Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
श्री.विश्वनाथ पडवळ. - Author on ShareChat
श्री.विश्वनाथ पडवळ.
582 views • 8 days ago
#🌺 आजचे आरोग्य 🌺 टिप्स
आजच्या हेल्थ टिप्स अतिरिक्त बटाटा खाण्याचे दुष्परिणाम बटाट्यामध्ये भरपूर कॅलरीज असतात , त्यामुळे वजन वेगाने वाढते. 1. २. रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढते. ३. बटाट्यातील अति स्टार्चमुळे पचनक्रिया मंदावते. असिड किंवा सूज वाढून सांधेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. ४. शरीरात যুহিক ५. पोषक तत्वांचा अभाव होऊन त्रास होऊ शकतो. 32585 रामकृष्ण हरी  जय सद्ठुरू आजच्या हेल्थ टिप्स अतिरिक्त बटाटा खाण्याचे दुष्परिणाम बटाट्यामध्ये भरपूर कॅलरीज असतात , त्यामुळे वजन वेगाने वाढते. 1. २. रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढते. ३. बटाट्यातील अति स्टार्चमुळे पचनक्रिया मंदावते. असिड किंवा सूज वाढून सांधेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. ४. शरीरात যুহিক ५. पोषक तत्वांचा अभाव होऊन त्रास होऊ शकतो. 32585 रामकृष्ण हरी  जय सद्ठुरू
7 shares

More like this

  • Tejram - Author on ShareChat
    Tejram
    #हेल्थ
    चेहरे की सुंदरता केलिए आयुरवैदिक उपचार १.टमाटर का टुकड़ा - टमाटर के टुकड़े से  चेहरे पर मालिश करें, सारी गंदगी जाएगी, चेहरा चमक उठेगा  एलोवेरा जेल ಡ೯' विटामिन E 2 +1 मिलाकर मसाज कर्रे, इससे अलग ही নিমা সোৎয়া ३. गुलाव जल - गुलाब जल सोने से पहले লযার্ৎ নেবা যরযারৎবকীরণী,  त्वचा की समस्याएं कम होगी ४. २ चम्मच दही + १ चम्मच कॉफी ्में एक वार लगाएं  मिलाकर इसे हफ्ते उससे त्वया का रंग निखरेगा। चेहरे की सुंदरता केलिए आयुरवैदिक उपचार १.टमाटर का टुकड़ा - टमाटर के टुकड़े से  चेहरे पर मालिश करें, सारी गंदगी जाएगी, चेहरा चमक उठेगा  एलोवेरा जेल ಡ೯' विटामिन E 2 +1 मिलाकर मसाज कर्रे, इससे अलग ही নিমা সোৎয়া ३. गुलाव जल - गुलाब जल सोने से पहले লযার্ৎ নেবা যরযারৎবকীরণী,  त्वचा की समस्याएं कम होगी ४. २ चम्मच दही + १ चम्मच कॉफी ्में एक वार लगाएं  मिलाकर इसे हफ्ते उससे त्वया का रंग निखरेगा।
    111
    125
  • @ Teju Nilu - Author on ShareChat
    @ Teju Nilu 😍
    #आरोग्य #आरोग्य #आरोग्य #आरोग्य
    जिरे फायदे नैसगिंक छोटे जिरे, मोठे फायदे! आयुर्वेंदिक जिरे हे केवळ चव वाढवणारे मसाले नाही, तर उपाय आरोग्यासाठी एक वरदान आहे जिऱ्याचे १० जबरदस्त फायदे जिरे पचनक्रिया सुधारते, अपचन, गॅस, पचनशक्ती सुधारते आणि पोटदुखी कमी करते ி जिरे मेटाबॉलिज्ञम वाढवते आणि 2 वजन कमी करण्यास मदत चरबी कमी करण्यास मदत करते अटीऑक्सिडंट्रस शरीराची  जिस्यातील रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते 3 रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात जिप्यांचे पाणी किंचा लेप त्वचा स्वच्छ ठेवते त्वचेसाठी फायदेशीर मुरुम आणि