சுட்டெரிக்கும் கோடை வெயில்: என்ன சாப்பிடலாம், என்ன தவிர்க்கலாம்? மருத்துவர் விளக்கம்
தமிழ்நாட்டில் அதிகரிக்கும் வெப்ப அலை காரணமாக உடலில் நீரிழிப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாகவே உள்ளது. குறிப்பாக, வயதானவர்கள் - குழந்தைகள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அச்சமயத்தில் என்ன உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும்? என்ன சாப்பிடக்கூடாது? போன்ற விவரங்களை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் விளக்குகிறார்
