ShareChat
click to see wallet page
search
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - விந்தணுக்களை பாதிக்கும் . ஆண்களே எச்சரிக்கை! சாப்பிடுவது, சில உணவுகளை அதிகமாக ஆண்களின் விந்தணுக்கள் எண்ணிக்கையை பாதிக்கும் என்கிறது  ய்வு முடிவு  கவே, பின்வரும் உணவுகளில் கவனம் தேவை: *துரித உடனடி & பாக்கெட் உணவுகள்  -இதிலுள்ள டிரான்ஸ் கொழுப்பு ஆபத்தானது *அதிக கொழுப்பு உள்ள பால் பொருட்கள் *பூச்சிக்கொல்லிகள்  கலந்த & BPA ரசாயனம் காய்கறிகள், பழங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட ணவுகள் *சோயா உணவுகள்  இதன் உ உட்பொருள் ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கும் விந்தணுக்களை பாதிக்கும் . ஆண்களே எச்சரிக்கை! சாப்பிடுவது, சில உணவுகளை அதிகமாக ஆண்களின் விந்தணுக்கள் எண்ணிக்கையை பாதிக்கும் என்கிறது  ய்வு முடிவு  கவே, பின்வரும் உணவுகளில் கவனம் தேவை: *துரித உடனடி & பாக்கெட் உணவுகள்  -இதிலுள்ள டிரான்ஸ் கொழுப்பு ஆபத்தானது *அதிக கொழுப்பு உள்ள பால் பொருட்கள் *பூச்சிக்கொல்லிகள்  கலந்த & BPA ரசாயனம் காய்கறிகள், பழங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட ணவுகள் *சோயா உணவுகள்  இதன் உ உட்பொருள் ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கும் - ShareChat