🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय Images & Post | ShareChat - Ramesh Sariyala

✨Ramesh Sariyala ✨

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#🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞

बहुत् अनुभव से मिलते हैं ऐसे स्वास्थ मंत्र कोई डॉक्टर नहीं बताएगा धनिया पानी सुबह खाली पेट धनियां पानी पीने से 1 UTI, पेशाब की जलन खत्म होती है। Ramiealal जीरा पानी - सुबह खाली पेट जीरा उबालकर पानी 2 पीने से गैंस, अपच और पेट फूलना कम होता है। सौंफ पानी रात को सौंफ भिगोकर सुबह पीने से 3 पेट ठंडा रहता है और एसिडिटी में राहत मिलती है। अजवाइन + काला नमक - खाने के बाद लेने से 4 पाचन तेज होता है और गैस कम होती है। मेथी दाना पानी - सुबह खाली पेट मेथी भिगोकर पीने 5 से शुगर 7 कंट्रोल और जोड़ों के दर्द में मदद मिलती है। हल्दी दूध - रात को सोने से पहले पीने से इम्युनिटी 6 बढ़ती है और शरीर का दर्द कम होता है। नींबू शहद पानी - सुबह लेने से वजन कंट्रोल और शरीर डिटॉकस में मदद मिलती है। पत्ते - रोज ४-५ पत्ते चबाने से सर्दी-खांसी gளி 8 और इम्युनिटी में फायदा होता है। अदरक + शहद खांसी और गले की खराश में 9 आराम देता है। लहसुन की कली - सुबह खाली पेट १२२ कली खाने से 10 कोलेस्ट्रॉल और BP कंट्रोल में मदद मिलती है। जरूरी बातः ये नुस्खे घरेलू सहायक उपाय हैं , गंभीर समस्या में डॉक्टर से संपर्क करें । बहुत् अनुभव से मिलते हैं ऐसे स्वास्थ मंत्र कोई डॉक्टर नहीं बताएगा धनिया पानी सुबह खाली पेट धनियां पानी पीने से 1 UTI, पेशाब की जलन खत्म होती है। Ramiealal जीरा पानी - सुबह खाली पेट जीरा उबालकर पानी 2 पीने से गैंस, अपच और पेट फूलना कम होता है। सौंफ पानी रात को सौंफ भिगोकर सुबह पीने से 3 पेट ठंडा रहता है और एसिडिटी में राहत मिलती है। अजवाइन + काला नमक - खाने के बाद लेने से 4 पाचन तेज होता है और गैस कम होती है। मेथी दाना पानी - सुबह खाली पेट मेथी भिगोकर पीने 5 से शुगर 7 कंट्रोल और जोड़ों के दर्द में मदद मिलती है। हल्दी दूध - रात को सोने से पहले पीने से इम्युनिटी 6 बढ़ती है और शरीर का दर्द कम होता है। नींबू शहद पानी - सुबह लेने से वजन कंट्रोल और शरीर डिटॉकस में मदद मिलती है। पत्ते - रोज ४-५ पत्ते चबाने से सर्दी-खांसी gளி 8 और इम्युनिटी में फायदा होता है। अदरक + शहद खांसी और गले की खराश में 9 आराम देता है। लहसुन की कली - सुबह खाली पेट १२२ कली खाने से 10 कोलेस्ट्रॉल और BP कंट्रोल में मदद मिलती है। जरूरी बातः ये नुस्खे घरेलू सहायक उपाय हैं , गंभीर समस्या में डॉक्टर से संपर्क करें ।

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