#🌴 Summer முடி பராமரிப்பு 💇‍♀️ #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் கோடைகாலத்தில் வெயிலின் தாக்கம், வியர்வை மற்றும் தூசியால் முடி வறண்டு, சேதமடையும். இதைத் தடுக்க லேசான ஷாம்பூ மூலம் அடிக்கடி தலைமுடியை அலசுதல், கண்டிஷனர் பயன்படுத்துதல், சூரிய ஒளியிலிருந்து காக்க தொப்பி அணிதல், மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்/கற்றாழை கொண்டு வாரமிருமுறை மசாஜ் செய்வது அவசியம். ஆரோக்கியமான உணவும், அதிக தண்ணீர் அருந்துவதும் முடியை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவும்.