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Ravi Pandey - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ravi Pandey
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1 दिन पहले
#📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡
📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 - NEWS মিন্দী C B B 8 क्या करने से होता है फ़ायदा? الل मेटा स्टडी के मुताबिक़, रोज़ाना बैठने के समय को ३० मिनट कम करने से असमय मौत में सात फ़ीसदी की कमी देखी गई. एक अमेरिकी शोध से पता लगता है कि मांसपेशियों को मज़बूत बनाने वाली एक्टिविटी भी फ़ायदेमंद साबित होती है. सेहतमंद बदलावों को आदत बनाएं. जैसे- लिफ़्ट की बजाय सीढ़ियों का इस्तेमाल. घर का काम करते वक़्त हल्की स्ट्रेचिंग भी फ़ायदेमंद होती है. NEWS মিন্দী C B B 8 क्या करने से होता है फ़ायदा? الل मेटा स्टडी के मुताबिक़, रोज़ाना बैठने के समय को ३० मिनट कम करने से असमय मौत में सात फ़ीसदी की कमी देखी गई. एक अमेरिकी शोध से पता लगता है कि मांसपेशियों को मज़बूत बनाने वाली एक्टिविटी भी फ़ायदेमंद साबित होती है. सेहतमंद बदलावों को आदत बनाएं. जैसे- लिफ़्ट की बजाय सीढ़ियों का इस्तेमाल. घर का काम करते वक़्त हल्की स्ट्रेचिंग भी फ़ायदेमंद होती है. - ShareChat