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Jagdish Chauhan#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી #🌿 આયુર્વેદ #📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱
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Shahnawaz rafai#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ![थोभाशाभां भथ्छ२४न्थ शेगो ల] Gadl oil [2ul 52ಶ, भवेशेया , थिङनभ्युनेथा थने ऋीsl ४ेवा भ२्छ२४न्थ शेगोथी नथवा भाटे था स२ण alqad Guiai அqollqi அஎ 3434 e|. था शिप्स थपनावो ध२भा खग थासपास पाel भशर्ध न २ऐे पा७ीनी २i५ी ने हंभेशा JIHGII, 55I সol 5GIElell छतनl ग२२ थने ड्ने४ सुनिश्चित ५२े. ಹ11 ೭ಪ VILi slal ciul. புரசிசி 2luI. MI5 2Iu. 5(/2, 3|#6||, 2|42, 0|52, zisl, Scoll; olzc 4pl? &islal uiei] @2IEI ২৮ cl 1২82 ೪3aIMi 4೭? USI 15 ಅ ೭i51 42/2ಪ VILI MadilSaiwi ' 2Iudlel "292 ೫೯? m೬1 92. 38dg %luH qu 0: खे५पा२ फIGी 5२ो शूत। वणते भ२्छ२६ानी 01i2]-ozelli siuil Guuli 52] 1202 (llsdlotl Gulu yel ciথloll 54si Glldl Muoldl MIz 5210 Mimsl; Vತ?l. ध२भा प्रयेशता पूवी ेने गर्लपती भहिटााथथे 113192101 429201-||, 10||545 442/05]3, decj 222೫ 252 ೬l2 भ२छ२६।नीभोा सुपुं ठोर्धथे 2I5aI HI2 siuil uIG శ S/u0 ೫೫೦l 2uco೭ 5IHol' ಹisle 2Iul. ६पथोगी छ (12/ಚ1 52/. भ२्छ२४न्थ शेगोन। बक्षधो Ml G8LIl ೪ulz d1 qIq Mlqdk तुशंत डोs२२नी शGIाe टो MIಚlol suldi ' ٦١٥١ ٥١٥ ٤٩١ ٥١١ ٩١١٠ दणाव Miul ulbm]' 21572 శం] WiaIi SuIdi सावथेती शजो , 2೬l, सुरक्षित G62, Mnc] स्वस्थ छवन SIql (Sozui) थाभडी प२ थ५५dी মIS-মSIE হIসl, vieil সesiqi সe H২sথরথl লখী: था६ शजो नानु ध्यान , भोट्ुं २क्षष. थोभाशाभां भथ्छ२४न्थ शेगो ల] Gadl oil [2ul 52ಶ, भवेशेया , थिङनभ्युनेथा थने ऋीsl ४ेवा भ२्छ२४न्थ शेगोथी नथवा भाटे था स२ण alqad Guiai அqollqi அஎ 3434 e|. था शिप्स थपनावो ध२भा खग थासपास पाel भशर्ध न २ऐे पा७ीनी २i५ी ने हंभेशा JIHGII, 55I সol 5GIElell छतनl ग२२ थने ड्ने४ सुनिश्चित ५२े. ಹ11 ೭ಪ VILi slal ciul. புரசிசி 2luI. MI5 2Iu. 5(/2, 3|#6||, 2|42, 0|52, zisl, Scoll; olzc 4pl? &islal uiei] @2IEI ২৮ cl 1২82 ೪3aIMi 4೭? USI 15 ಅ ೭i51 42/2ಪ VILI MadilSaiwi ' 2Iudlel "292 ೫೯? m೬1 92. 38dg %luH qu 0: खे५पा२ फIGी 5२ो शूत। वणते भ२्छ२६ानी 01i2]-ozelli siuil Guuli 52] 1202 (llsdlotl Gulu yel ciথloll 54si Glldl Muoldl MIz 5210 Mimsl; Vತ?l. ध२भा प्रयेशता पूवी ेने गर्लपती भहिटााथथे 113192101 429201-||, 10||545 442/05]3, decj 222೫ 252 ೬l2 भ२छ२६।नीभोा सुपुं ठोर्धथे 2I5aI HI2 siuil uIG శ S/u0 ೫೫೦l 2uco೭ 5IHol' ಹisle 2Iul. ६पथोगी छ (12/ಚ1 52/. भ२्छ२४न्थ शेगोन। बक्षधो Ml G8LIl ೪ulz d1 qIq Mlqdk तुशंत डोs२२नी शGIाe टो MIಚlol suldi ' ٦١٥١ ٥١٥ ٤٩١ ٥١١ ٩١١٠ दणाव Miul ulbm]' 21572 శం] WiaIi SuIdi सावथेती शजो , 2೬l, सुरक्षित G62, Mnc] स्वस्थ छवन SIql (Sozui) थाभडी प२ थ५५dी মIS-মSIE হIসl, vieil সesiqi সe H২sথরথl লখী: था६ शजो नानु ध्यान , भोट्ुं २क्षष.](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_19479_388ba5cf_1785039018133_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=133_sc.jpg)
