby Pose  Cow Face Pose Butterfly Forward Bend Butterfily Pose Dolphin Pose Bridge Fish Pose Locust Pose Frog Pose Downward Facing] Dog' Legs Up the Wall Corpse Pose  Lotus Pose Morning yoga Head to Knee Cat Cow Childs Pose Easy Pose Low Lunge Variation Low Lunge  Extended Triangle Extended Side Angle Awkward Pose Boat Pose  Upward Facing Pose Dog Garland Pose Crow Pose Bow Diaaha Wonan Eagle Pose Camel Pose Chair Pose Goddess Pose Headstand Pose Happy Baby Pose  Cow Face Pose Butterfly Forward Bend Butterfily Pose Dolphin Pose Bridge Fish Pose Locust Pose Frog Pose Downward Facing] Dog' Legs Up the Wall Corpse Pose  Lotus Pose
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  • Riya R V - Author on ShareChat
    Riya R V
    #योगा #योगा सेही होगा
    योगा, योगा सेही होगा
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  • Riya R V - Author on ShareChat
    Riya R V
    #योगा सेही होगा #योगा
    योगा सेही होगा, योगा
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  • Riya R V - Author on ShareChat
    Riya R V
    #योगा
    Yoga To Be Slim Fit Sriyoga Hold 30 sec 5 Hold 30 sec Times 3 Times 3 Hold 30 sec 5 Times Hold 30 sec 5 Times 5 Hold 30 sec 5 Times] Hold 30 sec 5 Times Diamond Push Ups Times Hold 30 sec 5 times Yoga To Be Slim Fit Sriyoga Hold 30 sec 5 Hold 30 sec Times 3 Times 3 Hold 30 sec 5 Times Hold 30 sec 5 Times 5 Hold 30 sec 5 Times] Hold 30 sec 5 Times Diamond Push Ups Times Hold 30 sec 5 times
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