ShareChat
click to see wallet page
search
மேங்கோ ஸ்மூத்தீ... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🥘All in All கிச்சன் #🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - மேங்கோ ஸ்மூத்தி! காலையில் அவசரமாக வேலைக்கு செல்பவர்களுக்கு இந்த ஸ்மூத்தி ஒரு பெரிய வரப்பிரசாதம் பழுத்த மாம்பழம் ஒரு  வாழைப்பழம் மற்றும் கொஞ்சம் திக்கான தேங்காய்ப்பால் ஆகிய மூன்றையும் மிக்ஸியில் போட்டு நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளுங்கள் இதோடு சர்க்கரை  எதுவும் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமே இல்லை ஏனென்றால் பழங்களின் இயற்கையான இனிப்பே போதுமானது மேலே கொஞ்சம் புதினா இலைகளோ அல்லது துருவிய தேங்காயோ தூவி குடித்தால் வயிறும் முழுமையாக  நிறைந்துவிடும் மனதும் குளிர்ந்துவிடும் மேங்கோ ஸ்மூத்தி! காலையில் அவசரமாக வேலைக்கு செல்பவர்களுக்கு இந்த ஸ்மூத்தி ஒரு பெரிய வரப்பிரசாதம் பழுத்த மாம்பழம் ஒரு  வாழைப்பழம் மற்றும் கொஞ்சம் திக்கான தேங்காய்ப்பால் ஆகிய மூன்றையும் மிக்ஸியில் போட்டு நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளுங்கள் இதோடு சர்க்கரை  எதுவும் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமே இல்லை ஏனென்றால் பழங்களின் இயற்கையான இனிப்பே போதுமானது மேலே கொஞ்சம் புதினா இலைகளோ அல்லது துருவிய தேங்காயோ தூவி குடித்தால் வயிறும் முழுமையாக  நிறைந்துவிடும் மனதும் குளிர்ந்துவிடும் - ShareChat