![💪Health டிப்ஸ் - BANANA APPLE VS Approx. values per १०० g Banana Apple 0 ೧ (100 g) (100 g) 5 Calories Calories 89 kcal 52 kcal Protein Protein 1،1 9 0.3 9 Carbs Carbs 22.8 g 13.8 9 Fat Fat 0.3 9 0.2 9 Fiber Fiber 2.6 g 2.4 9 Calcium Calcium 5 mg 6 mg 0.3 mg 0.1 mg Iron Iron Potassium Potassium 358 m9 १०७ mg Simple takeaway] energg and more potassium ೧ Banana gives more] quick refreshing Apple is lower in calories and often more healthy Both are fruit options eating Choose based on your hunger level, and what you enjoy goal, Note: Nutritional values are approximate and can vary by size and variety BANANA APPLE VS Approx. values per १०० g Banana Apple 0 ೧ (100 g) (100 g) 5 Calories Calories 89 kcal 52 kcal Protein Protein 1،1 9 0.3 9 Carbs Carbs 22.8 g 13.8 9 Fat Fat 0.3 9 0.2 9 Fiber Fiber 2.6 g 2.4 9 Calcium Calcium 5 mg 6 mg 0.3 mg 0.1 mg Iron Iron Potassium Potassium 358 m9 १०७ mg Simple takeaway] energg and more potassium ೧ Banana gives more] quick refreshing Apple is lower in calories and often more healthy Both are fruit options eating Choose based on your hunger level, and what you enjoy goal, Note: Nutritional values are approximate and can vary by size and variety - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_939089_100cf73b_1784906933503_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-v2&f=503_sc.jpg)
More like this
🎶🎶🎶#🌿 இயற்கை உணவு #🍛தமிழ் பாரம்பரிய உணவுகள்🌾 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #💪Health டிப்ஸ்
68
Krish#💪Health டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
197- 🎶🎶🎶#💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🧍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🧍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🤩எளிய லைஃப் ஹேக்ஸ்♻️ #💄பியூட்டி ஹேக்ஸ்
3747 
sri sai#👶குழந்தை பராமரிப்பு #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
318415
Jai VIJAY#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்
1214
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம்
2715
மகாதேவன் skm#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
820
Devarajan. S#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம்
4119
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷#💊சர்க்கரை நோய் #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵
5539