🥰पाऊस प्रेमी☔ Images & Post | ShareChat - Swarali

18K views • 1 months ago

#🥰पाऊस प्रेमी☔ #☔मान्सून केअर टिप्स💇‍♀️ #💊घरगुती उपचार🩺 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स

பனி fa आयुर्वेदिक टिप्स பqHII 3H தணி அ, आयुर्वेदिक सवयी अपावा आणि निरोगी रहा॰ कोमट पाणी प्या दिवसभर कोमट पाणी प्या॰ आणि सर्दीपासून बचाव होतो॰ ச 44 सुधारते रात्री झोपण्यापूर्वी हळद घालून हळद दुध घ्या 2 శా रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. कोमट दूध प्या॰ 7, आणि गरम अन्न खा - जड, तळलेले आणि $ 3 अन्न टाळा॰ मूगडाळ खिचडी , सूप , भाजल्या बाहेरचे भाज्या खा 5CTC5 आर्ल , हळद , तुळस यांचा वापर करा ~ आल्याचा चहा , पाने आणि हळद यांचा नियमित वापर करा॰ तुळशीची सर्दी - खोकल्यापासून आराम मिळतो . ओले कपडे आणि पाय टाळा भिजल्यानंतर लगेच कोरडे कपडे बदला. ओल्या पायाने राहू नका दिवसा झोप घेऊ नका दिवसा झोपल्याने कफ वाढतो F आणि आळस येतो. व्यायाम आणि योग करा हलका व्यायाम , प्राणायाम यामुळे शरीर तंदुरुस्त राहते आणि मन प्रसन्न राहते. नखे आणि केस स्वच्छ ठेवा संसर्ग 8 2 ऋतुमध्ये होण्याचा धोका असतो॰ वैयर्क्तिक स्वच्छता ठेवा. डासांपासून बचाव करा - घराभोवती स्वच्छता ठेवा. डासांपासून बचावासाठी नैसर्गिक उपाय वापरा . मन आर्नदी ठेवा चांगले विचार, सकारात्मकता आणि 10 आयुर्वेदिक दिनचर्या याने आरोग्य उत्तम राहते. सांगतो आयुर्वेद ऋतु अनुसार चालाल , निरोगी आणि आनंदी राहाल. तर பனி fa आयुर्वेदिक टिप्स பqHII 3H தணி அ, आयुर्वेदिक सवयी अपावा आणि निरोगी रहा॰ कोमट पाणी प्या दिवसभर कोमट पाणी प्या॰ आणि सर्दीपासून बचाव होतो॰ ச 44 सुधारते रात्री झोपण्यापूर्वी हळद घालून हळद दुध घ्या 2 శా रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. कोमट दूध प्या॰ 7, आणि गरम अन्न खा - जड, तळलेले आणि $ 3 अन्न टाळा॰ मूगडाळ खिचडी , सूप , भाजल्या बाहेरचे भाज्या खा 5CTC5 आर्ल , हळद , तुळस यांचा वापर करा ~ आल्याचा चहा , पाने आणि हळद यांचा नियमित वापर करा॰ तुळशीची सर्दी - खोकल्यापासून आराम मिळतो . ओले कपडे आणि पाय टाळा भिजल्यानंतर लगेच कोरडे कपडे बदला. ओल्या पायाने राहू नका दिवसा झोप घेऊ नका दिवसा झोपल्याने कफ वाढतो F आणि आळस येतो. व्यायाम आणि योग करा हलका व्यायाम , प्राणायाम यामुळे शरीर तंदुरुस्त राहते आणि मन प्रसन्न राहते. नखे आणि केस स्वच्छ ठेवा संसर्ग 8 2 ऋतुमध्ये होण्याचा धोका असतो॰ वैयर्क्तिक स्वच्छता ठेवा. डासांपासून बचाव करा - घराभोवती स्वच्छता ठेवा. डासांपासून बचावासाठी नैसर्गिक उपाय वापरा . मन आर्नदी ठेवा चांगले विचार, सकारात्मकता आणि 10 आयुर्वेदिक दिनचर्या याने आरोग्य उत्तम राहते. सांगतो आयुर्वेद ऋतु अनुसार चालाल , निरोगी आणि आनंदी राहाल. तर

281 shares

More like this