#health #lifehack #new #🆕 ताजा अपडेट — ShareChat

704 views • 6 days ago

#health #lifehack #new #🆕 ताजा अपडेट

health - और कमर दर्द घुटनों के लिए घरेलू मालिश तेल पारंपरिक घरेलू जानकारी WHAT'S NEEDED? 10 ಗೇT ५० गाम लहसुन चम्मच ٥ मेथी दाना सरसों का तेल अजवाइन कालेयों HOW TO MAKE? ೨ನ೦ एक बर्तन में सरसों का तेल लें। उसमें लहसुन, लौंग, अजवाइन और मेथी डालें। धीमी आँच पर लगभग मिनट पकाएँ। ठंडा होने दें। साफ कपड़े या छलनी से छान लें। सा़फ काँच की बोतल में भर लें। 8 HOW TO USE? घुटनों और कमर आवश्यकता {কl गुनगुना करें। अनुसार दिन या पर धीरे ्धीरे সালিহা কযI रात उपयोग करे। 3 POTENTIAL BENEFITS भाम्यवान! मालिश से आराम महसूस हो सकता है। अव ता घुटन fopa मांसपेशियों को रिलैक्स महसूस हो सकता है। लग रह ह॰ जोड़ों की जकड़न कम महसूस हो सकती है। थकान कम करने में मदद मिल सकती है। शरीर को आराममदयक महसूस हो सकता है। और कमर दर्द घुटनों के लिए घरेलू मालिश तेल पारंपरिक घरेलू जानकारी WHAT'S NEEDED? 10 ಗೇT ५० गाम लहसुन चम्मच ٥ मेथी दाना सरसों का तेल अजवाइन कालेयों HOW TO MAKE? ೨ನ೦ एक बर्तन में सरसों का तेल लें। उसमें लहसुन, लौंग, अजवाइन और मेथी डालें। धीमी आँच पर लगभग मिनट पकाएँ। ठंडा होने दें। साफ कपड़े या छलनी से छान लें। सा़फ काँच की बोतल में भर लें। 8 HOW TO USE? घुटनों और कमर आवश्यकता {কl गुनगुना करें। अनुसार दिन या पर धीरे ्धीरे সালিহা কযI रात उपयोग करे। 3 POTENTIAL BENEFITS भाम्यवान! मालिश से आराम महसूस हो सकता है। अव ता घुटन fopa मांसपेशियों को रिलैक्स महसूस हो सकता है। लग रह ह॰ जोड़ों की जकड़न कम महसूस हो सकती है। थकान कम करने में मदद मिल सकती है। शरीर को आराममदयक महसूस हो सकता है। - ShareChat

9 likes

10 shares

More like this