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𝄟✮͢💞⃟≛⃝ ÑATASHA𝄟✮⃝💞#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #💪 સ્વાસ્થ્ય અને લાઇફસ્ટાઇલ #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #🌿 આયુર્વેદ #😀 તંદુરસ્તી
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Garvigujrati#🔥 બિગ અપડેટ્સ #🔍 જાણવા જેવું #👇વર્તમાન માહિતી🤔 #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી![भोतनुं तेG QledHi aile qg %g BsISos அiSc '2 डर्था(थ प्रतिनिधि aqle (ISWgId) qdl %1u 0,. भृत्थु थर्ध %१थ छे. थाथ छे. तेथी देशभां शौथी वधु 520 Mlqlಟs ಶ೧q೫2 . লIগIy২ 518 সIণ $ ণ HIণ, 4e] ১i5 qথlg সণ মথী ud২৭ls அis Rad a2? ஓellவl संशोधन थनुसा२, ते %एIqI भण्युं छे ड Mारतभा 'Hld3 dG' శ1 slర elu dl भु%ण, Mारतभां ६२ पर्षे २० सौथी वधु भृत्थु %ो डोर्छ ड१२एथी थर्ध २हीं ते हis-५रis थोर्धG' छे! ढIUथी वधु Gोsोनl भृत्थुनुं 81 d? ?2li0 GdIddl qud uo % q9 Rsls-s dd 8 SI२एI । % qg HIXIHi [3slర dGdl Guul l 5ul fsis-s dcথl fsyelণ ख।पुjं ५२वानुं था४थी % ५ंध $२वुं पडशे. णास पधी छे खारथेनथे न५२ थाथ छे $शीने %ो तभने थिंत। (थेनअर्ध२ी) नी सभस्थ। हर्ट थेटेड थने हIर्ट ष्सोडे४नी सभस्थाथो पधे छे. ख।न।थी ei4, dl Rsis-s dc-I Gy2p1 dHi?I] |01548 (49/%1 35வI1), भाटे थत्थंत नुsसIनSI२$ होर्छ शङे छे. (Sq}, 9/?,S/4I/622, (IS RsIर्धrs तेG हर्धड्रो %नgd होथ छे प्रेश२, नyुंशSतI थने डन्स२ थने ग२भ थव। ५२ ट्रान्स ३२ णन।वे छे. थाथ छे. ख।न।थी हIssi नGणI /~ $2 ?Sd4l yqI&~ culql & 9 छे, सांधाभां ২৪ ৪, ٤٦١٩ز সণ সlণlথী থিণl (ঈl৪2ী) সণ SH? 2/4 48 23 4?w 3lllud] ic Mಗ Mlಇla] ಶಜl (uI-೫I8a) भोतनुं तेG QledHi aile qg %g BsISos அiSc '2 डर्था(थ प्रतिनिधि aqle (ISWgId) qdl %1u 0,. भृत्थु थर्ध %१थ छे. थाथ छे. तेथी देशभां शौथी वधु 520 Mlqlಟs ಶ೧q೫2 . লIগIy২ 518 সIণ $ ণ HIণ, 4e] ১i5 qথlg সণ মথী ud২৭ls அis Rad a2? ஓellவl संशोधन थनुसा२, ते %एIqI भण्युं छे ड Mारतभा 'Hld3 dG' శ1 slర elu dl भु%ण, Mारतभां ६२ पर्षे २० सौथी वधु भृत्थु %ो डोर्छ ड१२एथी थर्ध २हीं ते हis-५रis थोर्धG' छे! ढIUथी वधु Gोsोनl भृत्थुनुं 81 d? ?2li0 GdIddl qud uo % q9 Rsls-s dd 8 SI२एI । % qg HIXIHi [3slర dGdl Guul l 5ul fsis-s dcথl fsyelণ ख।पुjं ५२वानुं था४थी % ५ंध $२वुं पडशे. णास पधी छे खारथेनथे न५२ थाथ छे $शीने %ो तभने थिंत। (थेनअर्ध२ी) नी सभस्थ। हर्ट थेटेड थने हIर्ट ष्सोडे४नी सभस्थाथो पधे छे. ख।न।थी ei4, dl Rsis-s dc-I Gy2p1 dHi?I] |01548 (49/%1 35வI1), भाटे थत्थंत नुsसIनSI२$ होर्छ शङे छे. (Sq}, 9/?,S/4I/622, (IS RsIर्धrs तेG हर्धड्रो %नgd होथ छे प्रेश२, नyुंशSतI थने डन्स२ थने ग२भ थव। ५२ ट्रान्स ३२ णन।वे छे. थाथ छे. ख।न।थी हIssi नGणI /~ $2 ?Sd4l yqI&~ culql & 9 छे, सांधाभां ২৪ ৪, ٤٦١٩ز সণ সlণlথী থিণl (ঈl৪2ী) সণ SH? 2/4 48 23 4?w 3lllud] ic Mಗ Mlಇla] ಶಜl (uI-೫I8a)](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_198698_103ddf9a_1783479196984_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=984_sc.jpg)
