ShareChat
click to see wallet page
search
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
1.1K காட்சிகள்
•
18 நாட்களுக்கு முன்
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🏡வீட்டு உதவி குறிப்புகள்✨
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - ஓவர்நைட் ஓட்ஸ்! 1. காலையில் சமைக்க நேரமில்லாதவர்களுக்கு இது ஒரு சூப்பரான சாய்ஸ் இரவே ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் சிறிது ஓட்ஸ் காய்ச்சிய பால் அல்லது பாதாம் சேர்த்து அதனுடன் தேன் கலந்து பால் ஃபிரிட்ஜில் வைத்துவிட வேண்டும் காலையில் அதை எடுத்து மேலே கொஞ்சம் மற்றும் பழங்களை போட்டு நட்ஸ் நறுக்கிப் சாப்பிட்டால் சுவை அருமையாக இருக்கும் இது நீண்ட நேரத்திற்கு பசி தாங்கும் சக்தியை கொடுக்கும் ஓவர்நைட் ஓட்ஸ்! 1. காலையில் சமைக்க நேரமில்லாதவர்களுக்கு இது ஒரு சூப்பரான சாய்ஸ் இரவே ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் சிறிது ஓட்ஸ் காய்ச்சிய பால் அல்லது பாதாம் சேர்த்து அதனுடன் தேன் கலந்து பால் ஃபிரிட்ஜில் வைத்துவிட வேண்டும் காலையில் அதை எடுத்து மேலே கொஞ்சம் மற்றும் பழங்களை போட்டு நட்ஸ் நறுக்கிப் சாப்பிட்டால் சுவை அருமையாக இருக்கும் இது நீண்ட நேரத்திற்கு பசி தாங்கும் சக்தியை கொடுக்கும் - ShareChat