fitness Images & Post | ShareChat - ಮನಸು

925 views • 18 days ago

#fitness #Health tips #health #💓ಮನದಾಳದ ಮಾತು #ಮನಸಿನ ಮಾತು

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮಹಾಭಾಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಬಕರ ಜೀವನ; ಸುಭಕರ ಜೀವನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು ಪ್ರತಿಡಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಪೌಪ್ಚಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ` ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಲೀಟರ್ ' ಮತ್ನು అటదె మొదెలు ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ಯು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಕೆ ನಂತರ 30 నిమిచె లుడ్డి నిఠరు ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ` ವಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ಸಮತೋಲಿತ ಆತಾರೆಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯರಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ శళియరి: ನೆನವಿರಲಿ "aod esdeers శాబాడిదెర్తి; నాళి సెంశ-జేదే ಧೂಮಪಾನ , ಮದ್ಯಪಾನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ್ರದೇ ಜೀವನ ನಿಮ್ಯದು! ` ಸಾಕಷ್ನು ನಿದ್ೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ನು మోందెరి రెందుబందరి ಇತರೆ ವಯಸನಗಳಂದ ' ಗಂಟೆಗಳು) . (7-8 ದೂರಮಿರಿ కెర్ణేణ వ్యెద్యరెన్ను ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ; వ్యాయాచే 383 ಪೌಷ್ಟೆಕ ಆಹಾರ ಒತ್ತಡರಹಿತ ಜೀವನ ಆರೋಗಯಕರ ಜೀವನ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಬೆ ' ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮಾಚ ಸಮತೋಂತ ನಯ.ತ್ ಒತ್ತರ' ಮುಕ್ಯ ಸ್ಕಚ್ಚಿತೆ ಕಾಪಾಂಿ ನಿವrಣ ಮಾರೋta ವಯಾಯಾನ ಮಾರಿ EE~~ ~Bய PNd GG ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಯ ಹೊಣೆ, ನಮ್ಯ ಕಾಳಜಿ ನಿಮ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮಹಾಭಾಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಬಕರ ಜೀವನ; ಸುಭಕರ ಜೀವನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು ಪ್ರತಿಡಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಪೌಪ್ಚಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ` ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಲೀಟರ್ ' ಮತ್ನು అటదె మొదెలు ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ಯು ಶೌಚಾಲಯ ಬಳಕೆ ನಂತರ 30 నిమిచె లుడ్డి నిఠరు ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ` ವಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ಸಮತೋಲಿತ ಆತಾರೆಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯರಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ శళియరి: ನೆನವಿರಲಿ "aod esdeers శాబాడిదెర్తి; నాళి సెంశ-జేదే ಧೂಮಪಾನ , ಮದ್ಯಪಾನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ್ರದೇ ಜೀವನ ನಿಮ್ಯದು! ` ಸಾಕಷ್ನು ನಿದ್ೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ನು మోందెరి రెందుబందరి ಇತರೆ ವಯಸನಗಳಂದ ' ಗಂಟೆಗಳು) . (7-8 ದೂರಮಿರಿ కెర్ణేణ వ్యెద్యరెన్ను ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ; వ్యాయాచే 383 ಪೌಷ್ಟೆಕ ಆಹಾರ ಒತ್ತಡರಹಿತ ಜೀವನ ಆರೋಗಯಕರ ಜೀವನ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಬೆ ' ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮಾಚ ಸಮತೋಂತ ನಯ.ತ್ ಒತ್ತರ' ಮುಕ್ಯ ಸ್ಕಚ್ಚಿತೆ ಕಾಪಾಂಿ ನಿವrಣ ಮಾರೋta ವಯಾಯಾನ ಮಾರಿ EE~~ ~Bய PNd GG ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಯ ಹೊಣೆ, ನಮ್ಯ ಕಾಳಜಿ ನಿಮ

10 shares

More like this

😇R☯ʏᴀʟ𓄂⍣

#gym stars #gym tips #gym

17

16
Allinfomaga

Dry fizzy hair? Here is the solution 👈💚 #Kannada #funny #beauty #fitness #health

791

2K
Allinfomaga

Knee pain ? No surgery needed? #fitness #funny #health #Kannada #kneepain

45

70
Allinfomaga

👉ನೀವು ಕೂಡ ಈ ಕರಾಳ ಸತ್ಯನಾ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ 👺 #health #Kannada #funny #fitness 👈

699

985
Allinfomaga

THE REAL REASON BEHIND PCOD 👇 #health ##women #Kannada #fitness #funny

657

1K
Kannada fitness 🔱🦍

#Kannada #gym

130

524
⎯꯭᪵̽🌸꯭🅜꯭᪵ᴀ꯭፝֟͝͞ɴ꯭᪵ᴜ ꯭꯭✰꯭᪵

Gym #gym #viral #trending #🤳 ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ರೀಲ್ಸ್

14

20
Allinfomaga

👉 ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಗಾಗಿ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ನೋಡಿ.. #fitness #health #Kannada #funny #protein

247

465
Allinfomaga

How coffee works on your body 👇 #Kannada #fitness #health ##coffee

47

84