ShareChat
click to see wallet page
search
💛 Sanjay all in one 💞8778735083 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
💛 Sanjay all in one 💞8778735083
564 ने देखा
•
6 घंटे पहले
#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
💪Health டிப்ஸ் - வாழைப்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் 4 முக்கிய தீமைகள் நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால் வாழைப்பழத்தை குறைவாக சாப்பிட வேண்டும் வாழைப்பழத்தில் டைரமைன் என்ற பொருள் உள்ளது இது ஒற்றைத் தலைவலியின் வலியை மேலும் அதிகரிக்கும் அதிகமாக உட்கொள்வதால் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான பொட்டாசியம் ஏற்படலாம் இதன் ஹைபர்கேமியா பிரச்சனை ஏற்படலாம் காரணமாக சில சமயங்களில் இது மாரடைப்புக்கும் வழிவகுக்கும் நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் அதை உட்கொள்ளக்கூடாது வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவு கலோரிகள் உள்ளன இது உங்கள் எடையை அதிகரிக்கும் வாழைப்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரையின் அளவும் அதிகமாக இருப்பதால் சர்க்கரை நோயாளிகள் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் வாழைப்பழங்களை அதிக அளவில் உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் வாழைப்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் 4 முக்கிய தீமைகள் நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால் வாழைப்பழத்தை குறைவாக சாப்பிட வேண்டும் வாழைப்பழத்தில் டைரமைன் என்ற பொருள் உள்ளது இது ஒற்றைத் தலைவலியின் வலியை மேலும் அதிகரிக்கும் அதிகமாக உட்கொள்வதால் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான பொட்டாசியம் ஏற்படலாம் இதன் ஹைபர்கேமியா பிரச்சனை ஏற்படலாம் காரணமாக சில சமயங்களில் இது மாரடைப்புக்கும் வழிவகுக்கும் நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் அதை உட்கொள்ளக்கூடாது வாழைப்பழத்தில் அதிக அளவு கலோரிகள் உள்ளன இது உங்கள் எடையை அதிகரிக்கும் வாழைப்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரையின் அளவும் அதிகமாக இருப்பதால் சர்க்கரை நோயாளிகள் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் வாழைப்பழங்களை அதிக அளவில் உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் - ShareChat