डाग  करतः कमी सर्दी, खोकला आणि दमा यामध्ये श्वसनसंस्थेसाठी लाभदायक 5 जिरे खूप फायदेशीर ठःरते. जिरे रक्तातील साखर पातळी नियंत्रित ठेवण्यास रक्तातील साखर नियंत्रित करते 6 (मधुमेहासाठी उपयुक्कत मदत करते वाईट कोलेस्टेरॉल कमी करून हृदयाचे हृदयासाठी चांगले মুখানে आराग्य जिरे महिलांमध्ये होणारी वेदना, करॅम्प्स आणि महिनस्सावातील त्रास कमी करते 8 अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करते जिरे शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास डिटॉक्स करण्यास मदत 9 मदत करते आणि यकूत निरोगी ठेवते जिरे तोंडातील दुर्गधी कमी करते आणि  तोंडाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर 10 दात-्मसूडे स्वस्थ ठेवते. जिरे वापरण्याचे सोपे मार्ग जिरे पूड जिरे चहा FR mi भाजलेले जिरे जिरे कोरडे भाजून पूड बनवा,  जिरे उकळून चहा प्रमााणे प्या, चमचा जिरे रात्रमर पाण्यात भिजवा . সলান কিবা নাকান आरोग्यासाठी उत्तम टाकून सेवन  उकळून गाळ्ून प्या भाजनानतर  ٥ सकाळी नियमित जिरे सेवन करा, निरोगी आणि आनंदी जीवन जगा! जिरे फायदे नैसगिंक छोटे जिरे, मोठे फायदे! आयुर्वेंदिक जिरे हे केवळ चव वाढवणारे मसाले नाही, तर उपाय आरोग्यासाठी एक वरदान आहे जिऱ्याचे १० जबरदस्त फायदे जिरे पचनक्रिया सुधारते, अपचन, गॅस, पचनशक्ती सुधारते आणि पोटदुखी कमी करते ி जिरे मेटाबॉलिज्ञम वाढवते आणि 2 वजन कमी करण्यास मदत चरबी कमी करण्यास मदत करते अटीऑक्सिडंट्रस शरीराची  जिस्यातील रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते 3 रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात जिप्यांचे पाणी किंचा लेप त्वचा स्वच्छ ठेवते त्वचेसाठी फायदेशीर मुरुम आणि डाग  करतः कमी सर्दी, खोकला आणि दमा यामध्ये श्वसनसंस्थेसाठी लाभदायक 5 जिरे खूप फायदेशीर ठःरते. जिरे रक्तातील साखर पातळी नियंत्रित ठेवण्यास रक्तातील साखर नियंत्रित करते 6 (मधुमेहासाठी उपयुक्कत मदत करते वाईट कोलेस्टेरॉल कमी करून हृदयाचे हृदयासाठी चांगले মুখানে आराग्य जिरे महिलांमध्ये होणारी वेदना, करॅम्प्स आणि महिनस्सावातील त्रास कमी करते 8 अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करते जिरे शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकण्यास डिटॉक्स करण्यास मदत 9 मदत करते आणि यकूत निरोगी ठेवते जिरे तोंडातील दुर्गधी कमी करते आणि  तोंडाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर 10 दात-्मसूडे स्वस्थ ठेवते. जिरे वापरण्याचे सोपे मार्ग जिरे पूड जिरे चहा FR mi भाजलेले जिरे जिरे कोरडे भाजून पूड बनवा,  जिरे उकळून चहा प्रमााणे प्या, चमचा जिरे रात्रमर पाण्यात भिजवा . সলান কিবা নাকান आरोग्यासाठी उत्तम टाकून सेवन  उकळून गाळ्ून प्या भाजनानतर  ٥ सकाळी नियमित जिरे सेवन करा, निरोगी आणि आनंदी जीवन जगा!
    32
    17
  • श्री.विश्वनाथ पडवळ. - Author on ShareChat
    श्री.विश्वनाथ पडवळ.
