#🌿आयुर्वेद
*करें हरी पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन*
हरी पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन से आखो की रौशनी बढ़ती है तथा अन्य नेत्र रोगों में भी बचाव होता है। इनके सेवन से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। अतः किसी न किसी रूप में इनका उपयोग करना चाइये।
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