ShareChat
click to see wallet page
search
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
548 ने देखा
•
4 घंटे पहले
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - బిళిగ్గి ಕುಡಿಯಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಬಹಳ ಉತ್ತಮ! ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೂಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆಲ್ತ್ ಟೀ ಎಂದರೇನು? ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಅಂದರೆ ಔಿಪಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು, ಹೂವುಗಳು;, ಬೀಜಗಳು ,' ಮಸಾಲೆಗಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾನೀಯ. ಇದು ಕ್ಯಾಫಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು . ಬೆಳಿಗೆ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಲಾಭಗಳು ఇమ్యొనిటి| ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ' ದೇಹ ಹೈಡ್ರೇಟ್' లత్తెమెవాగుక్తెది 82832| ಆಗುತ್ತದೆ ఆంటి-ఆర్గిడింటోగళిందే చెనెస్సిగి రాంకి ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ " ರಕ್ಷಣೆ " ಮತ್ತು ಪೋಕಸ್ ' ಸಹಾಯ ಉತ್ತಮ ಬೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೀಗಳು ಹಿಬಿಸ್ಡಸ್ ಟೀ ಕಮೋಮೈಲ್ ಟೀ ಶಂಠಿ ಟೀ ಪುದೀನಾ ಟೀ ಲಿಮನ್ ಹನಿ ಟೀ ತುಳಸಿ ಟೀ (Ginger Tea) (Peppermint Tea) (Lemon Honey Tea) (Hibiscus Tea) (Chamomile Tea) Tulsi Tea) ಹೆಟ್ಟು ಜೀರ್ಣಕಿಯ ಸುಧಾರಣೆ ೊ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ , ఇమ్యొనిటిబుున్జా ನಿಟಮಿನ್ C ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಗಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮನ್ಕೆ್; ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕರಿಮೆ ಹೊಟ್ಟಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್, ತೂಕ ಇ೪ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ' 8e3, 8033 ನೆನ್ ಕಡಿಮೆ ಸರಳ ರೆಸಿಪಿ (Morning Natural Tea) ವಿಧಾನ: ` ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುದಿಸಿ ~> ಶುಂಠಿ + ತುಳಸಿ + ಲೆಮನ್ ಸೇರಿಸಿ ' 1 5-7 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ~ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ 2 ದಿನವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ' ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಳು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಬೇಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್ ಸಾಕು . ಗರ್ಭಿಣಿಯರು / ಬಾಷಧಿ ತೆನೆಗೇಕೊಳ್ಳುವವರು ವೈದೃರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು '" ಕೊನೆ ಮಾತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೆಲ್ತಿ, ಲೈಟ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯವುದು ' ಮತ್ತು ಎನರ್ಜಿ ಫುಲ್ ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಫಿಿಸಕ್ಕರೆ ` వానిియగళిగింతె లుత్తమె ఆయ్మి: . బిళిగ్గి ಕುಡಿಯಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಬಹಳ ಉತ್ತಮ! ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೂಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆಲ್ತ್ ಟೀ ಎಂದರೇನು? ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಅಂದರೆ ಔಿಪಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು, ಹೂವುಗಳು;, ಬೀಜಗಳು ,' ಮಸಾಲೆಗಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾನೀಯ. ಇದು ಕ್ಯಾಫಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು . ಬೆಳಿಗೆ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಲಾಭಗಳು ఇమ్యొనిటి| ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ' ದೇಹ ಹೈಡ್ರೇಟ್' లత్తెమెవాగుక్తెది 82832| ಆಗುತ್ತದೆ ఆంటి-ఆర్గిడింటోగళిందే చెనెస్సిగి రాంకి ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ " ರಕ್ಷಣೆ " ಮತ್ತು ಪೋಕಸ್ ' ಸಹಾಯ ಉತ್ತಮ ಬೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೀಗಳು ಹಿಬಿಸ್ಡಸ್ ಟೀ ಕಮೋಮೈಲ್ ಟೀ ಶಂಠಿ ಟೀ ಪುದೀನಾ ಟೀ ಲಿಮನ್ ಹನಿ ಟೀ ತುಳಸಿ ಟೀ (Ginger Tea) (Peppermint Tea) (Lemon Honey Tea) (Hibiscus Tea) (Chamomile Tea) Tulsi Tea) ಹೆಟ್ಟು ಜೀರ್ಣಕಿಯ ಸುಧಾರಣೆ ೊ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ , ఇమ్యొనిటిబుున్జా ನಿಟಮಿನ್ C ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಗಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮನ್ಕೆ್; ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕರಿಮೆ ಹೊಟ್ಟಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್, ತೂಕ ಇ೪ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ' 8e3, 8033 ನೆನ್ ಕಡಿಮೆ ಸರಳ ರೆಸಿಪಿ (Morning Natural Tea) ವಿಧಾನ: ` ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುದಿಸಿ ~> ಶುಂಠಿ + ತುಳಸಿ + ಲೆಮನ್ ಸೇರಿಸಿ ' 1 5-7 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ~ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ 2 ದಿನವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ' ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಳು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಬೇಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್ ಸಾಕು . ಗರ್ಭಿಣಿಯರು / ಬಾಷಧಿ ತೆನೆಗೇಕೊಳ್ಳುವವರು ವೈದೃರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು '" ಕೊನೆ ಮಾತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೆಲ್ತಿ, ಲೈಟ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯವುದು ' ಮತ್ತು ಎನರ್ಜಿ ಫುಲ್ ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಫಿಿಸಕ್ಕರೆ ` వానిియగళిగింతె లుత్తమె ఆయ్మి: . - ShareChat