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Gp231 🙏#👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી #👫 મારા મિત્ર માટે #🌿 આયુર્વેદ
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Vaishali sanjay#હેલ્થ #🏥 હેલ્થ અપડેટ્સ
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Prem, pritesh#🧐 સવાલ જવાબ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #🔍 જાણવા જેવું #✍️ જીવન કોટ્સ![शारीरकषा विशाभिननी डभी ढक्षध थने ढuाथो Gulzi Gauii fিeifসিণ रत्रे थोछुं देजापुं ೨II*2 Miu ಬ5 44 clcli হII5সI9) A त्पथा सूडी थवी ٤٥ quI? ಚI5 ' ٤٤ थS५२ थापपुं Vo? B12 बोही थोछुं थवुं USI dlloyt वारवा२ எர eidhiell clal संत्र C Jha அiபி MIHmI . सूर्थप्रडाश EISsl Hqml aigivi guiqi 4 D 5भ४ो२ पनी२ dlu u2dl 0EIH त्पथा शूडी HdsdIq? 61lశ { 5भ%ो२ அqisisi थीडियापएुं 50 B6 |5 2ISI थादृ्शड्त थोछी $/4&2 2115 uIdS 89 बोही थोछुं cisicl FOLATE মসl 45$? ध४ थाथ त्था२े GIcl ಚIls೧l೨ cle 4y 4eg] cilsicl K sicl ISS| எ00| शारीरकषा विशाभिननी डभी ढक्षध थने ढuाथो Gulzi Gauii fিeifসিণ रत्रे थोछुं देजापुं ೨II*2 Miu ಬ5 44 clcli হII5সI9) A त्पथा सूडी थवी ٤٥ quI? ಚI5 ' ٤٤ थS५२ थापपुं Vo? B12 बोही थोछुं थवुं USI dlloyt वारवा२ எர eidhiell clal संत्र C Jha அiபி MIHmI . सूर्थप्रडाश EISsl Hqml aigivi guiqi 4 D 5भ४ो२ पनी२ dlu u2dl 0EIH त्पथा शूडी HdsdIq? 61lశ { 5भ%ो२ அqisisi थीडियापएुं 50 B6 |5 2ISI थादृ्शड्त थोछी $/4&2 2115 uIdS 89 बोही थोछुं cisicl FOLATE মসl 45$? ध४ थाथ त्था२े GIcl ಚIls೧l೨ cle 4y 4eg] cilsicl K sicl ISS| எ00|](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_940596_c6a88f0_1783912938991_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=991_sc.jpg)
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🇮🇳SanjaySoni🇮🇳#😀 તંદુરસ્તી #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #🌿 આયુર્વેદ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺![RO తి uI2fl ulg डे२५ुं थोञ्य? स्वास्थ्थ भाटे पाelी थIपएII छवन भाटे थति ४३२ी छे. परंतु डथुं पाeी पीकुं पधारे S।थEISI२S RO ಠ VIti $ HIecIl % uIti? Mlql, cq 1 219121. RO gj vieil vie] HleGI g $ भIटGIIनु पाell gE२ती रीते ६ड थने त१g २हे छे RO (Reverse Osmosis) uieilभi २हG पद्ाथी, छवाe, भारे धातुथो थने दूषित alడgod చic2als g2 52 అీః भा२Gानी थं६२न| ulele dccl yieilyi ई६२ती थोड। ५्रभाए।भां भेणIर्ध शरी२ने GIIOI थापे छे पाएी थेड६भ शुद्ध थने २I३ होथ छेः uItilaj pH zigleld 28 ಅ, ಇ uIaalsal HI೭ TDS (Total Dissolved Solids) ५ूणl थोछु थर्ध ४।थ छे, थे२टे पाeी ड४ फनी ४।थ छ SlaEls/2s ಅ पieilभi २हेCII SE२ती भिन२G्स (डश्a्ियभ, 212]291 भिन२८स भणी २हे छे थोड। ४३२ उ६२ती भेञ्नेशिथभ पगेरे) ५७I ६ू२ थर्ध ४।थ छे. Gioll सभथ सुधी RO जुं uieil पीवाथी थने डिहारधड्रेशन ?I2M1i 822೫ 855 MI 2i32ui (elzeelel Gely 28 215 €97 ২i59IHi HE& 53 ৪ RO भाटे वी४णी जर्चाथ छे थने निथभित uafqచuI HI2 1dకu ుఎ a2d @ascu అ: भेन्टेनन्स ४३२ी छे. डथुं पाधी वधु सारें? विश्ता२भां पाए१ी जूण ४ eldd @ ४। तभा२ 4Ieil भीवानु स्त्रोत शुद्ध थने सुरक्षित होथ, TDS qalచ @la $ claqd/eieil ఇ uIeil uldlg ٩١ ٦١٥٩١gj ٦١٥٨ ٤١٨٤١ ٦٩١ ٦١٤ RO थेs सारं चिscप छे थोञ्य ण होथ त पधु CIIOIEIथ5 छे u2g . [616sd RO uieil द्ूषएथी णचावे छे, परंतु भIZCIIनु पाएil शरी२ने 655 లుఎా 5&২ণী भिन२C्स थापे छे. शङ्थ होथ तो शुद्ध पाए१ी ने भा२Gाभा २जीने पीकुं थे स्याश्थ्य भा२े शौथी Gत्तभ भlनपाभां थावे छे ೫I2 Mld स्वश्थ २हो , 42g ureil uldl, చqచ urbil uldi सुरक्षित २हो. थने पाशीनो GPIIS ण ५शे॰ RO తి uI2fl ulg डे२५ुं थोञ्य? स्वास्थ्थ भाटे पाelी थIपएII छवन भाटे थति ४३२ी छे. परंतु डथुं पाeी पीकुं पधारे S।थEISI२S RO ಠ VIti $ HIecIl % uIti? Mlql, cq 1 219121. RO gj vieil vie] HleGI g $ भIटGIIनु पाell gE२ती रीते ६ड थने त१g २हे छे RO (Reverse Osmosis) uieilभi २हG पद्ाथी, छवाe, भारे धातुथो थने दूषित alడgod చic2als g2 52 అీః भा२Gानी थं६२न| ulele dccl yieilyi ई६२ती थोड। ५्रभाए।भां भेणIर्ध शरी२ने GIIOI थापे छे पाएी थेड६भ शुद्ध थने २I३ होथ छेः uItilaj pH zigleld 28 ಅ, ಇ uIaalsal HI೭ TDS (Total Dissolved Solids) ५ूणl थोछु थर्ध ४।थ छे, थे२टे पाeी ड४ फनी ४।थ छ SlaEls/2s ಅ पieilभi २हेCII SE२ती भिन२G्स (डश्a्ियभ, 212]291 भिन२८स भणी २हे छे थोड। ४३२ उ६२ती भेञ्नेशिथभ पगेरे) ५७I ६ू२ थर्ध ४।थ छे. Gioll सभथ सुधी RO जुं uieil पीवाथी थने डिहारधड्रेशन ?I2M1i 822೫ 855 MI 2i32ui (elzeelel Gely 28 215 €97 ২i59IHi HE& 53 ৪ RO भाटे वी४णी जर्चाथ छे थने निथभित uafqచuI HI2 1dకu ుఎ a2d @ascu అ: भेन्टेनन्स ४३२ी छे. डथुं पाधी वधु सारें? विश्ता२भां पाए१ी जूण ४ eldd @ ४। तभा२ 4Ieil भीवानु स्त्रोत शुद्ध थने सुरक्षित होथ, TDS qalచ @la $ claqd/eieil ఇ uIeil uldlg ٩١ ٦١٥٩١gj ٦١٥٨ ٤١٨٤١ ٦٩١ ٦١٤ RO थेs सारं चिscप छे थोञ्य ण होथ त पधु CIIOIEIथ5 छे u2g . [616sd RO uieil द्ूषएथी णचावे छे, परंतु भIZCIIनु पाएil शरी२ने 655 లుఎా 5&২ণী भिन२C्स थापे छे. शङ्थ होथ तो शुद्ध पाए१ी ने भा२Gाभा २जीने पीकुं थे स्याश्थ्य भा२े शौथी Gत्तभ भlनपाभां थावे छे ೫I2 Mld स्वश्थ २हो , 42g ureil uldl, చqచ urbil uldi सुरक्षित २हो. थने पाशीनो GPIIS ण ५शे॰](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_794452_32cb1fdd_1785607431766_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=766_sc.jpg)
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Alpes kumar Panchal#🔍 જાણવા જેવું #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #😀 તંદુરસ્તી #🤾♂️ શારીરિક કસરત #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
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-Anila shah#🤸 ફિટનેસ વિડિઓ #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #😀 તંદુરસ્તી #💟 હૃદય તંદુરુસ્તી ટિપ્સ 🩺
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