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Suman Mehra 031#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #👵ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ🍃 #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ
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![ivya ViKalp Natural Healing Ayurved | Naturopathy Wellness सही दिनचर्या , स्वस्थ जीवन की कुंजी भोजन में 3্খিকর মমালী నకెTగా] स्वाद कम नहीं, स्वास्थ्य ज़रूरी है! अधिक मसाले पाचन तंत्र पर दबाव डाल सकते हैं। সমাল স্খিক সান্সা ম লন ম जलन और एसिडिटी हो सकती है। कम मसाले हृदय के लिए अधिक लाभकारी होते हैं। संतुलित भोजन से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। हल्के मसाले प्राकूतिक स्वाद और पोषण को बनाए रखते हैं। स्वास्थ्य के लिए बेहतर विकल्प अपनाएँ नीयू का रस जीरा, धनिया, हल्दी dpll afrorl दही और छाछ भोजन को कम तेल स्वस्थ लेल जैसे हल्के मसालों और हर्रन् का (সম সমৌ, সনুন) और पोषण भोजन को स्वादिए और कम मसाले स्वाद बदाता हैे। ओर पचने योग्य उपयोग करें । का उपयोग करें। का सीमित उपयोग में पकाऐं। बनाते है। करें। स्वाद में संतुलन , सेहत में लाभ! संतुलित भोजन , स्वस्थ जीवन की राह! ivya ViKalp Natural Healing Ayurved | Naturopathy Wellness सही दिनचर्या , स्वस्थ जीवन की कुंजी भोजन में 3্খিকর মমালী నకెTగా] स्वाद कम नहीं, स्वास्थ्य ज़रूरी है! अधिक मसाले पाचन तंत्र पर दबाव डाल सकते हैं। সমাল স্খিক সান্সা ম লন ম जलन और एसिडिटी हो सकती है। कम मसाले हृदय के लिए अधिक लाभकारी होते हैं। संतुलित भोजन से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। हल्के मसाले प्राकूतिक स्वाद और पोषण को बनाए रखते हैं। स्वास्थ्य के लिए बेहतर विकल्प अपनाएँ नीयू का रस जीरा, धनिया, हल्दी dpll afrorl दही और छाछ भोजन को कम तेल स्वस्थ लेल जैसे हल्के मसालों और हर्रन् का (সম সমৌ, সনুন) और पोषण भोजन को स्वादिए और कम मसाले स्वाद बदाता हैे। ओर पचने योग्य उपयोग करें । का उपयोग करें। का सीमित उपयोग में पकाऐं। बनाते है। करें। स्वाद में संतुलन , सेहत में लाभ! संतुलित भोजन , स्वस्थ जीवन की राह!](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_246464_1e16f17e_1786334231850_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=850_sc.jpg)
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