Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Deepti - Author on ShareChat
Deepti💗
2K views • 28 days ago
#ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
TECH LAND NAada + ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ: ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಬಲಶಾಲಿ ತರಕಾರಿ! ಪಟ್ಟು : ಹೆಚ್ಚು Calcium; ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿಗಿಂತ 4 ಪಟ್ಟು ' ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿಗಿಂತ 3 ಹೆಚ್ಚು Potassium ಮತ್ತು ಪಟ್ಟು ' ಹೆಚ್ಚು Protein ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ 2 ವಾರದಲ್ಲಿ  ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿತಿನ್ನಿ: @kannada_techland TECH LAND NAada + ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ: ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಬಲಶಾಲಿ ತರಕಾರಿ! ಪಟ್ಟು : ಹೆಚ್ಚು Calcium; ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿಗಿಂತ 4 ಪಟ್ಟು ' ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿಗಿಂತ 3 ಹೆಚ್ಚು Potassium ಮತ್ತು ಪಟ್ಟು ' ಹೆಚ್ಚು Protein ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ 2 ವಾರದಲ್ಲಿ  ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿತಿನ್ನಿ: @kannada_techland
22 shares

More like this

  • Sowmya B - Author on ShareChat
    Sowmya B
    #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ
    నేవేశి శాయియ తిరుళినే ಪ್ರಯೋಜನಗಳು truptibhat ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ . ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . జలసెంజయినే ದೇಹವನ್ನು ಹೈದ್ರೇಟೆಡ್' ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಊತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ .  ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ' ಕೂದಲಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ   ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಕಡಿಮೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಂತಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ವತುಲಗಳನ್ನು` శదిమె మోడుక్తేది నేవేశి శాయియ తిరుళినే ಪ್ರಯೋಜನಗಳು truptibhat ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ . ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . జలసెంజయినే ದೇಹವನ್ನು ಹೈದ್ರೇಟೆಡ್' ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಊತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ .  ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ' ಕೂದಲಿನ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ   ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಕಡಿಮೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಂತಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ವತುಲಗಳನ್ನು` శదిమె మోడుక్తేది
    57
    117
  • ಕಿರಣ್ ದಿವ್ಯಾ Nk - Author on ShareChat
    ಕಿರಣ್ ದಿವ್ಯಾ Nk
    #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ #ನನ್ನ ದೇಶ ನನ್ನ ಹೆಮ್ಮೆ #ನಮ್ಮ ಸನಾತನ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ🚩
    ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ, ನನ್ನ ದೇಶ ನನ್ನ ಹೆಮ್ಮೆ
    21
    15
  • Sowmya B - Author on ShareChat
    Sowmya B
    #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ
    నింబి నిరు ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವದರಿಂದ . శిలవు ఆయుగ్వాశం ప్రయాజనగళింబదుదు: ঠেeকষ্ট ১০৪৯ ৪০০3 ಆಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮದುತ್ತದೆ: చిటేమినా C దరియుక్తిది; ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ: ಎಚ್ಪರಿಕೆಗಳು:  ఆదరి శిలవు ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯಗೆ ' ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು దెబ్టు ప్రమోణదెల్లి అధేవా ఆగాగ ಕುಡಿದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಎನಾಮೆಲ್ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗಚಹುದು ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಸಿಡಿಟಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಅಧವಾ ಅನುಭವವಾಗಚಹುದು: GERD ಇರುವವರಿಗೆ ಎಡೆಯುರಿ  ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದೆ ಕುಡಿದರೆ ತೂಕ దెబ్జాగబమదు: ನಿಯಂತ್ತಣದ ಆಹಾರ ಪದ್ವತಿಯ . ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದಾಗ భాగవాగజపేదు: ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಿಕರಿ ಉಂಟಾಗಚಹುದು: ಕುಡಿಯುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇರುವವರೆಗೂ  ಗ್ಹಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಭ 1 ನಿಂಬೆಯ ರಸ ಸಾಕು ಸಕ್ವರೆ ಸೇರಿಸದೆ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ನವಾಗಿ' ಸಕ್ಶರೆ ಸೇರಿಸದಿವುದು ಉತ್ತಮೆ: పెడియబమేదు: ఆదెరి ఇదు డెయాబిటినోగి ಚಿಕಿತ್ತೇ ಅಲ್ಲ; ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಶರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ   १२० ಬಾಯೆಯನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮಾಡುವ ವಾನೀಯವೂ ಅಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯೆರಿ: #ಆರೋಗ್ಯ;  #ನಿಂಬೆನೀರು #HealthTipsKannada #VitaminC #HealthyLifestyle #DailyHealth #KannadaContent #KannadaHealth HHomeRemedies #Nutrition నింబి నిరు ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವದರಿಂದ . శిలవు ఆయుగ్వాశం ప్రయాజనగళింబదుదు: ঠেeকষ্ট ১০৪৯ ৪০০3 ಆಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮದುತ್ತದೆ: చిటేమినా C దరియుక్తిది; ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ: ಎಚ್ಪರಿಕೆಗಳು:  ఆదరి శిలవు ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯಗೆ ' ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು దెబ్టు ప్రమోణదెల్లి అధేవా ఆగాగ ಕುಡಿದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಎನಾಮೆಲ್ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗಚಹುದು ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಸಿಡಿಟಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಅಧವಾ ಅನುಭವವಾಗಚಹುದು: GERD ಇರುವವರಿಗೆ ಎಡೆಯುರಿ  ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕದೆ ಕುಡಿದರೆ ತೂಕ దెబ్జాగబమదు: ನಿಯಂತ್ತಣದ ಆಹಾರ ಪದ್ವತಿಯ . ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದಾಗ భాగవాగజపేదు: ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಿಕರಿ ಉಂಟಾಗಚಹುದು: ಕುಡಿಯುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಇರುವವರೆಗೂ  ಗ್ಹಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಭ 1 ನಿಂಬೆಯ ರಸ ಸಾಕು ಸಕ್ವರೆ ಸೇರಿಸದೆ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ನವಾಗಿ' ಸಕ್ಶರೆ ಸೇರಿಸದಿವುದು ಉತ್ತಮೆ: పెడియబమేదు: ఆదెరి ఇదు డెయాబిటినోగి ಚಿಕಿತ್ತೇ ಅಲ್ಲ; ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಶರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ   १२० ಬಾಯೆಯನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಮಾಡುವ ವಾನೀಯವೂ ಅಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯೆರಿ: #ಆರೋಗ್ಯ;  #ನಿಂಬೆನೀರು #HealthTipsKannada #VitaminC #HealthyLifestyle #DailyHealth #KannadaContent #KannadaHealth HHomeRemedies #Nutrition
    36
    24
  • ಕಿರಣ್ ದಿವ್ಯಾ Nk - Author on ShareChat
    ಕಿರಣ್ ದಿವ್ಯಾ Nk
    #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ
    ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಲ್ಲ ట ஒல் ನಾಯಿ ఒంటి 7-14 3-7 30-40 దినగలు దినగెళు దినగాలు ಪೆಂಗ್ನಿನ್ ಹಾವು రెరడి 115 365 100 ದಿನಗಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ దినగళు -30~:3 23ee 13 365 ವರ್ಷಗಳು దినెగళు ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಲ್ಲ ట ஒல் ನಾಯಿ ఒంటి 7-14 3-7 30-40 దినగలు దినగెళు దినగాలు ಪೆಂಗ್ನಿನ್ ಹಾವು రెరడి 115 365 100 ದಿನಗಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ దినగళు -30~:3 23ee 13 365 ವರ್ಷಗಳು దినెగళు
    23
    11
  • Smt. PRATEEKSHA RAI - Author on ShareChat
    ✍️ Smt. PRATEEKSHA RAI ✍️
    #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳
    ShareChat @SUNITHA B.N / N.. ಇಂದು ಅಕ್ರಮ ವಲಸಿಗರನ್ನೇ ಓಡಿಸಲು  ஐஜல த! KARNVAIARL LINDVS బ్రిజిషరన్ను అందు ಓಡಿಸಿತು ಅಂದ್ರೆ ನಂಬಬೇಕ ? ShareChat @SUNITHA B.N / N.. ಇಂದು ಅಕ್ರಮ ವಲಸಿಗರನ್ನೇ ಓಡಿಸಲು  ஐஜல த! KARNVAIARL LINDVS బ్రిజిషరన్ను అందు ಓಡಿಸಿತು ಅಂದ್ರೆ ನಂಬಬೇಕ ?
