Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Somya Hugi - Author on ShareChat
Somya Hugi
2K views • 24 days ago
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

Video tag is not supported on your browser

31 likes
13 shares

More like this

  • Sowmya B - Author on ShareChat
    Sowmya B
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    8
    18
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    way2neus ಬಹು ಉಪಯೋಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ శిమ్మే ' ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಶುಂಠಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು: ಇದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಎರಡನ್ನೂ ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ಆಗುವಂತೆ ಆಹಾರ ಮಾಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬರ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ಈ ಚಹಾ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರು ಕುಡಿಯಬಾರದು: 0 way2neus ಬಹು ಉಪಯೋಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ శిమ్మే ' ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಶುಂಠಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು: ಇದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಎರಡನ್ನೂ ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣ ಆಗುವಂತೆ ಆಹಾರ ಮಾಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬರ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ಈ ಚಹಾ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಣ್ಣು ಇರುವವರು ಕುಡಿಯಬಾರದು: 0
    15
    13
  • Chandu - Author on ShareChat
    Chandu
    #😆COMEDY #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😆ಫನ್ನಿ ಸ್ಟೇಟಸ್
    COMEDY, ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
    18
    6
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜೂತೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜೂತೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
    18
    12
  • Bengaluru Food Diary - Author on ShareChat
    Bengaluru Food Diary 🍲
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    12
    18
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    wayznews ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತಷ್ಟು , {ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು" ಗಟ್ಟಿ1 ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟಿನೋವು; ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ  ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿ eeலe ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ , ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ದೀಕರಿಸುತ್ತದೆ , ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. wayznews ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತಷ್ಟು , {ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು" ಗಟ್ಟಿ1 ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟಿನೋವು; ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ  ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿ eeலe ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ , ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ದೀಕರಿಸುತ್ತದೆ , ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
    12
    20
  • Bengaluru Food Diary - Author on ShareChat
