ShareChat
click to see wallet page
search
lucky - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
lucky
954 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ఎప్పుడూ ಇಲಾ 93 ಅನಾರಾಲನು తీసుకోకండి కొబ్బరి నీరు తాగొద్దు; ఎప్పుడూ కొబ్బరి నీరు బ్రౌన్ 1 ) గ్రీన్ కొబ్బరి నీరే తాగండి; మంచి పోషకాలు కోసం నిల్వ | నిమిషాల కంటీ ఎక్కువ చేసిన నిమ్మరసం > 15 2 నిమ్మరసం తాగొద్దు విటమిన్ C తగ్గిపోతుంది పులిసిన పెరుగు వాడొద్దు; ఇది అసిడిటీ வஜா 3. > ఇర్రిటేషన్కు కారణం అవుతుంది గట్ ಮೆರಿಯು టీస్పూన్స్ కంటీ ఎక్కువ తీసుకోకండి; . & గోండి కటీరా 2 ) జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు . తినే ముందు లేదా తర్వాత వెంటనే నీరు . పుచ్చకాయ 5 > బ్లోటింగ్కు. కారణం అవుతుంది తాగొద్దు . మిల్కషేక్స్తో తీసుకోకండి; విటమిన C సబ్జదా గింజలు 6, ల ఉన్న వాటితో తీసుకుంటీ ఐరన్ శోషణ మెరుగుపడుతుంది. రాత్రి సమయంలో తినొద్దు; కడుపు నొప్పి దోసకాయ 7. > మరియు అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్న భోజనం తర్వాత . 8. ಮಾಮಿಡಿ _ వెంటనే తినొద్దు షుగర్ లెవల్స పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఎప్పుడూ ಇಲಾ 93 ಅನಾರಾಲನು తీసుకోకండి కొబ్బరి నీరు తాగొద్దు; ఎప్పుడూ కొబ్బరి నీరు బ్రౌన్ 1 ) గ్రీన్ కొబ్బరి నీరే తాగండి; మంచి పోషకాలు కోసం నిల్వ | నిమిషాల కంటీ ఎక్కువ చేసిన నిమ్మరసం > 15 2 నిమ్మరసం తాగొద్దు విటమిన్ C తగ్గిపోతుంది పులిసిన పెరుగు వాడొద్దు; ఇది అసిడిటీ வஜா 3. > ఇర్రిటేషన్కు కారణం అవుతుంది గట్ ಮೆರಿಯು టీస్పూన్స్ కంటీ ఎక్కువ తీసుకోకండి; . & గోండి కటీరా 2 ) జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు . తినే ముందు లేదా తర్వాత వెంటనే నీరు . పుచ్చకాయ 5 > బ్లోటింగ్కు. కారణం అవుతుంది తాగొద్దు . మిల్కషేక్స్తో తీసుకోకండి; విటమిన C సబ్జదా గింజలు 6, ల ఉన్న వాటితో తీసుకుంటీ ఐరన్ శోషణ మెరుగుపడుతుంది. రాత్రి సమయంలో తినొద్దు; కడుపు నొప్పి దోసకాయ 7. > మరియు అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్న భోజనం తర్వాత . 8. ಮಾಮಿಡಿ _ వెంటనే తినొద్దు షుగర్ లెవల్స పెరిగే అవకాశం ఉంది. - ShareChat