    14
    14
  • girija n - Author on ShareChat
    girija n
    #🧘ಯೋಗಾಸನ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತ
    ~ Fப D ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತ ? ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 88 ಕೊಬ್ಬು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕರಗುತ್ತದೆ, 82 ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ कगग ~ Fப D ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತ ? ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 88 ಕೊಬ್ಬು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕರಗುತ್ತದೆ, 82 ಬೆನ್ನಿನ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ कगग
    13
    24
  • ⁱᵃᵐ ᭄ ‌࿐ - Author on ShareChat
    🎧ⁱᵃᵐ ᭄ 🇨‌𝗵𝗶𝗻𝗻𝘂࿐🎸
    #📜ಲೈಫ್ ಮೆಸೇಜ್ #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೆ #👌ಜೀವನದ ಮಾತು #photography #☺ಜೀವನದ ಸತ್ಯ
    ಲೈಫ್ ಮೆಸೇಜ್, ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೆ
    16
    17
  • ಕಿರಣ್ ದಿವ್ಯಾ Nk - Author on ShareChat
    ಕಿರಣ್ ದಿವ್ಯಾ Nk
    #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ
    HODI 1 Moouue అన్ను ಈ ಕಾರಿನ ನಂಬರ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಒಮ್ಮೆ గమెనిసి ನಮ್ಮ ' ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.. ಅಂದ ಹಾಗೇ ಇದು ದೂರದ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ನಲ್ಲಿ !! ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ಮೋದಿ ಭಕ್ತರು HODI 1 Moouue అన్ను ಈ ಕಾರಿನ ನಂಬರ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಒಮ್ಮೆ గమెనిసి ನಮ್ಮ ' ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.. ಅಂದ ಹಾಗೇ ಇದು ದೂರದ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ನಲ್ಲಿ !! ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ಮೋದಿ ಭಕ್ತರು
    13
    26
  • ಕಿರಣ್ ದಿವ್ಯಾ Nk - Author on ShareChat
    ಕಿರಣ್ ದಿವ್ಯಾ Nk
    #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ
    ఇంటరిస్ిం ఒందు ons ವಿಷಯವಿಜ್ಞಾನದ ಯಾವುದೇ ಅದನ್ನು ನಮ೬ ವಿಷಯ ಆಗಲಿ ವೇಧದ ಜೊತೆತಾಳ ಹಾಕಿ ನೋಡ್ತಾ 8 ಕುರಾನ್ ಅಥವಾ ಬೈಬಲ್ ಜಿೊತೆ ಅಲ್ಲ ಜೈ ಹಿಂದ್ ఇంటరిస్ిం ఒందు ons ವಿಷಯವಿಜ್ಞಾನದ ಯಾವುದೇ ಅದನ್ನು ನಮ೬ ವಿಷಯ ಆಗಲಿ ವೇಧದ ಜೊತೆತಾಳ ಹಾಕಿ ನೋಡ್ತಾ 8 ಕುರಾನ್ ಅಥವಾ ಬೈಬಲ್ ಜಿೊತೆ ಅಲ್ಲ ಜೈ ಹಿಂದ್
    19
    14
Home
Explore
Wallet
Video