🌿 இயற்கை உணவு, 💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 Image & Post

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

🌿 இயற்கை உணவு - சுவைகளும் அதன் பயன்களும் : இனிப்பு தசையை வளர்க்கும் 4 புளிப்பு - தேவையான கொழுப்பைதரும் 2 தேவையானஉமிழ் நீரை உவர்ப்பு செய்யம் 3 சுரக்க கார்ப்பு எலும்புகளை வலுவாக்கும் 4 கசப்பு நரம்புகளை வலுபடுத்தும் 5 இரத்தம் சுத்தம் செய்யும் துவர்ப்பு 6 வுகளும் அதன் சுவைகளும் @0 இனிப்பு உணவுகள் 1 கரும்பு காரட் , பீட்ரூட் அரிசி வெல்லம் , கோதுமை பரங்கிகாய் புளிப்பு உணவுகள் 2 எலுமிச்சை தக்காளி புளி மாங்காய் தயிர் மோர் நார்த்தங்காய் உவர்ப்பு உணவுகள் 3 முள்ளங்கி , சுரக்காய் வாழைத்தண்டு பூசணி பீக்கங்காய் கார்ப்பு உணவுகள் 4 மிளகுல கடுகு மஞ்சள் வெங்காயம் பூண்டு மிளகாய் 6804 5 உவகள சுண்டக்காய் கத்திரிக்காய் வெந்தியம் பாகற்காய் வேப்பம்பூ எள் துவர்ப்பு 6 உணவுகள் மாதுளை வாழைக்காய் மாவடு , நெல்லிக்காய் அத்திக்காய் அவரை சுவைகளும் அதன் பயன்களும் : இனிப்பு தசையை வளர்க்கும் 4 புளிப்பு - தேவையான கொழுப்பைதரும் 2 தேவையானஉமிழ் நீரை உவர்ப்பு செய்யம் 3 சுரக்க கார்ப்பு எலும்புகளை வலுவாக்கும் 4 கசப்பு நரம்புகளை வலுபடுத்தும் 5 இரத்தம் சுத்தம் செய்யும் துவர்ப்பு 6 வுகளும் அதன் சுவைகளும் @0 இனிப்பு உணவுகள் 1 கரும்பு காரட் , பீட்ரூட் அரிசி வெல்லம் , கோதுமை பரங்கிகாய் புளிப்பு உணவுகள் 2 எலுமிச்சை தக்காளி புளி மாங்காய் தயிர் மோர் நார்த்தங்காய் உவர்ப்பு உணவுகள் 3 முள்ளங்கி , சுரக்காய் வாழைத்தண்டு பூசணி பீக்கங்காய் கார்ப்பு உணவுகள் 4 மிளகுல கடுகு மஞ்சள் வெங்காயம் பூண்டு மிளகாய் 6804 5 உவகள சுண்டக்காய் கத்திரிக்காய் வெந்தியம் பாகற்காய் வேப்பம்பூ எள் துவர்ப்பு 6 உணவுகள் மாதுளை வாழைக்காய் மாவடு , நெல்லிக்காய் அத்திக்காய் அவரை - ShareChat