ShareChat
click to see wallet page
search
VSK - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
VSK
3K ने देखा
•
3 दिन पहले
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - தூங்கும் நிலைகள் மற்றும் a VC01 அதன் விளைவுகள் நேராக தூங்குவது முதுகில் முதுகுத்தண்டை நேராக -தவுகிறது ` 66రల088 வயிற்றில் படுத்து தூங்குவது 2 கழுத்து மற்றும் முதுகில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் a பக்கவாட்டில் தூங்குவது 3 சரியான தலையணையுடன் தூங்கினால் முதுகுத்தண்டுக்கு நல்ல ஆதரவு சிடைக்கும் சுருண்ட நிலையில் பக்கவாட்டில் தூங்குவது முதுகு மற்றும் தோள்பகுதியில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் படுத்து முழங்கானுக்கு முதுகில் 5 ஆதரவு வைத்து தூங்குவது கீழ் முதுகு வலியை குறைக்க தவுகிறது ஒரு கை தலையனையின் கீழ் 6 வைத்து தூங்குவது கழுத்து வலி மற்றும் தோள் ஏற்படுத்தக்கூடும் வலியை பக்கவாட்டில் தலையணை ஆதரவுட் தூங்குவது முதுகுத்தண்டுக்கு சிறந்த நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது 8 தலையணை இல்லாமல் தூங்குவது கழுத்திற்கு தேவையான ஆதரவு கிடைக்காமல் சிரமம் ஏற்படலாம் சரியான நிலை நல்ல உடல்நலத்துக்கும் தூக்க நல்ல உறக்கத்துக்கும் மிகவும் கியம் 081 தூங்கும் நிலைகள் மற்றும் a VC01 அதன் விளைவுகள் நேராக தூங்குவது முதுகில் முதுகுத்தண்டை நேராக -தவுகிறது ` 66రల088 வயிற்றில் படுத்து தூங்குவது 2 கழுத்து மற்றும் முதுகில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் a பக்கவாட்டில் தூங்குவது 3 சரியான தலையணையுடன் தூங்கினால் முதுகுத்தண்டுக்கு நல்ல ஆதரவு சிடைக்கும் சுருண்ட நிலையில் பக்கவாட்டில் தூங்குவது முதுகு மற்றும் தோள்பகுதியில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் படுத்து முழங்கானுக்கு முதுகில் 5 ஆதரவு வைத்து தூங்குவது கீழ் முதுகு வலியை குறைக்க தவுகிறது ஒரு கை தலையனையின் கீழ் 6 வைத்து தூங்குவது கழுத்து வலி மற்றும் தோள் ஏற்படுத்தக்கூடும் வலியை பக்கவாட்டில் தலையணை ஆதரவுட் தூங்குவது முதுகுத்தண்டுக்கு சிறந்த நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது 8 தலையணை இல்லாமல் தூங்குவது கழுத்திற்கு தேவையான ஆதரவு கிடைக்காமல் சிரமம் ஏற்படலாம் சரியான நிலை நல்ல உடல்நலத்துக்கும் தூக்க நல்ல உறக்கத்துக்கும் மிகவும் கியம் 081 - ShareChat