    Bengaluru Food Diary 🍲
    #🥘 ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    656
    756
  • chandu's Cookery and vlogs - Author on ShareChat
    chandu's Cookery and vlogs
    #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #💓ಲವ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ #👩ಲೇಡಿಸ್ ಫ್ಯಾಷನ್ #⛈️ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸ್ಟೇಟಸ್☔
    ಹೈ ಪೋಟೀನ್ ' ಹೆಸರುಬೆಳ ಪರೋಟಾ  ಮತ್ತು ಬದನೆಕಾಯಿ ಚೋಖಾ . ಬದನೆಕಾಯಿ ಚೋಖಾ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಬದನೆಕಾಯಿ ಚೋಖಾ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಧಗಳು  ಬದನೆಕಾಯಿ - 4 ಸಾಸಿಪ ಎಣ್ಣಿ _ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಯುನ್ ಟೊಮೇಟೆಂ _ 1 ఈరుళ్ళి [3] adষ ১৪১ ০১৭ ಬದನೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೇಟಿಂ 2 ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ Qpaze  239)9 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ರ್ಈರುಳ್ಳಿ . ಮತ್ತು ಬೆಳ್ುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ తెగిదు మృడువాగి (సుమోరు 8-10 శాళు) దెసిముణసినేరాయి, లుచ్చు; ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಅಧವಾ ಮಯಾಶ್ ' ಮಾಡಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ರು ಹಾಗೂ . ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ . ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ' ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣಿ ಸೇರಿಸಿ . ಸುಟ್ಟಿಕಿೊಳ್ಳಿ. ಉಪ್ರು - 1 ಟೀ ಸ್ಯುನ್ (ರುಚೆಗೆ ತಕ್ಯಷ್ಟು) . ఎల్నవెనన్ను జిన్నాగి ಸಣ್ಯದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ' ಕಲಸಿ ರುಚಿಯಾದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ರು . ಬದನೆಕಾಯಿ ಜೋಖಾ ಸಿದ್ದ: ಹೆಸರುಚೆಳ ಪರೋಟಾ ಹೆಸರುಚೆಳ ಪರೋಟಾ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಧಗಳು ಹೆಸರುಚೆಳೆ _ 12 ಕಪ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ತು 112 ಕಪ್ ಉಪ್ರು - 1 ಟೀ ಸ್ಯುನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ _ Y ಟೀ ಸ್ುನ್ 2 23&38 ಇಂಗು ಹೆಸರುಚಿಳಿಯನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆ . ಅಗತೃವಿರುಪಷ್ಷು ನೀರು ಹಾಕಿ  2 ರುಬ್ಬದ ಹೆಸರುಬೆಳೆಯಿಗೆ ಗೋಧಿ 'పిట్టు' . ಕಾಶ್ಯೀರಿ ಮೆಣಸಿನಪುಡಿ _ V2 ಟೀ ಸ್ಯುನ್ 3 నెనేసి నిరు తెగిదు రుబ్బ; మృెడువాద పట్టన్ను శెలసి  ಉಪ್ರು; ಆರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಇಂಗು; ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ 10-15 ನಿಮಪ ಮುಚ್ಚಿಡಿ ಕಾಕಯೀರಿ ಮೆಣಸಿನಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ರು  ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪಪ ಸೇರಿಸಿ . ಅಗತೃವಿರುವಷ್ಷು ನೀರು ತುಪ್ಪ ಪರೋಟಾ ಬೇಯಿಸಲು అధవా ఎణ్ణి ಗೋಲ್ಯೆನ್ ಬಣ್ಣ ಬರುಪವರೆಗೆ ' ಬಿಸಿ ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಎರದೂ ಹಿಟ್ಟನಿಂದ ಉಂಡೆ ಮಾಡಿ 5 ಉಂಡೆಯನ್ನು ಪರೋಟಾ' ಬದೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಅಧವಾ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ` ಚೀಯಿಸಿ: ಲಟ್ಟಿಸಿ. ಸಲಹೆಗಳು ಹೆಸರುಚಿಳೆಯನ್ನು ರುಬ್ಬುವಾಗ ಸ್ನಲ್ಪ' ರುಚಿಕರ , ಆರೋಗಯಕರ ಶುಂತೆ ಆಧವಾ ಚೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು   ಮತ್ತು ಪೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ದ ಅಧಿಕ ರುಚಿಗೆ . ಪರೋಟಾವನ್ನು 8 ಪರೋಟಾವನ್ನು ಚೋಖಾ ಜೊತೆಗೆ ' 8 a3abe | ಒಮ್ಯೆ ಮೊಸುರು ಮೊನರು ಮಚ್ಚಿಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ! ಅಧವಾ ಉಪ್ಟಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯೆಬಹುದು: ಹೈ ಪೋಟೀನ್ ' ಹೆಸರುಬೆಳ ಪರೋಟಾ  ಮತ್ತು ಬದನೆಕಾಯಿ ಚೋಖಾ . ಬದನೆಕಾಯಿ ಚೋಖಾ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಬದನೆಕಾಯಿ ಚೋಖಾ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಧಗಳು  ಬದನೆಕಾಯಿ - 4 ಸಾಸಿಪ ಎಣ್ಣಿ _ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಯುನ್ ಟೊಮೇಟೆಂ _ 1 ఈరుళ్ళి [3] adষ ১৪১ ০১৭ ಬದನೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೇಟಿಂ 2 ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ Qpaze  239)9 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ರ್ಈರುಳ್ಳಿ . ಮತ್ತು ಬೆಳ್ುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ తెగిదు మృడువాగి (సుమోరు 8-10 శాళు) దెసిముణసినేరాయి, లుచ్చు; ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಅಧವಾ ಮಯಾಶ್ ' ಮಾಡಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ರು ಹಾಗೂ . ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ . ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ' ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣಿ ಸೇರಿಸಿ . ಸುಟ್ಟಿಕಿೊಳ್ಳಿ. ಉಪ್ರು - 1 ಟೀ ಸ್ಯುನ್ (ರುಚೆಗೆ ತಕ್ಯಷ್ಟು) . ఎల్నవెనన్ను జిన్నాగి ಸಣ್ಯದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ' ಕಲಸಿ ರುಚಿಯಾದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ರು . ಬದನೆಕಾಯಿ ಜೋಖಾ ಸಿದ್ದ: ಹೆಸರುಚೆಳ ಪರೋಟಾ ಹೆಸರುಚೆಳ ಪರೋಟಾ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಧಗಳು ಹೆಸರುಚೆಳೆ _ 12 ಕಪ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ತು 112 ಕಪ್ ಉಪ್ರು - 1 ಟೀ ಸ್ಯುನ್ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ _ Y ಟೀ ಸ್ುನ್ 2 23&38 ಇಂಗು ಹೆಸರುಚಿಳಿಯನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆ . ಅಗತೃವಿರುಪಷ್ಷು ನೀರು ಹಾಕಿ  2 ರುಬ್ಬದ ಹೆಸರುಬೆಳೆಯಿಗೆ ಗೋಧಿ 'పిట్టు' . ಕಾಶ್ಯೀರಿ ಮೆಣಸಿನಪುಡಿ _ V2 ಟೀ ಸ್ಯುನ್ 3 నెనేసి నిరు తెగిదు రుబ్బ; మృెడువాద పట్టన్ను శెలసి  ಉಪ್ರು; ಆರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಇಂಗು; ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ 10-15 ನಿಮಪ ಮುಚ್ಚಿಡಿ ಕಾಕಯೀರಿ ಮೆಣಸಿನಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ರು  ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪಪ ಸೇರಿಸಿ . ಅಗತೃವಿರುವಷ್ಷು ನೀರು ತುಪ್ಪ ಪರೋಟಾ ಬೇಯಿಸಲು అధవా ఎణ్ణి ಗೋಲ್ಯೆನ್ ಬಣ್ಣ ಬರುಪವರೆಗೆ ' ಬಿಸಿ ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಎರದೂ ಹಿಟ್ಟನಿಂದ ಉಂಡೆ ಮಾಡಿ 5 ಉಂಡೆಯನ್ನು ಪರೋಟಾ' ಬದೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಅಧವಾ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ` ಚೀಯಿಸಿ: ಲಟ್ಟಿಸಿ. ಸಲಹೆಗಳು ಹೆಸರುಚಿಳೆಯನ್ನು ರುಬ್ಬುವಾಗ ಸ್ನಲ್ಪ' ರುಚಿಕರ , ಆರೋಗಯಕರ ಶುಂತೆ ಆಧವಾ ಚೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು   ಮತ್ತು ಪೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ದ ಅಧಿಕ ರುಚಿಗೆ . ಪರೋಟಾವನ್ನು 8 ಪರೋಟಾವನ್ನು ಚೋಖಾ ಜೊತೆಗೆ ' 8 a3abe | ಒಮ್ಯೆ ಮೊಸುರು ಮೊನರು ಮಚ್ಚಿಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ! ಅಧವಾ ಉಪ್ಟಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯೆಬಹುದು:
    35
    26
  • Namma Aahara - Author on ShareChat
    Namma Aahara
    #🥘 ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    ಅಡುಗೆ ರೆಸಿಪಿಗಳು
    904
    1K
  • ꧁☬ᏞᎥᏟhᏆ☬꧂ - Author on ShareChat
    ꧁✵☬ᏞᎥᏟhᏆ☬✵꧂
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #📷 ನೇಚರ್ ಫೋಟೋಸ್
    FLAVOURS NURTURE SIMPLICITY Story Nourish Connect Life. Simple Food Rich in FLAVOURS NURTURE SIMPLICITY Story Nourish Connect Life. Simple Food Rich in
    15
    17
Home
Explore
Wallet
Video