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#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

बच्चोंकेलिए 6हेल्थढिप्स रोज़ दूध पिएँ खाने से पहले 4 1 हाथ धोएँ हड़ियॉ और इससे कीटाणुओं दात मज़बूत ह'ठवमठ और बीमारियों से बनते हैं। बचाव होता हैं। र्थमग्ठी श्ै 7 और हरी ५ समय पर सौएँ 2 फल सब्जियाँ खाएँ रोज़ ९२११ घंटे शरीर को ज़रूरी கி3னி 9915413039 विटामिन और नींद लें । मिनरल मिलते हैं। 6) মীঝাহল করম, रोज़ 1 घंटा 3 पढ़ाई और खेलें खैल ज़्यादा खेलकूद से शरीर ऑंखें स्वस्थ रहती हैं फिट और दिमाग़न और मानसिक विकास तेज़ रहता हैं। बेहतर होता हैं। स्वस्थ बचपन ही उज्ज्वल भविष्य की सबसे मज़बूत नींव है! pansari nanaksar kaleran 9915413038 Dev ji 9915413038 बच्चोंकेलिए 6हेल्थढिप्स रोज़ दूध पिएँ खाने से पहले 4 1 हाथ धोएँ हड़ियॉ और इससे कीटाणुओं दात मज़बूत ह'ठवमठ और बीमारियों से बनते हैं। बचाव होता हैं। र्थमग्ठी श्ै 7 और हरी ५ समय पर सौएँ 2 फल सब्जियाँ खाएँ रोज़ ९२११ घंटे शरीर को ज़रूरी கி3னி 9915413039 विटामिन और नींद लें । मिनरल मिलते हैं। 6) মীঝাহল করম, रोज़ 1 घंटा 3 पढ़ाई और खेलें खैल ज़्यादा खेलकूद से शरीर ऑंखें स्वस्थ रहती हैं फिट और दिमाग़न और मानसिक विकास तेज़ रहता हैं। बेहतर होता हैं। स्वस्थ बचपन ही उज्ज्वल भविष्य की सबसे मज़बूत नींव है! pansari nanaksar kaleran 9915413038 Dev ji 9915413038

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