Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Manjula S Patil - Author on ShareChat
Manjula S Patil
3K views • 1 months ago • AI indicator
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
ಹೋಮ್ ಮೆಡ್ nరo యనాలం ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ బిాగుటె నామెగిగెళు ಧನಿಯಾ 1ಕಪ್ 8-10 ఎలర్జి ಜೀರಿಗೆ ' 1/2 రేవా న్యారా అనినో య ಬಡನೆ' ಸೌಂಪು - 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಟುೂನ್ 1/2 &e ~~ ಮೆಜ್ Ripas రాళు మెణసు ಜಾಯಕಾಯಿ - 1/4 ಟೀ ಸ್ಥೂನ್  1టిబలా లవెంగా 10-12 ఒణ మెరారి మెణను 4-5 238  3-4 ತುಂಡು ತೇಜ ಎಲೆ - 2 ಮಾಡುವ ವಿಫಾನ (Step by Step) ಸೌಂಪು; ಜೀರಿಗೆ   ಹಾಕಿ;, ಚೆನ್ನಾಗಿ' ಇಡೆ ಕಡೆಯಿಗೆ ಲವಂಗ, ಚಕ್ಯೆೈ , ಎಲಕ್ಟಿ, ಒಂದು ಕಡಾಯಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿ ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಹೂ, ಮೆಜ್ ,  ಜಾಯಕಾಯಿ, ಒಣ ಧನಿಯಾ ಹಾಕಿ ಫೇಮನಲ್ಲಿ న్నల్ష మెరియరి: ಪರಿಮಳ ಬರುವವವರೆಗೆ ಚಕ್ಕೆ 2-3ನಿವೆಪ ಹುರಿಯೆರಿ ಹುರಿಯಿರಿ, ಮೆಣಸು; ತೇಜ ಎಲೆ ಹಾಕಿ ಹುರಿಯರಿ Munuldupdlil 1735619 కెణ్లగాడ నంకెం మిశ్శియల్లి నుణ్లగి వృదిమోడి: ಹಾಕಿ eernwa) Ber3? | ಟಿಪ್: ಈೀ ಗರಂ ಮಸಾಲಾ ಪುಡಿ ಆನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿ, ಬೇಳೆ,  ಮಸಾಲಾ ಗ್ರೇವೆ   ಪಲಾವ್ ,   ಬಿರಿಯಾನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಬಾರಡ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕೆ సంబారు; EP మెక్తికెరి రిసివిగళల్లి బళఃి: ಸಂಗ್ರಹಸಿ. 2-3 ತಿಂಗಳು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬಳಸಿ: ಹೋಮ್ ಮೆಡ್ nరo యనాలం ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ బిాగుటె నామెగిగెళు ಧನಿಯಾ 1ಕಪ್ 8-10 ఎలర్జి ಜೀರಿಗೆ ' 1/2 రేవా న్యారా అనినో య ಬಡನೆ' ಸೌಂಪು - 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಟುೂನ್ 1/2 &e ~~ ಮೆಜ್ Ripas రాళు మెణసు ಜಾಯಕಾಯಿ - 1/4 ಟೀ ಸ್ಥೂನ್  1టిబలా లవెంగా 10-12 ఒణ మెరారి మెణను 4-5 238  3-4 ತುಂಡು ತೇಜ ಎಲೆ - 2 ಮಾಡುವ ವಿಫಾನ (Step by Step) ಸೌಂಪು; ಜೀರಿಗೆ   ಹಾಕಿ;, ಚೆನ್ನಾಗಿ' ಇಡೆ ಕಡೆಯಿಗೆ ಲವಂಗ, ಚಕ್ಯೆೈ , ಎಲಕ್ಟಿ, ಒಂದು ಕಡಾಯಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿ ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಹೂ, ಮೆಜ್ ,  ಜಾಯಕಾಯಿ, ಒಣ ಧನಿಯಾ ಹಾಕಿ ಫೇಮನಲ್ಲಿ న్నల్ష మెరియరి: ಪರಿಮಳ ಬರುವವವರೆಗೆ ಚಕ್ಕೆ 2-3ನಿವೆಪ ಹುರಿಯೆರಿ ಹುರಿಯಿರಿ, ಮೆಣಸು; ತೇಜ ಎಲೆ ಹಾಕಿ ಹುರಿಯರಿ Munuldupdlil 1735619 కెణ్లగాడ నంకెం మిశ్శియల్లి నుణ్లగి వృదిమోడి: ಹಾಕಿ eernwa) Ber3? | ಟಿಪ್: ಈೀ ಗರಂ ಮಸಾಲಾ ಪುಡಿ ಆನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿ, ಬೇಳೆ,  ಮಸಾಲಾ ಗ್ರೇವೆ   ಪಲಾವ್ ,   ಬಿರಿಯಾನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಬಾರಡ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕೆ సంబారు; EP మెక్తికెరి రిసివిగళల్లి బళఃి: ಸಂಗ್ರಹಸಿ. 2-3 ತಿಂಗಳು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬಳಸಿ:
16 likes
23 shares

More like this

  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜೂತೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜೂತೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಲಿವರ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
    13
    11
  • shivakumar - Author on ShareChat
    shivakumar
    #🔴ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ🟡 #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
    22
    16
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ஸன బిరిసికిన్నువుదరింది శెల్లంగడిజింకి ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ஸன బిరిసికిన్నువుదరింది శెల్లంగడిజింకి ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