    #🌺 आजचे आरोग्य 🌺 टिप्स
    आजची हेल्थ टिप पावसाळयात पायांना खाज किंवा चिखल्या ' 99 का होतात? पाय जास्त वेळ ओले राहिल्यामुळे काय कराल? बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका वाढू शकतो. भिजल्यानंतर पाय स्वच्छ 5  पावसात बोटांच्या मध्ये खाज, त्वचा सोलणे पूर्णपणे  धुवा आणि  कोरडे करा॰ किंवा पांढरी पडणे अशी लक्षणे { शकतातः दररोज स्वच्छ व कोरडे वेळेवर काळजी न घेतल्यास मोजे वापरा. संसर्ग वाढून दुर्गंधी किंवा  ओले बूट किंवा चप्पल जास्त वेदना शकतातः UITUTq वेळ वापरू नका. खाज किंवा संसर्ग वाढल्यास पावसाचा आनंद घ्याः किंवा जखम झाल्यास पण पायांची डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. काळजी घ्या! पाय स्वच्छ आणि कोरडे ठेवले तर पावसाळ्यातील अनेक त्वचेच्या समस्यांपासून बचाव होऊ शकतो. रामकृष्ण हरी जय सद्गुरू आजची हेल्थ टिप पावसाळयात पायांना खाज किंवा चिखल्या ' 99 का होतात? पाय जास्त वेळ ओले राहिल्यामुळे काय कराल? बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका वाढू शकतो. भिजल्यानंतर पाय स्वच्छ 5  पावसात बोटांच्या मध्ये खाज, त्वचा सोलणे पूर्णपणे  धुवा आणि  कोरडे करा॰ किंवा पांढरी पडणे अशी लक्षणे { शकतातः दररोज स्वच्छ व कोरडे वेळेवर काळजी न घेतल्यास मोजे वापरा. संसर्ग वाढून दुर्गंधी किंवा  ओले बूट किंवा चप्पल जास्त वेदना शकतातः UITUTq वेळ वापरू नका. खाज किंवा संसर्ग वाढल्यास पावसाचा आनंद घ्याः किंवा जखम झाल्यास पण पायांची डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. काळजी घ्या! पाय स्वच्छ आणि कोरडे ठेवले तर पावसाळ्यातील अनेक त्वचेच्या समस्यांपासून बचाव होऊ शकतो. रामकृष्ण हरी जय सद्गुरू
    9
    6
  • मीना घोगरे - Author on ShareChat
    मीना घोगरे
    #💐😊आरोग्याची काळजी😊💐 #MG ज्ञान आणि माहिती
    ११ जून माऊली म्हणतात , स्वतःच्या परिस्थितीला स्वतःची ताकद बनवा, म्हणजे तूम्हाला कधीही काही कमी पडणार नाही. Il गण गण गणात बोते |l Fit Coach M. Ghogare 9595172677 ११ जून माऊली म्हणतात , स्वतःच्या परिस्थितीला स्वतःची ताकद बनवा, म्हणजे तूम्हाला कधीही काही कमी पडणार नाही. Il गण गण गणात बोते |l Fit Coach M. Ghogare 9595172677
    111
    62
  • श्री.विश्वनाथ पडवळ. - Author on ShareChat
    श्री.विश्वनाथ पडवळ.
    #🌺 आजचे आरोग्य 🌺 टिप्स
    आजच्या हेल्थ टिप्स पित्ताचा त्रास कमी करण्यासाठी काय करावे? थंड दूध प्याः छातीतील जळजळ लगेच थांबते. 1. नारळपाणी घ्याः शरीरातील उष्णता कमी होते. 2. जिरे पाणी प्याः अपचन आणि गॅस दूर होतो. 3. केळे खाः पोटातील आम्ल शांत होते. 4. बडीशेप चघळाः जेवणानंतर खाल्ल्याने अन्न नीट पचते. 5. ~ रामकृष्ण हरी & 5437 आजच्या हेल्थ टिप्स पित्ताचा त्रास कमी करण्यासाठी काय करावे? थंड दूध प्याः छातीतील जळजळ लगेच थांबते. 1. नारळपाणी घ्याः शरीरातील उष्णता कमी होते. 2. जिरे पाणी प्याः अपचन आणि गॅस दूर होतो. 3. केळे खाः पोटातील आम्ल शांत होते. 4. बडीशेप चघळाः जेवणानंतर खाल्ल्याने अन्न नीट पचते. 5. ~ रामकृष्ण हरी & 5437
    9
    15
  • श्री.विश्वनाथ पडवळ. - Author on ShareChat
    श्री.विश्वनाथ पडवळ.
