👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ Images & Post | ShareChat - ਅਹਿਸਾਸ

🍷✮⃝𝆺𝅥⃝ਅਹਿਸਾਸ 🥀

565 views • 5 days ago

#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ

बैंगन के 5 बड़े फायदे दिल के लिए फायदेमंद बैंगन में मौजूद फाइबर और पोटैशियम , रक्तचाप को नियंत्रित करने और दिल को स्क्स्थ रखने में मदद करते हैं। वजन घटाने में सहायक 2 बैंगन में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होता है, जो लंबे समय तक पेट भरा रखता है ओर वजन घटाने में मदद करता है। पाचन शक्ति बढ़ाए 3 बैंगन फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन को सुधारता है और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाता हे। शुगर को नियंत्रित करे ब्लड बैंगन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद cs करता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर 5 बैंगन में मोजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। बैंगन को अपनी डाइट में शामिल करें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। बैंगन के 5 बड़े फायदे दिल के लिए फायदेमंद बैंगन में मौजूद फाइबर और पोटैशियम , रक्तचाप को नियंत्रित करने और दिल को स्क्स्थ रखने में मदद करते हैं। वजन घटाने में सहायक 2 बैंगन में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होता है, जो लंबे समय तक पेट भरा रखता है ओर वजन घटाने में मदद करता है। पाचन शक्ति बढ़ाए 3 बैंगन फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन को सुधारता है और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाता हे। शुगर को नियंत्रित करे ब्लड बैंगन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद cs करता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर 5 बैंगन में मोजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। बैंगन को अपनी डाइट में शामिल करें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।

16 likes

9 shares

More like this

Dr Kuldeep Singh Makhu

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ #ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗਿਆਨ #ਡਾਕਟਰ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੱਖੂ #ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ #ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮਸ਼ਵਰਾ #khalsa ayurvedic

$मगठ (Diabetes) रे भगीन्ां लष्टी नग्ट्वग्ठी ढला री பசி 20 Pcaexanu8Fae Vam -3ಣxse ಣ3 Beeal ಎs ঠঠ' ধ্রঁধ নমা হী নমনদবী ইিবী বাহী ১ Dr Kuldeep ಜe ಗ |umr ಕ (oSugar fsy singh Makhu 2 সশমরবী ^ న Lo0 /0 Smಐದad 54494 प्ष्ुभेठी 7o4|e44 4_4114433 0 02<<u 9 [e रव பகி Coicoy o | 43 c HaXal<1 Kq <೦ $095 =9= 00 90, 0 ~B 2ठ 96473 59 - t নিষ ठीची 4तष्ठर् ப Woo Bua { 5 - घरेन घण्उ पट ५६ 5 a fSತ {ಘ @ 9 5Pe oL ஏ= #47 புசசடச் ಞ2ಣಉ3u 51717= 440401 0 Sugar Ive=a எுச Rm7 Trasrng 0 ೯' న DoctorlD-tean مف v38ಣaಣ3 477v Coo 0oo मगठ (Diabetes) रे भगीन्ां लष्टी नग्ट्वग्ठी ढला री பசி 20 Pcaexanu8Fae Vam -3ಣxse ಣ3 Beeal ಎs ঠঠ' ধ্রঁধ নমা হী নমনদবী ইিবী বাহী ১ Dr Kuldeep ಜe ಗ |umr ಕ (oSugar fsy singh Makhu 2 সশমরবী ^ న Lo0 /0 Smಐದad 54494 प्ष्ुभेठी 7o4|e44 4_4114433 0 02<<u 9 [e रव பகி Coicoy o | 43 c HaXal<1 Kq <೦ $095 =9= 00 90, 0 ~B 2ठ 96473 59 - t নিষ ठीची 4तष्ठर् ப Woo Bua { 5 - घरेन घण्उ पट ५६ 5 a fSತ {ಘ @ 9 5Pe oL ஏ= #47 புசசடச் ಞ2ಣಉ3u 51717= 440401 0 Sugar Ive=a எுச Rm7 Trasrng 0 ೯' న DoctorlD-tean مف v38ಣaಣ3 477v Coo 0oo$

20

19
𝄟⃝𖣔☞ͥ͟⋆ͣ⋆ͫਸਿੰਘ ✯ਸਾਬ ਜੀ ♞͜͡➪࿐

#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

286

346
𝄟⃝𖣔☞ͥ͟⋆ͣ⋆ͫਸਿੰਘ ✯ਸਾਬ ਜੀ ♞͜͡➪࿐

#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

55

105
Dr Kuldeep Singh Makhu

ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। #ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗਿਆਨ #ਡਾਕਟਰ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੱਖੂ #ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ #ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮਸ਼ਵਰਾ

361

179
𝄟⃝𖣔☞ͥ͟⋆ͣ⋆ͫਸਿੰਘ ✯ਸਾਬ ਜੀ ♞͜͡➪࿐

#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

30

65
Pinderjit Singh

ਦਾਦੀ ਮਾਂ ਦੇ 7 ਨੁਸਖੇ, ਹਰ ਘਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ! 🏡 #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #👵ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ🍃 #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ

217

371
HS BAWA

vaid HS Bawa ji (ਕਾੜੇ ਵਾਲੇ) Clinic Ludhiana Mansa (Punjab) Kurukshetra (Haryana) 9915322714, 9056022714#ayurveda #yoga #ayurvedalifestyle #health #ayurvedic #healthylifestyle #ayurvedalife #wellness #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ

14

13
Vaid HS Bawa ji

Vaid HS Bawa ji (ਕਾੜੇ ਵਾਲੇ) Clinic Ludhiana Mansa (Punjab) Kurukshetra (Haryana) 9915322714, 9056022714 #ayurveda #yoga #ayurvedalifestyle #health #ayurvedic #healthylifestyle #ayurvedalife #wellness #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ

213

213
𝄟⃝𖣔☞ͥ͟⋆ͣ⋆ͫਸਿੰਘ ✯ਸਾਬ ਜੀ ♞͜͡➪࿐

#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

14

27
pawan buttar

#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #🏡 ਘਰ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ ✡️ #💰 ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਫ਼ਲਤਾ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ 💪 #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ

20

12