    18
    12
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಟೊಮೆಟೊ ಜೊತೆ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ నిమ్మమడేచిగళు మోయిచాగుక్తది ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಟೊಮೆಟೊ ಜೊತೆ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ నిమ్మమడేచిగళు మోయిచాగుక్తది
    4
    7
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೆನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೆನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
    15
    10
  • shivakumar - Author on ShareChat
    shivakumar
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🔴ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ🟡
    L L
    18
    14
  • shivakumar - Author on ShareChat
    shivakumar
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🔴ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ🟡
    ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ
    5
    15
  • shivakumar - Author on ShareChat
    shivakumar
    #👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #📖 ನನ್ನ ಓದು #📝ನನ್ನ ಕವಿತೆಗಳು #🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ
    ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇವು ಬೆಸ್ಟ್್  ಒತ್ತಡವನ್ನು >పల్టో బిజగెళు: మానేసిర పాల్టో 0 0 ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ , ಬೀಜಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಪುರುಷರು ಆಗಾಗ ವಾಲ್ನಟ್ ಉತಮ ಬೀಜಗಳು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ >>ಪಿಸಾ 0 శ్య ಲೋರಿ ಹೊಂದಿದ್ದು , ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 0 >>ಪೆಕನ್ ಬೀಜಗಳು: ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ' ಹೊಂದಿದ್ದು , ^ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ದೇಹದ ಫ್ರೀ ವಿರುದ್ಧ ಹೊರಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ: ರಾಡಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇವು ಬೆಸ್ಟ್್  ಒತ್ತಡವನ್ನು >పల్టో బిజగెళు: మానేసిర పాల్టో 0 0 ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ , ಬೀಜಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಪುರುಷರು ಆಗಾಗ ವಾಲ್ನಟ್ ಉತಮ ಬೀಜಗಳು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ >>ಪಿಸಾ 0 శ్య ಲೋರಿ ಹೊಂದಿದ್ದು , ಇದರ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 0 >>ಪೆಕನ್ ಬೀಜಗಳು: ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ' ಹೊಂದಿದ್ದು , ^ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ದೇಹದ ಫ್ರೀ ವಿರುದ್ಧ ಹೊರಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ: ರಾಡಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳ
    15
    18
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    Wayznews ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬಹುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ . ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಲಿಗಿಂತ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ; ರೂಪವಾಗಿದೆ. ర్శి నరయి ಮಾಡುತ್ತದೆ. Wayznews ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬಹುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ . ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಲಿಗಿಂತ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ; ರೂಪವಾಗಿದೆ. ర్శి నరయి ಮಾಡುತ್ತದೆ.
    11
    6
  • Sowmya B - Author on ShareChat
    Sowmya B
    #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    Sowmya Sowmya
    18
    16
Home
Explore
Wallet
Video