Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Sowmya B - Author on ShareChat
Sowmya B
862 views • 7 days ago
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
18 likes
8 shares

More like this

  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜೂತೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜೂತೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
    17
    12
  • Chandu - Author on ShareChat
    Chandu
    #😆COMEDY #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😆ಫನ್ನಿ ಸ್ಟೇಟಸ್
    COMEDY, ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
    18
    6
  • ꧁☬ᏞᎥᏟhᏆ☬꧂ - Author on ShareChat
    ꧁✵☬ᏞᎥᏟhᏆ☬✵꧂
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #📷 ನೇಚರ್ ಫೋಟೋಸ್
    FLAVOURS NURTURE SIMPLICITY Story Nourish Connect Life. Simple Food Rich in FLAVOURS NURTURE SIMPLICITY Story Nourish Connect Life. Simple Food Rich in
    15
    17
  • GOUTAM EDITZ - Author on ShareChat
    GOUTAM EDITZ
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    15
    24
  • shivakumar - Author on ShareChat
    shivakumar
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🔴ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ🟡
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ
    46
    22
  • Chandu - Author on ShareChat
    Chandu
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😆ಫನ್ನಿ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😆COMEDY
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಫನ್ನಿ ಸ್ಟೇಟಸ್
    48
    64
  • Gombe - Author on ShareChat
    Gombe
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    67
    67
  • Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat
    Raghavendra Kulkarni
    Health Tips ✨✨✨✨✨ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
    ಪ್ರ್ೋಟೀತ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಯೆ ನ್ಯೆಸರ್ಗಿಕ ಪೋಟೀನ್   ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಪೋಟೀನ್ ನಮ್ವ; ಸ್ಯಾಯುಗಳು; ಮೂಳೆಗಳು; ಚರ್ಮ; ಕೂದಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ಪೋಪಕಾಂಶವಾಗಿದೆ: ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಪೋಟೀನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು . ಸ್ಯಾಯುಗಳ ` কটdobd లక్తెమె . 050 ~53 ತೂಕ ಆರೋಗ್ಯ . ಬೆಳವಣಿಗೆ' ஐeசதீஸ் ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ' ನಿಯಂತ್ರಣ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಡ್ ` ಕೊಬ್ಬು ಹೆಬ್ಬು ಸಮಯ ಹೊಟ್ಳಿ ತುಲಬಿದ ' ಬೇಳೆ, ಕಾಳು ಮತ್ತು ಧಾನೈಗಳ  ಪೋಟೀನ್ ಕಡಿಮ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಯಾಯುಗಳ' ಆನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ" నారినాంలివు రరుళినే  ನಿರ್ಮಣ; ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಾರಿನಾಂಶವು ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ತರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಚಿರವಾಗಿಡಲು ` ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಆವುಗಳ ' ఆరిగగగ్యవెన్ను బింబలిసి ఆకియాగి కిన్ువుదెన్ను ಹೃದಯದ ' ದುರಸ್ಟೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾದುತ್ತದೆ .  ಸಹಾಯಸುತ್ತದೆ " ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು' ಕಡಿಮ ಮಾದಲು' నెరచాగబవుదు: బింబలినుక్తడి: ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಉತ್ತಮ ಪೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳು ಸೋಯಾಬೀನ್ ' ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಟೋಫು బాదామి ಕಡಲೆಕಾಳು ಗೋಡಂಬಿ ಹೆಸರುಕಾಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ మగరిబిఆి ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಎಳ್ಳು ರಾಚ್ಯಾ  ಓಟ್' ఆవెరిశాళు ಕೈನೋವಾ ' బటాణి ದಯನಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳು  ಬೇಳೆ, ಕಾಳು; ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಊಟದಲ್ಲೂ ` ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ' ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ . ಓಂದು ಪೋಟೀನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ మౌల్య ದೊರೆಯುತ್ತದೆ: ಪೌಖ್ನಿಕ ' ಸೇರಿಸಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಪೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸಿ   ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ಗಮನಿಸಿ: ದೇಹದ ಪೋಟೀನ್ ಆಗತ್ಯವು ವಯಸ್ಪು, ತೂಕ; ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕಯನ್ನು ` ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತೆಕ ಆಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪೋಪಕಾಂಶ ತಜ್ಜರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ: " ಪ್ರ್ೋಟೀತ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಯೆ ನ್ಯೆಸರ್ಗಿಕ ಪೋಟೀನ್   ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಪೋಟೀನ್ ನಮ್ವ; ಸ್ಯಾಯುಗಳು; ಮೂಳೆಗಳು; ಚರ್ಮ; ಕೂದಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕ ಪೋಪಕಾಂಶವಾಗಿದೆ: ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಪೋಟೀನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು . ಸ್ಯಾಯುಗಳ ` কটdobd లక్తెమె . 050 ~53 ತೂಕ ಆರೋಗ್ಯ . ಬೆಳವಣಿಗೆ' ஐeசதீஸ் ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ ' ನಿಯಂತ್ರಣ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಡ್ ` ಕೊಬ್ಬು ಹೆಬ್ಬು ಸಮಯ ಹೊಟ್ಳಿ ತುಲಬಿದ ' ಬೇಳೆ, ಕಾಳು ಮತ್ತು ಧಾನೈಗಳ  ಪೋಟೀನ್ ಕಡಿಮ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಯಾಯುಗಳ' ಆನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ" నారినాంలివు రరుళినే  ನಿರ್ಮಣ; ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಾರಿನಾಂಶವು ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ತರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಚಿರವಾಗಿಡಲು ` ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಆವುಗಳ ' ఆరిగగగ్యవెన్ను బింబలిసి ఆకియాగి కిన్ువుదెన్ను ಹೃದಯದ ' ದುರಸ್ಟೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾದುತ್ತದೆ .  ಸಹಾಯಸುತ್ತದೆ " ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು' ಕಡಿಮ ಮಾದಲು' నెరచాగబవుదు: బింబలినుక్తడి: ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಉತ್ತಮ ಪೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳು ಸೋಯಾಬೀನ್ ' ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಟೋಫು బాదామి ಕಡಲೆಕಾಳು ಗೋಡಂಬಿ ಹೆಸರುಕಾಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ మగరిబిఆి ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಎಳ್ಳು ರಾಚ್ಯಾ  ಓಟ್' ఆవెరిశాళు ಕೈನೋವಾ ' బటాణి ದಯನಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳು  ಬೇಳೆ, ಕಾಳು; ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಊಟದಲ್ಲೂ ` ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ' ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ . ಓಂದು ಪೋಟೀನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ మౌల్య ದೊರೆಯುತ್ತದೆ: ಪೌಖ್ನಿಕ ' ಸೇರಿಸಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಪೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸಿ   ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ಗಮನಿಸಿ: ದೇಹದ ಪೋಟೀನ್ ಆಗತ್ಯವು ವಯಸ್ಪು, ತೂಕ; ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕಯನ್ನು ` ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತೆಕ ಆಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪೋಪಕಾಂಶ ತಜ್ಜರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ: "
    7
    11
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
    way2neus ఇదెన్ను' ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ . బిళగ్గి ఖాలి ఐపిట్టియిల్లి నెల్లిశాయి జ్య్యానో ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗ ಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ , ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ , ದೇಹದ ತೂಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಇಳಿಸಲು, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ  ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿ , SHARE ಮಾಡಿ. ఎల్లరిగుు way2neus ఇదెన్ను' ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ . బిళగ్గి ఖాలి ఐపిట్టియిల్లి నెల్లిశాయి జ్య్యానో ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗ ಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ , ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ , ದೇಹದ ತೂಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಇಳಿಸಲು, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ  ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿ , SHARE ಮಾಡಿ. ఎల్లరిగుు
    10
    10
Home
Explore
Wallet
Video