    #🌺 आजचे आरोग्य 🌺 टिप्स
    डाळिंबाचे मुख्य फायदे वाढवते रक्त (अनिमिया दूर करण्यास मदत ) हिमोग्लोबिन आणि लाल रक्तपेशी वाढण्यास मदत करते. पचनक्रिया सुधारते फायबरमुळे बद्धकोष्ठता व पोटातील गॅस कमी होण्यास मदत होते. हृदयासाठी फायदेशीर वाईट कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास व नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते. रक्तदाब रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते व्हिटॅमिन C आणि Antioxidants मुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते. त्वचेसाठी उत्तम सुरकुत्या कमी होण्यास Antioxidants ன व त्वचेचा नैसर्गिक ग्लो वाढण्यास मदत होते. सूज व सांधेदुखी कमी करते दाहक-विरोधी (Anti-inflammatory ) गुणधर्मामुळे आराम मिळण्यास मदत होते. स्मरणशक्ती वाढवते मेँदूचे आरोग्य चांगले ठेवण्यास आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत करते॰ दररोज १०० १५० ग्रॅम डाळिंब खा, निरोगी आणि ऊर्जावान रहा.. ೯ எழ जय सद्गुरू डाळिंबाचे मुख्य फायदे वाढवते रक्त (अनिमिया दूर करण्यास मदत ) हिमोग्लोबिन आणि लाल रक्तपेशी वाढण्यास मदत करते. पचनक्रिया सुधारते फायबरमुळे बद्धकोष्ठता व पोटातील गॅस कमी होण्यास मदत होते. हृदयासाठी फायदेशीर वाईट कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास व नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते. रक्तदाब रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते व्हिटॅमिन C आणि Antioxidants मुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते. त्वचेसाठी उत्तम सुरकुत्या कमी होण्यास Antioxidants ன व त्वचेचा नैसर्गिक ग्लो वाढण्यास मदत होते. सूज व सांधेदुखी कमी करते दाहक-विरोधी (Anti-inflammatory ) गुणधर्मामुळे आराम मिळण्यास मदत होते. स्मरणशक्ती वाढवते मेँदूचे आरोग्य चांगले ठेवण्यास आणि स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत करते॰ दररोज १०० १५० ग्रॅम डाळिंब खा, निरोगी आणि ऊर्जावान रहा.. ೯ எழ जय सद्गुरू
    55
    29
  • bharti raut - Author on ShareChat
    bharti raut
    #💪👍आजच्या आरोग्य टिप्स💪👍 #भारती धनंजयराव राऊत
    आजच्या हेल्थ टिप्स ठसका लागल्यावर काय करावे? থাননু: १. जर समोरच्या व्यक्तीला ठसका लागला असेल आणि ती खोकू शकत असेल, तर तिला नका जोराने खोकल्यामुळे अडकलेला कण आपोआप बाहेर पडू शकतो. २. स्वतःला ठसका लागल्यास शांत राहण्याचा प्रयत्न करा, दोन्ही हात वर केल्याने फुफ्फुसांना आणि श्वासनलिकेला थोडी मोकळी जागा मिळते.  पूर्ण बंद झाली असेल आणि व्यक्तीला बोलता किंवा खोकता येत नसेल, ३. जर श्वासनलिका माठीमागून रुग्णाच्या पोटाला घट्ट विळखा घाला, एका हाताची  मूठ वळून ती तर रुग्णाच्या दुसऱ्या हाताने पकडा आणि रुग्णाचे पोट आत आणि वरच्या दिशेने जोराने दाबा. आजच्या हेल्थ टिप्स ठसका लागल्यावर काय करावे? থাননু: १. जर समोरच्या व्यक्तीला ठसका लागला असेल आणि ती खोकू शकत असेल, तर तिला नका जोराने खोकल्यामुळे अडकलेला कण आपोआप बाहेर पडू शकतो. २. स्वतःला ठसका लागल्यास शांत राहण्याचा प्रयत्न करा, दोन्ही हात वर केल्याने फुफ्फुसांना आणि श्वासनलिकेला थोडी मोकळी जागा मिळते.  पूर्ण बंद झाली असेल आणि व्यक्तीला बोलता किंवा खोकता येत नसेल, ३. जर श्वासनलिका माठीमागून रुग्णाच्या पोटाला घट्ट विळखा घाला, एका हाताची  मूठ वळून ती तर रुग्णाच्या दुसऱ्या हाताने पकडा आणि रुग्णाचे पोट आत आणि वरच्या दिशेने जोराने दाबा.
