🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள் Images & Post | ShareChat - ꧁༆ goms bala༆꧂

꧁❣️༆ goms bala༆❣️꧂

2K views • 11 days ago

#🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #🧥ட்ரெண்டிங் ரெயின் கோட் & குடைகள்☂️

மழைக்கால டிப்ஸ் குடை அல்லது ரெயின்கோட் இல்லாமல் வெளியே செல்லாதீர்கள். ணீர் தேங்க விடாதீர்கள். டெங்கு மலேரியா வீட்டைச் சுற்றி தண்ச போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவும் வெளியே சென்று வந்ததும் கை, கால்களை நன்றாகக் கழுவுங்கள். காய்ச்சி ஆறவைத்த குடிநீரையே பருகுங்கள். குடான, சுத்தமான உணவை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள். தெருவோர ணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. 9 மழையில் நனைந்த ஆடைகளை உடனே மாற்றுங்கள் இழுக்காத , காலணிகளை அணியுங்கள் ஈரமான தரையில் விழாமல் உதவும் குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கஞக்கு கடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள். காய்ச்சல் இருமல், சளி இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாமல் மருத்துவரை அணுருங்கள் இடி மின்னல் நேரத்தில் மரத்தடியில் நிற்பதையும் திறந்த வெளியில் இருப்பதையும் தவிர்க்கவும் மழையில் வாகனம் ஓட்டிம்போது வேகத்தை குறைத்து, பாதுகாப்பாக ஓட்டுங்கள் இஞ்சி டீ போன்ற சூடான பானங்கள் உடலுக்கு சூப், மிளகு ரசம், இதமாக இருக்கும். பாதுகாப்பான மழைக்காலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை! மழைக்கால டிப்ஸ் குடை அல்லது ரெயின்கோட் இல்லாமல் வெளியே செல்லாதீர்கள். ணீர் தேங்க விடாதீர்கள். டெங்கு மலேரியா வீட்டைச் சுற்றி தண்ச போன்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவும் வெளியே சென்று வந்ததும் கை, கால்களை நன்றாகக் கழுவுங்கள். காய்ச்சி ஆறவைத்த குடிநீரையே பருகுங்கள். குடான, சுத்தமான உணவை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள். தெருவோர ணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. 9 மழையில் நனைந்த ஆடைகளை உடனே மாற்றுங்கள் இழுக்காத , காலணிகளை அணியுங்கள் ஈரமான தரையில் விழாமல் உதவும் குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கஞக்கு கடுதல் கவனம் செலுத்துங்கள். காய்ச்சல் இருமல், சளி இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாமல் மருத்துவரை அணுருங்கள் இடி மின்னல் நேரத்தில் மரத்தடியில் நிற்பதையும் திறந்த வெளியில் இருப்பதையும் தவிர்க்கவும் மழையில் வாகனம் ஓட்டிம்போது வேகத்தை குறைத்து, பாதுகாப்பாக ஓட்டுங்கள் இஞ்சி டீ போன்ற சூடான பானங்கள் உடலுக்கு சூப், மிளகு ரசம், இதமாக இருக்கும். பாதுகாப்பான மழைக்காலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை!

13 likes

13 shares

More like this

ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

35

25
❣️maluuu💕💕💕💖

#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

0

0
umadevi

#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள் #💪Health டிப்ஸ்

16

11
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

22

17
Sri Bala Healing Hands Wellness - Chennai

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🧘‍♀️தியானம் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்

12

14
Uandsriherbalslabs (UHL) Chennai -603202

#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

12

15
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴

பெண்களுக்கு காற்றாலை தரும் நன்மைகள்..! #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🧖‍♀️முடி பராமரிப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💁‍♀️இயற்கை அழகு குறிப்புகள்

17

13
ஜிபிலி ரோஜா♥️♥️♥️♥️

#👩‍⚕️கல்லீரல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ்

13

17
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴

அடர்த்தியான முடிக்கு கேரட் எண்ணெய்..! #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🧖‍♀️முடி பராமரிப்பு

18

27
⤵♥⤴..Priya..⤵♥⤴

பொடுகு தொல்லை குறைய டிப்ஸ்..! #🧖‍♀️முடி பராமரிப்பு #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

7

15