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Nandanijii - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Nandanijii
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7 दिन पहले
#🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज
🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 - कम करने केलिए G lose 5 kg weight in 1 month Morning (6-7 am)| नींबू + गुनगुना पानी 1೯೯ + Breakfast ( 8 -9 am) मूंग दाल चिल्ला/ उपमा १ गिलास आवंला / एलोवेरा जूस Mid morning (11 am) - १ कटोरी फल (पपीता / संतरा ) नारियल पानी Lunch ( 12:30 1.30 ) १-२ ज्वार/बाजरा रोटी + हरी सब्जी कटोरी दाल 1 छाछ Evening Snnck (4PM) - ग्रीन टी Dinner ( 7:00 - 8:00 pm ) - हल्की मूंग दाल खिचड़ी स्टीम सब्जियां + कम करने केलिए G lose 5 kg weight in 1 month Morning (6-7 am)| नींबू + गुनगुना पानी 1೯೯ + Breakfast ( 8 -9 am) मूंग दाल चिल्ला/ उपमा १ गिलास आवंला / एलोवेरा जूस Mid morning (11 am) - १ कटोरी फल (पपीता / संतरा ) नारियल पानी Lunch ( 12:30 1.30 ) १-२ ज्वार/बाजरा रोटी + हरी सब्जी कटोरी दाल 1 छाछ Evening Snnck (4PM) - ग्रीन टी Dinner ( 7:00 - 8:00 pm ) - हल्की मूंग दाल खिचड़ी स्टीम सब्जियां + - ShareChat