ShareChat
click to see wallet page
search
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷
760 காட்சிகள்
•
5 நாட்களுக்கு முன்
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💊சர்க்கரை நோய்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - இனிமேல்இருட்டில்தூங்குங்கள் MK Health Tips இரவுநேரத்தில்தூங்குபவர்கள் மின்விளக்குகளை எரியவைத்துக் கொண்டோ அல்லது வேறு ஏதாவது வெளிச்சத்திற்குமத்தியில் தூங்குவதால் இதயத்தின்செயல்பாடு பாதிக்கும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். அத்துடன்இப்படி தூங்குவதால் அடுத்த நாள்காலையில் இன்சுலின்ரெசிஸ்டன்ஸ் அதிகரிக்கும் ந்ீரிழிவுநோய் ஏற்படலாம் எனவும் கூறுகின்றனர் எனவேதூங்கும்போது விளக்குகளை அணைத்துவிட்டு இருட்டில்தூங்க வேண்டும் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது "sta} hcalthy இனிமேல்இருட்டில்தூங்குங்கள் MK Health Tips இரவுநேரத்தில்தூங்குபவர்கள் மின்விளக்குகளை எரியவைத்துக் கொண்டோ அல்லது வேறு ஏதாவது வெளிச்சத்திற்குமத்தியில் தூங்குவதால் இதயத்தின்செயல்பாடு பாதிக்கும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். அத்துடன்இப்படி தூங்குவதால் அடுத்த நாள்காலையில் இன்சுலின்ரெசிஸ்டன்ஸ் அதிகரிக்கும் ந்ீரிழிவுநோய் ஏற்படலாம் எனவும் கூறுகின்றனர் எனவேதூங்கும்போது விளக்குகளை அணைத்துவிட்டு இருட்டில்தூங்க வேண்டும் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது "sta} hcalthy - ShareChat