தெரிந்துகொள்ளுவோம் Images & Post | ShareChat - janani

727 views • 4 days ago

#தெரிந்துகொள்ளுவோம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

உலை குளிர்ச்சியாக்கும் ஜஸஸ்கள் எவை? புதினா ஜஸஸ் ரு மிகசியில் புதினா சலைகசைச் சோத்து - ரத்து வாகட்டி சதல் 1 ಖuan எனமி் ಖ/ 1,.; an 8ாகம் வறத்தி நெவையாச =ளவு டப்பு சோத்துல குடித்நாட் உ~கடு 1நத குளிர்ச்சியாகும் செரிமாசக் 0ோசாற நங்கும் வாய் தாராா்றம் சரியாரும் ருமம் பளபசப்பாச மாறம் வெள்ளயிக்காம் ஜஸஸ் 9 வெள்ளரிக்காய் புநினா இலை மற்றும் சிறிதளவு எலுமிச்சைச் சாறு சோத்து சரைத்து குடித்தால் டடல் வெப்பம் குறையம் நாச்சத்து பத்துரச்சி பெறும் ` சதகரிக்கும் சோர்வு நங்கும் சருமம் தர்பூசணி ஜஸஸ் 3 விதை நக்கிய தாபூசணித் -டுசளூடன் சிறிதளவு புதினா ஓலை மற்றம் 9 சைச் சாறு சொத்து சரைத்து குடித்தால் டடல் குளிர்ச்சியாகும் , அமிச் தாகம் தணியும் நரிழப்பு குறையும் டடனுக்கு புத்துாச்சி சிடைக்கும் ஸறா ஸ 85 4 இளநருடன் சதன் வழுக்சையையம் சர்த்து சரைத்து குடித்தால் 2 டடல் 6டு குறைந்து இயற்கையாச குளிர்ச்சியடையும் நரிழப்பு தடுகபப்ப்டும் டடலுக்கு LLனட புத்துனரச்சி சிடைக்கும் சோர்வு S(eப நெல்லிக்காய் ஜுஸ் 5 எலுமி Oச நெல்லிக்காயுடன் புநினா ஓலை சிறதளவு இஞ்சி மற்றம் 04098 சரைத்து குடித்தால் டடல் குளிர்ச்சியாகும் நோய் n எதிர்ப்பு சக்தி சதிகரிக்கும் சரிமானம் மெம்படும் சரும சூரோக்கி~டும் மம்படும் . தீனமும் இயற்கையான =ுஸ் குடிப்பதால் உடல் ஆரோக்கியமாகவம் மனமும் புத்துணாச்சியாகவம் இருக்கும், உலை குளிர்ச்சியாக்கும் ஜஸஸ்கள் எவை? புதினா ஜஸஸ் ரு மிகசியில் புதினா சலைகசைச் சோத்து - ரத்து வாகட்டி சதல் 1 ಖuan எனமி் ಖ/ 1,.; an 8ாகம் வறத்தி நெவையாச =ளவு டப்பு சோத்துல குடித்நாட் உ~கடு 1நத குளிர்ச்சியாகும் செரிமாசக் 0ோசாற நங்கும் வாய் தாராா்றம் சரியாரும் ருமம் பளபசப்பாச மாறம் வெள்ளயிக்காம் ஜஸஸ் 9 வெள்ளரிக்காய் புநினா இலை மற்றும் சிறிதளவு எலுமிச்சைச் சாறு சோத்து சரைத்து குடித்தால் டடல் வெப்பம் குறையம் நாச்சத்து பத்துரச்சி பெறும் ` சதகரிக்கும் சோர்வு நங்கும் சருமம் தர்பூசணி ஜஸஸ் 3 விதை நக்கிய தாபூசணித் -டுசளூடன் சிறிதளவு புதினா ஓலை மற்றம் 9 சைச் சாறு சொத்து சரைத்து குடித்தால் டடல் குளிர்ச்சியாகும் , அமிச் தாகம் தணியும் நரிழப்பு குறையும் டடனுக்கு புத்துாச்சி சிடைக்கும் ஸறா ஸ 85 4 இளநருடன் சதன் வழுக்சையையம் சர்த்து சரைத்து குடித்தால் 2 டடல் 6டு குறைந்து இயற்கையாச குளிர்ச்சியடையும் நரிழப்பு தடுகபப்ப்டும் டடலுக்கு LLனட புத்துனரச்சி சிடைக்கும் சோர்வு S(eப நெல்லிக்காய் ஜுஸ் 5 எலுமி Oச நெல்லிக்காயுடன் புநினா ஓலை சிறதளவு இஞ்சி மற்றம் 04098 சரைத்து குடித்தால் டடல் குளிர்ச்சியாகும் நோய் n எதிர்ப்பு சக்தி சதிகரிக்கும் சரிமானம் மெம்படும் சரும சூரோக்கி~டும் மம்படும் . தீனமும் இயற்கையான =ுஸ் குடிப்பதால் உடல் ஆரோக்கியமாகவம் மனமும் புத்துணாச்சியாகவம் இருக்கும்,

12 likes

10 shares

More like this

janani

#தெரிந்துகொள்ளுவோம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

41

31
janani

#தெரிந்துகொள்ளுவோம்

$பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம் தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார் நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம் ~~ககைவம் உய்சசவம் நசறாக ~ஈயசசவம் 8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும் 9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ் சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C 0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால் உகளன் பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம் தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார் நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம் ~~ககைவம் உய்சசவம் நசறாக ~ஈயசசவம் 8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும் 9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ் சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C 0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால் உகளன்$

22

14
janani

#தெரிந்துகொள்ளுவோம்

16

8
nirmal

#தெரிந்து கொள்வோம்

780

1K
nirmal

#தெரிந்து கொள்வோம்

126

197
nirmal

#தெரிந்து கொள்வோம்

5K

10K
RamaswamyAnnamali

#🙏ஆன்மீகம் #தெரிந்து கொள்வோம்

421

324
nirmal

#தெரிந்து கொள்வோம்

57

89
nirmal

#தெரிந்து கொள்வோம்

492

997
nirmal

#தெரிந்து கொள்வோம்

227

276