☀️गुड मॉर्निंग☀️ Images & Post | ShareChat - Charushila Sawant @baby creation,

❤️ Charushila Sawant ❤️🆔@baby creation,💖

4K views • 24 days ago

#☀️गुड मॉर्निंग☀️ #शुभ सकाळ #⚕️आरोग्य #🥱खोकल्यावर घरगुती उपाय💊

खोकला दूर करण्यासाठी प्रभावी घसुती उपाय 4 हवामानातील बदल, सर्दी किंवा घशातील संसर्गामुळे होणारा खोकला कमी करण्यासाठी हे सोपे आणि नैसर्गिक उपाय उपयुक्त ठरू शकतात. मध आणि आले मिसळून चमचा मधात काही थेंब आलेचा रस ಖl. घशाला आराम मिळतो आणि खोकला कमी होण्यास मदत होते॰ हळद घातलेले गरम दूध 2 रात्री झोपण्यापूर्वी हळद घातलेले कोमट दूध प्या॰ घशातील जळजळ कमी होते आणि आराम मिळतो. पाने तुळशीची 3 तुळशीची पाने चावून खा किंवा तुळशीचा काढा प्या. ೪_5 सर्दी-खोकल्यात आराम मिळण्यास मदत होते. मीठाच्या पाण्याने गुळण्या कोमट पाण्यात मीठ घालून दिवसातून २- ३ वेळा गुळण्या करा॰ घशातील सूज व जळजळ कमी होण्यास मदत होते॰ वाफ घेणे 5 गरम पाण्याची वाफ ५-१० मिनिटे घ्याः नाक व छातीत साचलेला कफ सैल होण्यास मदत होते. সাল-মিবীতা কানা आले, काळी मिरी आणि तुळस घालून काढा तयार करा॰ कफ कमी होण्यास आणि घसा मोकळा होण्यास मदत होते॰ अडुळसा (वासा ) अडडुळशाची पाने किंवा त्याचा काढा आयुर्वेदात खोकला कफ, सर्दी च दम्यासाठी उपयुक्त मानला जातो॰ कफ पातळ करून वाहेर पडण्यास मदत होते त्यामुळे श्वसनमार्ग मोकळा होतो॰ खोकला दूर करण्यासाठी प्रभावी घसुती उपाय 4 हवामानातील बदल, सर्दी किंवा घशातील संसर्गामुळे होणारा खोकला कमी करण्यासाठी हे सोपे आणि नैसर्गिक उपाय उपयुक्त ठरू शकतात. मध आणि आले मिसळून चमचा मधात काही थेंब आलेचा रस ಖl. घशाला आराम मिळतो आणि खोकला कमी होण्यास मदत होते॰ हळद घातलेले गरम दूध 2 रात्री झोपण्यापूर्वी हळद घातलेले कोमट दूध प्या॰ घशातील जळजळ कमी होते आणि आराम मिळतो. पाने तुळशीची 3 तुळशीची पाने चावून खा किंवा तुळशीचा काढा प्या. ೪_5 सर्दी-खोकल्यात आराम मिळण्यास मदत होते. मीठाच्या पाण्याने गुळण्या कोमट पाण्यात मीठ घालून दिवसातून २- ३ वेळा गुळण्या करा॰ घशातील सूज व जळजळ कमी होण्यास मदत होते॰ वाफ घेणे 5 गरम पाण्याची वाफ ५-१० मिनिटे घ्याः नाक व छातीत साचलेला कफ सैल होण्यास मदत होते. সাল-মিবীতা কানা आले, काळी मिरी आणि तुळस घालून काढा तयार करा॰ कफ कमी होण्यास आणि घसा मोकळा होण्यास मदत होते॰ अडुळसा (वासा ) अडडुळशाची पाने किंवा त्याचा काढा आयुर्वेदात खोकला कफ, सर्दी च दम्यासाठी उपयुक्त मानला जातो॰ कफ पातळ करून वाहेर पडण्यास मदत होते त्यामुळे श्वसनमार्ग मोकळा होतो॰

49 shares

More like this