உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு, ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 Image & Post

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள்

உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - ` L a செமும் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் . 4 ஸ்பூன் 5 பூண்டு பல் 2 ஸ்பூன் சீரகம் மஞ்சள் தூள் இவை அனைத்தையும் இரண்டு டம்ளர் நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து அது பாதியாக மசித்து குடித்து சுண்டியவுடன் * வந்தால் தேவையில்லாத கொழுப்புகளை கரைத்து இதய துடிப்பை சீராக்கி இதய அடைப்பு ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது தேவையற்ற கொழுப்புகளை சேரவும் விடாது C ` L a செமும் இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் . 4 ஸ்பூன் 5 பூண்டு பல் 2 ஸ்பூன் சீரகம் மஞ்சள் தூள் இவை அனைத்தையும் இரண்டு டம்ளர் நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து அது பாதியாக மசித்து குடித்து சுண்டியவுடன் * வந்தால் தேவையில்லாத கொழுப்புகளை கரைத்து இதய துடிப்பை சீராக்கி இதய அடைப்பு ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது தேவையற்ற கொழுப்புகளை சேரவும் விடாது C - ShareChat