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Ayurved - पेट में गैस और सूजन के लिए घरेलू 7 प्रभावी आयुर्वेदिक  304 आयुर्वेद की शक्ति हिंग और जीरा ক্লিয় ক্কী ঘ্মুনক্কীম பளிசq মাথ লঁঁ पाचन में सुधार, गैस कम करें।  हिंगः जीराः वायु को बाहर निकालें , पेट फूलना कम करें। सौंफ और अदरक खाने के बाद सौंफ चबाएं खाना या अदरक की चाय पिएं। सौंफः पेट को शांत करें, ऐंठन दूर करें। अदरकः आंतों की गतिशीलता बढ़ाएं, पाचन एंजाइम को सक्रिय करें। धनिया और मेथी धनिये का पानी या मेथी के बीज भिगोकर पिएं। में सुधार, हनियेः पाचन गैस कम करें। जीराः वायु को बाहर निकालें , पेट फूलना म करें। नमक और अजवाइन काले नमक और अजवाइन को एक साथ खाएं। काले नमक और अजवाइन को एक सथ खाएं। अदरकः   आंतों की गतिशीलता बढ़ाएं, पाचन एंजाइम को सक्रिय करें। अन्य सुझाव संतुलित आहार , धीरे ्धीरे चबाना, पर्याप्त पानी। पेट में गैस और सूजन के लिए घरेलू 7 प्रभावी आयुर्वेदिक  304 आयुर्वेद की शक्ति हिंग और जीरा ক্লিয় ক্কী ঘ্মুনক্কীম பளிசq মাথ লঁঁ पाचन में सुधार, गैस कम करें।  हिंगः जीराः वायु को बाहर निकालें , पेट फूलना कम करें। सौंफ और अदरक खाने के बाद सौंफ चबाएं खाना या अदरक की चाय पिएं। सौंफः पेट को शांत करें, ऐंठन दूर करें। अदरकः आंतों की गतिशीलता बढ़ाएं, पाचन एंजाइम को सक्रिय करें। धनिया और मेथी धनिये का पानी या मेथी के बीज भिगोकर पिएं। में सुधार, हनियेः पाचन गैस कम करें। जीराः वायु को बाहर निकालें , पेट फूलना म करें। नमक और अजवाइन काले नमक और अजवाइन को एक साथ खाएं। काले नमक और अजवाइन को एक सथ खाएं। अदरकः   आंतों की गतिशीलता बढ़ाएं, पाचन एंजाइम को सक्रिय करें। अन्य सुझाव संतुलित आहार , धीरे ्धीरे चबाना, पर्याप्त पानी। - ShareChat