💓ಮನದಾಳದ ಮಾತು Images & Post | ShareChat - jagadish 19.2.1968

jagadish 19.2.1968

821 views • 3 days ago

#💓ಮನದಾಳದ ಮಾತು #ಆರೋಗ್ಯ

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಲಹೆಗಳು ೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ" ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಚಿಕ್ಕ ಊಟ ಮಾಡಿ [ಹವಸೊಡ್ತೇಲ" ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ' ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿುತ್ತದೆ " ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಪಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ . ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ " ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತು ಉತತೇಜಿಸುತ್ತದೆ' ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಠೋಗ್ಯಸಲಹಗಳು Jagadish ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಲಹೆಗಳು ೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ" ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಚಿಕ್ಕ ಊಟ ಮಾಡಿ [ಹವಸೊಡ್ತೇಲ" ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ' ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿುತ್ತದೆ " ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಪಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ . ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ " ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತು ಉತತೇಜಿಸುತ್ತದೆ' ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಠೋಗ್ಯಸಲಹಗಳು Jagadish

7 likes

4 shares

More like this