    17
    18
  • श्री.विश्वनाथ पडवळ. - Author on ShareChat
    श्री.विश्वनाथ पडवळ.
    #🌺 आजचे आरोग्य 🌺 टिप्स
    लहानग्यांच्या आरोग्यासाठी सुरुवातीला पावसाळ्याच्या घ्यावयाची काळजी पावसाळ्याच्या सुरुवातीला सर्दी, खोकला, ताप, 34 मलेरिया आणि इतर संसर्गजन्य जुलाब, आजारांचा धोका वाढतो. आपल्या मुलांच्या  उत्तम आरोग्यासाठी खालील गोष्टींची काळजी घ्या. हंगामातील पौष्टिक फळे पावसाळ्यात घ्यावयाची काळजी M हात स्वच्छ धुण्याची सवय लावा उकळलेले किँवा स्वच्छ पाणी प्या घर व परिसर स्वच्छ ठेवा पेरू सफरचंद डाळिंब पावसात भिजल्यास कोरडे कपडे परिधान करा गरम व पौष्टिक अन्न खा पुरेशी झोप व विश्रांती घ्या கனி जांभूळ पपई दैनंदिन आहार हे टाळा गरम व ताजे घरचे जेवण खिचडी , डाळ भात X उघड्यावरचे अन्न X आईस्क्रीम अंडी (वयानुसार) हिरव्या भाज्या X f3 37 X चिप्स दूध, दही, ताक  हंगामी फळे X थंड पेये X जंक फूड ही लक्षणे दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या लसीकरण वेळेवर पूर्ण करा जास्त ताप लसीकरणामुळे अनेक गंभीर वारंवार उलट्या किंवा जुलाब आजारांपासून संरक्षण मिळते. श्वास घेण्यास त्रास मूल खूप सुस्त दिसणे কীণানীgী লম ব্ুকনু নকা भूक कमी लागणे योग्य आहार , स्वच्छता आणि वेळेवर लसीकरण हेच पावसाळ्यात उत्तम आरोग्याचे तीन महत्त्वाचे आधार आहेत. मुलांच्या जय सद्गुरू हरी எHழ लहानग्यांच्या आरोग्यासाठी सुरुवातीला पावसाळ्याच्या घ्यावयाची काळजी पावसाळ्याच्या सुरुवातीला सर्दी, खोकला, ताप, 34 मलेरिया आणि इतर संसर्गजन्य जुलाब, आजारांचा धोका वाढतो. आपल्या मुलांच्या  उत्तम आरोग्यासाठी खालील गोष्टींची काळजी घ्या. हंगामातील पौष्टिक फळे पावसाळ्यात घ्यावयाची काळजी M हात स्वच्छ धुण्याची सवय लावा उकळलेले किँवा स्वच्छ पाणी प्या घर व परिसर स्वच्छ ठेवा पेरू सफरचंद डाळिंब पावसात भिजल्यास कोरडे कपडे परिधान करा गरम व पौष्टिक अन्न खा पुरेशी झोप व विश्रांती घ्या கனி जांभूळ पपई दैनंदिन आहार हे टाळा गरम व ताजे घरचे जेवण खिचडी , डाळ भात X उघड्यावरचे अन्न X आईस्क्रीम अंडी (वयानुसार) हिरव्या भाज्या X f3 37 X चिप्स दूध, दही, ताक  हंगामी फळे X थंड पेये X जंक फूड ही लक्षणे दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या लसीकरण वेळेवर पूर्ण करा जास्त ताप लसीकरणामुळे अनेक गंभीर वारंवार उलट्या किंवा जुलाब आजारांपासून संरक्षण मिळते. श्वास घेण्यास त्रास मूल खूप सुस्त दिसणे কীণানীgী লম ব্ুকনু নকা भूक कमी लागणे योग्य आहार , स्वच्छता आणि वेळेवर लसीकरण हेच पावसाळ्यात उत्तम आरोग्याचे तीन महत्त्वाचे आधार आहेत. मुलांच्या जय सद्गुरू हरी எHழ
    16
    11
Home
Explore
Wallet
Video