🥵हाय गर्मी🫠🚤, Image & Post | ShareChat - Baljinder

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Baljinder Kumar Chopra - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

Baljinder Kumar Chopra

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3 घंटे पहले

#🥵हाय गर्मी🫠🚤

🥵हाय गर्मी🫠🚤 - गमीं से बचाव स्वस्थ रहें, सुरक्षिव रहें थोड़ी सी सावधानी, गर्मी से बचाव की गारंटी कपड़े और दिनचर्या शरीर को ठंडा रखें घर को ठंडा रखें हल्के और ढीले कपड़े पहनें ज्यादा पानी पिएं कमरे को ठंडा रखें पर्द लगाएं, खिड़कियों पर दिनभर ८-१० गिलास पानी सूती (कॉटन) कपड़ पिएं। नारियल पानी, सबसे अच्छे रहते हैं। गीला कपड़ा रख सकते हैं। जरूर नींबू पानी बहुत पंखा। कुलर का सही हल्के रंग के कपड़े पहनें| छाछ फायदेमंद हैं। उपयोग करें। दोपर की धूप से बचें नहाएं या ठंडी तासीर वाले फल खाएं बार-्बार १२ बजे से 4 बजे तक ঠঁভা পারনী ভ্াল तरबूज, खीरा, ककडी, बाहर जाने से बचें। अगर आम का पन्ना आदि खाएं। इससे शरीर का तापमान ये शरीर को ठंडा रखते हैं और जाना पडे़ तो छाता या कम होता है और ताजगी पानी की कमी नहीं होने देते। टोपी इस्तेमाल करें। महसूस होती है। धूप में निकलते समय सावधानियां $0 59 70 90 30 | 90 90 16 २० "శ0 90 20 10 00 ` सिर ढके और पानी की छाता या टोपी बोतल साथ रखें इस्तेमाल करें মনলাম লগা (Heat Stroke ) से बचाव खानपान का ध्यान रखें धूप में न जाएं। dlcf d चककर, कमजोरी, सिरदर्द, उल्टी जैसे लक्षण दिखें तो लुलव्त ठंडी जगह पर जाएं। ORS या नमक-चीनी वाला हल्का और पचने ज्यादा भारी और पानी लें। নালা মীতন কই নলা-গুনা স্সানা कम करें हों तो तुरंत लक्षण ज्यादग डॉक्टर से संपर्क करें। புரிfi &, सुरक्षित गर्मी को हराएं! सुरक्षित रहें स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम पानी पिएं स्वस्थ खाएं गमीं से बचाव स्वस्थ रहें, सुरक्षिव रहें थोड़ी सी सावधानी, गर्मी से बचाव की गारंटी कपड़े और दिनचर्या शरीर को ठंडा रखें घर को ठंडा रखें हल्के और ढीले कपड़े पहनें ज्यादा पानी पिएं कमरे को ठंडा रखें पर्द लगाएं, खिड़कियों पर दिनभर ८-१० गिलास पानी सूती (कॉटन) कपड़ पिएं। नारियल पानी, सबसे अच्छे रहते हैं। गीला कपड़ा रख सकते हैं। जरूर नींबू पानी बहुत पंखा। कुलर का सही हल्के रंग के कपड़े पहनें| छाछ फायदेमंद हैं। उपयोग करें। दोपर की धूप से बचें नहाएं या ठंडी तासीर वाले फल खाएं बार-्बार १२ बजे से 4 बजे तक ঠঁভা পারনী ভ্াল तरबूज, खीरा, ककडी, बाहर जाने से बचें। अगर आम का पन्ना आदि खाएं। इससे शरीर का तापमान ये शरीर को ठंडा रखते हैं और जाना पडे़ तो छाता या कम होता है और ताजगी पानी की कमी नहीं होने देते। टोपी इस्तेमाल करें। महसूस होती है। धूप में निकलते समय सावधानियां $0 59 70 90 30 | 90 90 16 २० "శ0 90 20 10 00 ` सिर ढके और पानी की छाता या टोपी बोतल साथ रखें इस्तेमाल करें মনলাম লগা (Heat Stroke ) से बचाव खानपान का ध्यान रखें धूप में न जाएं। dlcf d चककर, कमजोरी, सिरदर्द, उल्टी जैसे लक्षण दिखें तो लुलव्त ठंडी जगह पर जाएं। ORS या नमक-चीनी वाला हल्का और पचने ज्यादा भारी और पानी लें। নালা মীতন কই নলা-গুনা স্সানা कम करें हों तो तुरंत लक्षण ज्यादग डॉक्टर से संपर्क करें। புரிfi &, सुरक्षित गर्मी को हराएं! सुरक्षित रहें स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम पानी पिएं स्वस्थ खाएं - ShareChat