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Manisha Ankush Valvi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

Manisha Ankush Valvi

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2 दिन पहले

#🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #health #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #helth tips#helth

🔖वुमेन हेल्थ टिप्स - कम करऱने के लिए धनिया के बीजों का काढा सेक - एक बाल्टी गुनगुने पानी में . गर्म पानी में नमक डालकर ; 1 0 डालकर १ ५८२० मिनट पैर डुबोकर रखें , इससे सूजन और नमक दर्द में राहत मिलती है।कालने में मदद करता है। २. ठंडी सिकाई (Cold Compress) बर्फ या ठंडे पानी से మ सिकाई करने से सूजन जल्दी कम होती है और जलन में आराम मिलता है। 88 ३. पैर ऊपर रखें (Elevation) - लेटते समय पैर को तकिये पर ऊंचा रखें, इससे खून का प्रवाह सही होता है और सूजन कम होती है। कम करऱने के लिए धनिया के बीजों का काढा सेक - एक बाल्टी गुनगुने पानी में . गर्म पानी में नमक डालकर ; 1 0 डालकर १ ५८२० मिनट पैर डुबोकर रखें , इससे सूजन और नमक दर्द में राहत मिलती है।कालने में मदद करता है। २. ठंडी सिकाई (Cold Compress) बर्फ या ठंडे पानी से మ सिकाई करने से सूजन जल्दी कम होती है और जलन में आराम मिलता है। 88 ३. पैर ऊपर रखें (Elevation) - लेटते समय पैर को तकिये पर ऊंचा रखें, इससे खून का प्रवाह सही होता है और सूजन कम होती है। - ShareChat