ShareChat
click to see wallet page
search
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - రాత్రిళ్లు ఫోన్ ఎక్కువగా ವೌಡಿುತುನ್ಾರಾ? ಜೌಗಿತ್ತ! రాత్రి సమయంరో మొబైర్ ఫోన్ను అధికంగా ఉపీయోగించడిం వల్ల "రివెంజ్ బెడెటైమ్ ప్రోక్రాస్టినేషన్  అనే సీమస్యకు దారితీస్తుంది దీని కారణంగా నిద్రలేమి   గుండె సీంబంధితి సిమస్యలు, ఊబకాయం; రాగినిరాధిక శక్తి మెరియ ఆందారిన్ పెరిగిడిం తిగ్గిడిం ಒತ್ತಿತಿ ఐెంటి సీమస్యలు కలగివచ్చని చెబుతున్నారు అందువెల్ల ఈ అలవాటును మానుకుని ఆరాగ్యాన్ని ಅರf6 కాపాడుకోవాలని మానిసికొ ஒல்ல సూచిస్తునారు; రాత్రిళ్లు ఫోన్ ఎక్కువగా ವೌಡಿುತುನ್ಾರಾ? ಜೌಗಿತ್ತ! రాత్రి సమయంరో మొబైర్ ఫోన్ను అధికంగా ఉపీయోగించడిం వల్ల "రివెంజ్ బెడెటైమ్ ప్రోక్రాస్టినేషన్  అనే సీమస్యకు దారితీస్తుంది దీని కారణంగా నిద్రలేమి   గుండె సీంబంధితి సిమస్యలు, ఊబకాయం; రాగినిరాధిక శక్తి మెరియ ఆందారిన్ పెరిగిడిం తిగ్గిడిం ಒತ್ತಿತಿ ఐెంటి సీమస్యలు కలగివచ్చని చెబుతున్నారు అందువెల్ల ఈ అలవాటును మానుకుని ఆరాగ్యాన్ని ಅರf6 కాపాడుకోవాలని మానిసికొ ஒல்ல సూచిస్తునారు; - ShareChat