ShareChat
click to see wallet page
search
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - ஆசனவாய் ஆரோக்கிய விழிப்புணர்வு 6066 ஆசனவாய் பௌத்திரம் முலநோய்) பிளவு தடுப்பு முறைகள் அறிகுறிகள் நார்ச்சத்து  உணவுகளை மலச்சிக்கல் உட்கொள்ளுங்கள் கீரைகள், பழங்கள்)  மலம் கழிக்கும்போது அதிகதண்ணீர் ரத்தக்கசிவு குடியுங்கள்  ஆசனவாய் பகுதியில்  அதிக நேரம் உட்கார்ந்து வலி அ) எரிச்சல் இருப்பதை தவிர்க்கவும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் காரமாண உவை தவிர்க்கவும் மலம் கழித்த பின்பும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி திருப்தியின்மை செய்யுங்கள் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுங்கள் ஆசனவாய் ஆரோக்கிய விழிப்புணர்வு 6066 ஆசனவாய் பௌத்திரம் முலநோய்) பிளவு தடுப்பு முறைகள் அறிகுறிகள் நார்ச்சத்து  உணவுகளை மலச்சிக்கல் உட்கொள்ளுங்கள் கீரைகள், பழங்கள்)  மலம் கழிக்கும்போது அதிகதண்ணீர் ரத்தக்கசிவு குடியுங்கள்  ஆசனவாய் பகுதியில்  அதிக நேரம் உட்கார்ந்து வலி அ) எரிச்சல் இருப்பதை தவிர்க்கவும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் காரமாண உவை தவிர்க்கவும் மலம் கழித்த பின்பும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி திருப்தியின்மை செய்யுங்கள் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுங்கள் - ShareChat