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Rekha sharma fitness coach - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

Rekha sharma fitness coach

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8 दिन पहले

#👩‍🍳 किचन हैक्स टिप्स 🔪

👩‍🍳 किचन हैक्स टिप्स 🔪 - 50+ ShareChat Vo3 HR @Vrinda Manik बेहद काम के घरेलू नुस्खे 4 २. अगर बार-्बार खड़े होने पर चक्कर आता है तो मतलब आपका ब्लड प्रेशर लो हो रहा है। इसके f, लिए आप गुड़-्नमक वाला पानी बादाम और किशमिशं को भिगोकर खाएं। धीरे-धीरे बीपी ठीक हो जाएगा| जाम हो गए हैं और कट-कट की घुटने २. अगर आवाज आती है तो पत्ता गोभी के पत्ते पर बेलन थोड़ा सा पिचका लें। हल्का सा गर्म चलाकर उसे करके रात भर पर बांधकर सो जाएं। सबह ঘুমন ऐसे दौड़ेंगें जैसे कभी जाम हुए ही नहीं थे। ঘুমন Vichar hub बेहद ३. हरी मूंग दाल सेहत के लिए फायदेमंद है। इसमें मांस और अंडों के बराबर प्रोटीन होता है। यह शरीर की अतिरिक्त चर्बी (fat) को कम करने और मृत कोशिकाओं (dead cells) को खत्म करके शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करती है! ४. पाचन के लिएः भोजन के बाद एक चम्मच सौंफ और मिश्री चबाकर खाएं। इससे पाचन बेहतर होता है और पेट की गैस की समस्या दूर होती है। Vichar Hu-- Vichar Hub ~ _0O DOMANSED Healthh 376 आपकी सेहत और रोजमर्रा की समस्याओं के लिए 4 बेहद आसान 50+ ShareChat Vo3 HR @Vrinda Manik बेहद काम के घरेलू नुस्खे 4 २. अगर बार-्बार खड़े होने पर चक्कर आता है तो मतलब आपका ब्लड प्रेशर लो हो रहा है। इसके f, लिए आप गुड़-्नमक वाला पानी बादाम और किशमिशं को भिगोकर खाएं। धीरे-धीरे बीपी ठीक हो जाएगा| जाम हो गए हैं और कट-कट की घुटने २. अगर आवाज आती है तो पत्ता गोभी के पत्ते पर बेलन थोड़ा सा पिचका लें। हल्का सा गर्म चलाकर उसे करके रात भर पर बांधकर सो जाएं। सबह ঘুমন ऐसे दौड़ेंगें जैसे कभी जाम हुए ही नहीं थे। ঘুমন Vichar hub बेहद ३. हरी मूंग दाल सेहत के लिए फायदेमंद है। इसमें मांस और अंडों के बराबर प्रोटीन होता है। यह शरीर की अतिरिक्त चर्बी (fat) को कम करने और मृत कोशिकाओं (dead cells) को खत्म करके शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करती है! ४. पाचन के लिएः भोजन के बाद एक चम्मच सौंफ और मिश्री चबाकर खाएं। इससे पाचन बेहतर होता है और पेट की गैस की समस्या दूर होती है। Vichar Hu-- Vichar Hub ~ _0O DOMANSED Healthh 376 आपकी सेहत और रोजमर्रा की समस्याओं के लिए 4 बेहद आसान - ShareChat