ShareChat
click to see wallet page
search
Agr ap bi apna bmi janna chahta h to whatshapp msg kre 7626826426 #ЁЯСМ риШрйИриВриЯ ри╡рйАрибрйАриУриЬ #ЁЯТУри╕ри┐ри░рил ридрйЗри░рйЗ ри▓риИ #ЁЯМЖриШрйИриВриЯ рилрйЛриЯрйЛриЖриВ #ЁЯМЕ риЧрйБрй▒риб риорйЛри░риири┐рй░риЧ #ЁЯдШ My Status
ЁЯСМ риШрйИриВриЯ ри╡рйАрибрйАриУриЬ - BMI рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? BMI (Body Mass Index) рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдорд╛рдк рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдКрдБрдЪрд╛рдИ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реИ, рдХрдо рд╣реИ рдпрд╛ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ | BMI рдХреИрдЯреЗрдЧрд░реА рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм BMI рдХреИрд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ? BMI рд░реЗрдВрдЬ рд╡рд░реНрдЧреАрдХрд░рдг рдЕрд░реНрде рд╡рдЬрди (рдХрд┐рдЧреНрд░рд╛) рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди 18.5 рдХрдо рд╡рдЬрди BMI рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реЗ рдХрдо рд╣реИред 3 рдКрдБрдЪрд╛рдИ (рдореАрдЯрд░)реи рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди 18.5 - 24.9 рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╡рдЬрди рд╕реАрдорд╛ рдореЗрдВ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЙрджрд╛рд╣рд░рдгрдГ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди 25.0 29.9 рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди ренреж рдХрд┐рдЧреНрд░рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдКрдБрдЪрд╛рдИ рез.ренрел рдореАрдЯрд░ рд╣реИ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реИред 310р▓╣T BMI = 70 / (1.75)? = 22.86 рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ (рдХрдХреНрд╖рд╛ рез) 30.0 - 34.9 рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред  рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ? рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ (рдХрдХреНрд╖рд╛ реи) рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЬреЛрдЦрд┐рдо| 35.0 - 39.9 BMI qi рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ (рдХрдХреНрд╖рд╛ рей) > 40 рдЬреЛрдЦрд┐рдоред рдЖрд╕рд╛рди рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдиреЛрдЯрдГ рдпрд╣ рдЪрд╛рд░реНрдЯ рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ (резрео рд╡рд░реНрд╖ рдФрд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ) рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╡рдЬрди рдЕрдзрд┐рдХ рдпрд╛ рдХрдо рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ ред рд╕реНрд╡рд╕реНрде BMI рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ? рд╣рджрдп рд░реЛрдЧ, рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ, рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдФрд░ ржирж┐ржорж╕рж┐ржи рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдкрд╛рдиреА рдиреАрдВрдж рдФрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рдЧреНрдордХ ропIIH fg 76 рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВрдГ BMI рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рд╕рдВрдХреЗрддрдХ рд╣реИре░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХрд╛ рдирд╣реАрдВ | рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг  рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЖрд╣рд╛рд░ , рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрддреЗрдВ рд╣реА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреА рдХреБрдВрдЬреА рд╣реИрдВ | рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдВ, рдЦреБрд╢ рд░рд╣реЗрдВ ! %, BMI рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? BMI (Body Mass Index) рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдорд╛рдк рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдКрдБрдЪрд╛рдИ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реИ, рдХрдо рд╣реИ рдпрд╛ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ | BMI рдХреИрдЯреЗрдЧрд░реА рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм BMI рдХреИрд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ? BMI рд░реЗрдВрдЬ рд╡рд░реНрдЧреАрдХрд░рдг рдЕрд░реНрде рд╡рдЬрди (рдХрд┐рдЧреНрд░рд╛) рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди 18.5 рдХрдо рд╡рдЬрди BMI рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реЗ рдХрдо рд╣реИред 3 рдКрдБрдЪрд╛рдИ (рдореАрдЯрд░)реи рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди 18.5 - 24.9 рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╡рдЬрди рд╕реАрдорд╛ рдореЗрдВ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЙрджрд╛рд╣рд░рдгрдГ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди 25.0 29.9 рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдЬрди рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди ренреж рдХрд┐рдЧреНрд░рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдКрдБрдЪрд╛рдИ рез.ренрел рдореАрдЯрд░ рд╣реИ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реИред 310р▓╣T BMI = 70 / (1.75)? = 22.86 рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ (рдХрдХреНрд╖рд╛ рез) 30.0 - 34.9 рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред  рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ? рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ (рдХрдХреНрд╖рд╛ реи) рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЬреЛрдЦрд┐рдо| 35.0 - 39.9 BMI qi рдЧрдВрднреАрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ (рдХрдХреНрд╖рд╛ рей) > 40 рдЬреЛрдЦрд┐рдоред рдЖрд╕рд╛рди рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдиреЛрдЯрдГ рдпрд╣ рдЪрд╛рд░реНрдЯ рд╡рдпрд╕реНрдХреЛрдВ (резрео рд╡рд░реНрд╖ рдФрд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ) рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╡рдЬрди рдЕрдзрд┐рдХ рдпрд╛ рдХрдо рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ ред рд╕реНрд╡рд╕реНрде BMI рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ? рд╣рджрдп рд░реЛрдЧ, рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ, рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╡рдЬрди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдФрд░ ржирж┐ржорж╕рж┐ржи рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдкрд╛рдиреА рдиреАрдВрдж рдФрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рдЧреНрдордХ ропIIH fg 76 рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВрдГ BMI рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рд╕рдВрдХреЗрддрдХ рд╣реИре░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХрд╛ рдирд╣реАрдВ | рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг  рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЖрд╣рд╛рд░ , рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрддреЗрдВ рд╣реА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдХреА рдХреБрдВрдЬреА рд╣реИрдВ | рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдВ, рдЦреБрд╢ рд░рд╣реЗрдВ ! %, - ShareChat