#👩‍🦱 हेयर प्रॉब्लम ट्रीटमेंट 👨‍🦱 #🤗 अच्छी सेहत का राज — ShareChat

🅰🅽🅹🅰🅻🅸 🅿🅰🆄🅻

707 views • 3 days ago

#👩‍🦱 हेयर प्रॉब्लम ट्रीटमेंट 👨‍🦱 #🤗 अच्छी सेहत का राज

👩‍🦱 हेयर प्रॉब्लम ट्रीटमेंट 👨‍🦱 - remedybyNupur নালী ক লিঙ মধী মান্গা মী क्या खाएं और कब खाएं? 346 (7-9 AM) ५-६ भीगे हुए बादाम १-२ अखरोट गिलास दूध या दही 1 fAs-Hifft (10-11 AM) १ मौसमी फल (सेब, अमरूद, संतरा या पपीता ) दोपहर (१-२ PM) दाल या राजमा हरी पत्तेदार सब्जी १-२ रोटी सलाद शाम (४-५ PM) १ मुट्ठी भुने चने या १-२ 9 বরম্সন কন্ত্ ক ব্রীস্ नारियल पानी या नींबू पानी Hair Growth Tips I7 (7-8 PM) रोज़ २ ३ लीटर पानी पिएं रोज़ पर्याप्त प्रोटीन लें हल्का भोजन विटामिन C और आयरन वाले पनीर।अंडा/ सोया (प्रोटीन) खाद्य पदार्थ खाएं सब्जी और सलाद जंक फूड और ज़्यादा चीनी से बचें remedybyNupur নালী ক লিঙ মধী মান্গা মী क्या खाएं और कब खाएं? 346 (7-9 AM) ५-६ भीगे हुए बादाम १-२ अखरोट गिलास दूध या दही 1 fAs-Hifft (10-11 AM) १ मौसमी फल (सेब, अमरूद, संतरा या पपीता ) दोपहर (१-२ PM) दाल या राजमा हरी पत्तेदार सब्जी १-२ रोटी सलाद शाम (४-५ PM) १ मुट्ठी भुने चने या १-२ 9 বরম্সন কন্ত্ ক ব্রীস্ नारियल पानी या नींबू पानी Hair Growth Tips I7 (7-8 PM) रोज़ २ ३ लीटर पानी पिएं रोज़ पर्याप्त प्रोटीन लें हल्का भोजन विटामिन C और आयरन वाले पनीर।अंडा/ सोया (प्रोटीन) खाद्य पदार्थ खाएं सब्जी और सलाद जंक फूड और ज़्यादा चीनी से बचें - ShareChat

12 likes

18 shares

More like this