ShareChat
click to see wallet page
search
💛 Sanjay all in one 💞8778735083 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
💛 Sanjay all in one 💞8778735083
1.9K ने देखा
•
3 दिन पहले
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - மூட்டு வலி சரி பண்ணலாம் 250 கிராம் இஞ்சி சாறில், 150 கிராம் நல்லெண்ணெய் கலந்து வலி, வீக்கம் உள்ள இடத்தில் நன்றாக அழுத்தி தேய்த்து வந்தால் மூட்டு வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலி குறையும் பூண்டின் இலைகளை எடுத்து வேப்ப எண்ணெய் விட்டு நன்கு மூட்டில் கட்டி வந்தால் வதக்கி மூட்டுவலி குறையும் கடுகு எண்ணெயுடன் 5 மடங்கு விளக்கெண்ணெய் கலந்து சிறிது கற்பூரம் சேர்த்து மூட்டு மீது தெய்த்து வர வலியின் Mustard மூட்டு வலி குறையும் Caslor மூட்டு வலி சரி பண்ணலாம் 250 கிராம் இஞ்சி சாறில், 150 கிராம் நல்லெண்ணெய் கலந்து வலி, வீக்கம் உள்ள இடத்தில் நன்றாக அழுத்தி தேய்த்து வந்தால் மூட்டு வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலி குறையும் பூண்டின் இலைகளை எடுத்து வேப்ப எண்ணெய் விட்டு நன்கு மூட்டில் கட்டி வந்தால் வதக்கி மூட்டுவலி குறையும் கடுகு எண்ணெயுடன் 5 மடங்கு விளக்கெண்ணெய் கலந்து சிறிது கற்பூரம் சேர்த்து மூட்டு மீது தெய்த்து வர வலியின் Mustard மூட்டு வலி குறையும் Caslor - ShareChat